Na

Zapraszam na trening do Krakowa www.tiger-instinct.pl

na alejach 3 maja masz cytogen jak dobrze pamietam, bylem tydzien temu%) ale nie wiem jaka maja oferte w sklepie

Wpisz w googla sie pojawiają pewnie teZ na niektorych silowwniach w zakopanym sa, a jak nie to zawsze można online zamówić http://www.sfd.pl/sklep/

Nie musisz mieć nic, mozna rozpocząć treningi z masą ciała. Jak masz w pobliżu siłownie warto się zastanowić czy nie na nią uczęszczać

trudno napisać zrób tak i tak, dobrze by było jakby ktoś CIę poinstruował na żywo

Napisz do janek31 tutaj na sfd.

Proszę skonsultować się w tej sprawie z prawnikiem - na forum sportowym nie zajmujemy się takimi sprawami.

Nie ma czegos takiego jak najlepsza przedtreningowka. Sam musisz spr na sobie co najlepiej zadziala. Poza tym sa rozne typy przedtreningowek, niektore z kofeina, inne bez, sa bez kreatyny, musisz sam spr. Ja od siebie moge polecic juggernaut hp i no-xplode bsn (przy tym ostatnim cisnienie jak w szampanie przy otwarciu szejkera).

jeśli zmieścisz się w bilansie to po treningu tak na noc nie. Tylko po co? to nie białko tylko gainer Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-04-03 22:57:44

Można, nie zrobi to żadnej różnicy na końcowym efekcie ;-)

Nie znalazlem zbyt pochlebnych opinii na temat tego srodka :/ Tak czy siak dostep mam do BD i o ten srodek pytam.

przy splicie partia raz na tydzień i 4 dniach osobno ćwiczy się nogi i plecy bo są największe a nie klate

Klatka+brzuch barki off biceps+triceps+przedramię plecy nogi off cos takiego ? zależy mi na tym aby klata byla w pon . . .

nie chcesz butów na siłkę? albo nakolanników?

hehe niektóre pytania powalają na kolana

obecny oxy jest pewnie na poziomie venoma;-) jak chcesz supli dobranych pod ciebie, to jak koledzy pisza wrzuc informacje o sobie

Dostajesz ode mnie bana na 3 dni. Jak wrócisz - to poproszę grzeczniej. Chamstwa nie trawię. I nie zakładaj następnym razem dwóch tematów - tylko w jednym pytaj o wszystko.

Napisz w jednym poście o co Ci chodzi bo jak na razie ciężko się połapać. Pozdrawiam

odezwij sie na gg 7427162

Proszę się w tej sprawie skonsultować z doświadczonym fizjoterapeutą - wskaże odpowiednie ćwiczenia i poinstruuje jak je wykonywać technicznie poprawnie. Działając na własną rękę można sobie nieopatrznie krzywdę zrobić.