[...] na mailu to przeprowadzę śledztwo i winni zostaną ukarani... BTW zobacz też doping. Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ "W SFD w regulaminie jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma prze***ane" Szeryf [...]
Vithal jak możesz to zapodaj te tytuly filmów dokumentalnych.Ściagnalem sobie "day of the zen" a teraz sciągaja sie szkoleniowki Ze Mario i spodobalo mi sie to a i jeszcze pytanie czy te filmy instruktazowe Machado to z BJJ czy Judo(chociaz w sumie to na jedno by wyszlo :) bo z tego co wiem to bracia Machado trenowali i Judo i BJJ. [...]
Ja nie jestem instruktorem a wszyscy się mnie słuchają ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale [...]
gg1135964, tu masz namiary na kapitana jajo odezwij sie do niego wszystko ci wyjaśni u niego możesz też zamówić jak chcesz kupić ovopol i jakieś odżywki oprócz tego to zapytaj sie go o muscle.pl "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ [...]
ta.... i obgaduja jak sie odwrocisz..... hihihihihi ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.
Gdzieś w fitnesie jest rozmowa o tym , wynik to idealne 38 ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale [...]
Therma pro to produkt Prolab'a - 79zł + koszt przesyłki. Jest na : www.cyberpaker.com www.atleta.pl www.odzywki.pl Sprawdź sam dokładnie, bo ceny mogą się minimalnie róznić. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja
Mam dokładnie te sam dylemat czy działa czy nie zjadłem 2 op olimpa i nic Przez duże N . Ale to zapewne dlatego że sceptycznie podchodzę do reklam . Niewierze też w panaceum po którym czyste mięśnie rosną , tłuszcz spada a umysł jaśniejszy .(taki tekst był w reklamie umieszczonej w czasopiśmie film)Wygląda to wszystko trochę na naciągarstwo .
[...] reklamy są tak wypasione, że nie zwraca się zwykle uwagii na szybszą regenerację czy zatrzymywanie katabolizmu ("katabolizm? A co to niby?" - tak jest często), bo to przecież miało dać "300% szybszy przyrost masy, 400% wiekszą redukcję tłuszczu". Najlepiej po najmniejszym opakowaniu. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja
I tak jak mówił Lucek 500mg tyrozyny to za mało Wiekszość osób zwłaszcza na diecie redukcyjnej stosuje dawki od 1,5g do nawet 4gramów "Kane stał przed leżącym w groteskowej pozie ciałem Krzyżowca, oddychając ciężko wielkimi haustami powietrza. Cienkie stróżki pary unosiły się jeszcze z ociekającego miecza i poplamionych krwią kamieni. [...]
dzieki ale jakos sie nie widze na takim mrozie w lekkim dresiku....... ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.
skarpetki:acapi z coolmaxem i teflonem, spodnie z tecnopilu na nie dres, koszulka z długim rękawem z termexu albo polartecu, na to bluza z tecnopilu rękawiczki z windstopera i czapeczka z bazaru za 6 zeta. ale jak jest lód na scieżkach to zostaje w domu (nie lubie sie ślizgać) "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną [...]
Ja tez wole zimno jesli chodzi o bieganie niz upaly. Jedyne co przeszkadza to nie temperatura a zimny wiatr. Ale na to tez jest spoob, wazne zeby twarz posmarowac czyms tlustym;), a z ubraniem nie przesadzac, bo zadne rozbieranie w trakcie nie wchodzi w gre;)
a ja na nózki jakoweś getry, cienkie spodnie dresowe(w nogi mi jakos nigdy nie jest zimno), góra koszulka z krótkim rękawkiem z takiego materiału "odciągającego" wilgoć(taki alpinusek),na to polarek setka, a na to goretex i jest ok Czapeczka obowiązkowo Nie jest gorąco, bo to wszystko pozwala oddychać:) smoczek mod(ka) działu odżywianie [...]
Wczoraj tak sie zastanawialem nad tym tematem i postanowilem zapytac sie co wy o tym sadzicie. REFLEKS, moim zdaniem podczas walki jest bardzo wazny i duzo od niego zalezy, chcialbym poznac wasze opinie na temat uzytecznosci refleksu w walce. I mam jeszcze jedno pytanie czy sa cwiczenia wyrabiajace refleks( oczywiscie mowie o cwiczeniu w domu , a [...]
Niestety nie wiem co oznacza "niestety" , czyżby Ci się niestety nie podobało ? ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" [...]
zajecia prowadzi Krzysztof Wegrowski czy warto - przekonaj sie sam, po prostu przyjdż na trening :) podobne pytanko juz bylo, wiec zamieszczam link http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=62727&forum_id=20&Topic_Title=&forum_title=Mieszane+sztuki+walki+%2D+MMA serdeczne iwo
Przystojniak :))))))) ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale Trening"
[...] wam wyjsć zbyt płynne konsystencja raczej zwarta, jesli wyjdzie dajcie wiecej płatków i bakali) można dodać jakieś przyprawy, my daliśmy imbir i troche przywrawy do piernika Nakładać łyzką na blache( natłuszczoną albo na folie aluminiową) ciastka powinny byc wysokie mniej wiecej na 1.5 cm Piec 20-30 min acha zanim włozyliśmy do piekarnika [...]
koniec sogów
