Na

104 kg zawodnik i leci 5 gram cytruliny, aakg i beta alaniny oraz kreatyna na 30 minut przed treningiem w takim razie;) dzieki!

1. WIEK: 19 2. WAGA:97 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:115 -udo:70 -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6lat 6. DIETA: -białko:270 -węglowodany:520 -tłuszcz:120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING:Masa 9. CEL CYKLU:-- 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:-- 11. POZIOM BF%:18-20 12. TENDENCJA DO [...]

Chciałem się upewnić czy tarczyca nie przekreśla moich planów na dalsze życie. Zadbam

Ja mam niedoczynność euthyrox 150ug i lecę obecnie na masteronie i teście i żyje. Pozdro

Sprawdz jaka masz morfologia na cyklu

Kumpel teraz dostal sie na zawodowego i jest w trakcie cyklu i badania krwi przeszedl bez problemow.

Zaopatrz się w osłonki na wątrobę i żołądek

Ok dziękuje za info. Ile najlepiej tygodni na początek brać bo dostałem informacjie ze 12tygodni niby.

nie wiem mi się wydawało że linda bo taki "rambo" na koncu był jak wysadził ta budka graniczna czy cos takiego i potem zabił tego irakijczyka jednem szczałem. podobał mi się ten moment -==-SFD CLEAN CLUB-==- -==- SFD FIGH CLUB -==-

jest kum na kobielskiej gim 23 w poniedziałki środy i p[iątki o 20 kosztuje tylko 100zł miesięcznie

NA 100% bedzie w sklepie z ziolami i takimi tam bajerami...

ja ostatnio biłem enana 500mg/week i teraz przeszłem na omke juz 3-4 tydzien leci bije e2d i libido jakies słabsze ogolnie to jakos jej nie czuje. seria 020507 nie wiem co jest grane. pozdro.

ja teraz biłem omo serii 020408 i to na pewno lipa. moze jest prop ale tez jakies mega lipne stezenie

Na początek ostroznie z takimi rewelacjami, robiłem kiedys taki cykl i nie narzekam, natomiast efekty jego kończą sie właściwie z fazą nasycenia... . Kreatynę bierzesz w porcjach po 5 g, przez pierwsze 5 dni w sumie 20 g kreatyny (niektórzy dochodzili do 30u gram), potem 10g kreatyny dziennie. Ot, cała filozofia. Pzdr

tydzien przerwy lub aktywna regeneracja przez tydzien lub dwa na 60%. najlepiej zmienic plan,aby organizm sie nie przyzwyczajal i byl caly czas szokowany w celu maksymalizacji efektow.

No dobra ale jak zrobic by nogi mi nie rosly a gora tak?Czy jesli przeczwicze je tak na 60% to będzie ten skok anaboliczny i gora pojdzie a dol bedzie stal?PO prostu nie chce by nogi mi rosly narazie moim priorytetem jest góra.

w moim temacie na stronie 28 podajze mam zdjecia po cyklu, bf wtedy wynosil okolo 14% a wydaje mi sie ze krata ladnie widoczna.

na razie nic. uzupelniaj diete bialkiem i ewentualnie zmien trening.

Koniec z popijaniem, dieta, dużo ruchu. Teraz zaczniesz na zimę się uporasz. Jeżeli to ma być jedynie ostatni zryw spóźnionej akcji plaża 2011 to uświadom sobie że jest już za późno.

Ćwiczenia brzucha nie spalają tkanki tłuszczowej na nim , podstawa to dieta z ujemnym bilansem kalorycznym i aeroby lub interwały .