Na

Nie mam zbonamentu moment ale teraz będzie dobrze.. **** Nie odkładaj rzeczy na jutro, które możesz zrobić pojutrze ****

do 16 lutego moze mnie nie byc na sfd (wybaczcie) Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- GRA SFD: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=65682 ---

Yyy nie rozumiem za bardzo?? 4 cm to duzo jak na przedramie. 4 serie?? Hmm, w sumie to mozna i 4, tylko ile serii bedziesz robil pozniej?? To taki dziwny miesien, ktory u jednych rosnie a inni maja z nim najwieksze problemy. Prawie jak z lydkami (przynajmniej u moich znajomych) Pozdrawiam. Tekst tygodnia SFD: "chcem miec duzego bicepsa w [...]

Kup preparat Zincas Forte ok 5 zlotych za 50 tab. 150mg(27mg zwiazku) Cynk bierz po ostatnim posilku(nie bierz na pusty zoladek), korzystnie by bylo brac go z proteina, gdyz cynk nasila wchlanianie aminokwasow(mozesz rowniez brac do niego jeszcze b-complex i magnez) Po trening wiecej wit. C gdzyz wymiata wolne rodniki, ktore powstaja wczasie [...]

BTW to czytanie to z japońskiego bunkai ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma [...]

Jest dobrze ale przed Toba jeszcze ogrom pracy. SOG na zachete Bez dużych ciężarów nie ma dużych mięśni !!! Tak wlaśnie wyglądam: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=59735

kick w "FIGHTERZE" OD TEGO TYGODNIA W XVII LO.wczesniej na ""Starcie" Łodzianin

Technika piersiowa po odbicu nogi i ramiona przestaja pracowac naprzemianstronnie. Noga wymachowa zostaje opuszczona w dol i dolaczona do nogi odbijajacej. W tym czasie reka odpowiadajace nodze wymachowej wykonuje ruch dolem w tyl i za glowa spotyka sie z druga reka. Pozycja lotu przypomina pozycje kleku, gdzie biodra i klatka piersiowa sa [...]

niektorym dzialom by sie przydalo podwyzszenie poprzeczki ale niektorym nie Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- GRA SFD: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=65682 ---

Leca, leca, spox.:) Ale jakos tak dziwnie, bo jak dam jednej osobie to drugiej juz nie moge, co jest? Podazanie droga Budo jest jak wspinanie sie na urwisko - ciagle w gore bez odpoczynku.

Bierz 2 tab. cynku przed snem(po ostanim posilku, korzystnie po bialku na noc, gdyz cynk nasila wchalnianie aminokwasow) Co do magnezu to z tego co wiem Asmag nie jest najlepszym wyborem gdyz ma malo magnezu w 1 tab. i trzeba duzo lykac tabletek. Peczytaj jeszcze raz czy 0,3g(moze 0,03g?)? To by wynikalo, ze ma 300mg w tabletce jezeli tak jest [...]

Z góry dziękujemy za sogi (nesq & msla) Jeśli chcesz mieć w 4 tygodnie 52cm w bicepsie to nie zwlekaj !! Kliknij na link, który znajduje się w prawym dolnym rogu tej wypowiedzi

Napisz może ile ćwiczysz i zapodaj więcej fotek bo na tej zadużo nie widać łap soga na zachęte

Technika biegowa po odbicu skoczek wykonuje nogami ruchy zblizone do krokow biegowych, a rece pracuja kolowo, naprzemianstronnie w technice biegowej bidra zbajduja sie na osi pionwej. kolano nogi wymachowej i reka nogi po stronieodbijajacej wykonuja zdecydowany ruch w przod i w gore, ramie po stronie nogi odbijajcej nie cofa sie lecz ugiete w [...]

dzięki za sgacze chłopaki chciałem poszerzyć temat Tai Chi na forum ale dwa inne posty ktore dalem kiedyś szybko poszly w zapomnienie ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

sory co to jest ten sog? Sory ale nie mam innych zdjęć. cwicze od 1,5 roku klata 100 biceps 34 wyciskam 90 kd na klate przy wzrscie 182 i porzy wadze 75 kg. Nie brałem żadnych koków. POzdrowienia

No właśnie mam prośbę, czy mógłby ktoś wkleić, albo chociaż podać adres, gdzie mogę znaleźć zsjęcie METANABOLU, ale nie firmy BIO Reaktor, tylko AKRICHINA, no i może wypowiedzieć się na temat skuteczności tego drugiego. Czekam na odpowiedzi i zgóry dziękuje. Mój e-mail [email protected] Nowy, zielony, zdumiony.

Z góry dziękujemy za sogi (nesq & msla) Jeśli chcesz mieć w 4 tygodnie 52cm w bicepsie to nie zwlekaj !! Kliknij na link, który znajduje się w prawym dolnym rogu tej wypowiedzi

MEA CULPA !!! SOOORRRYYY chodziło mi o 1 amp/tyg. ale czy to jest zasadą, że cykl omnadren bez cloma albo nolvy to na 100% ginekomastia? i jeszcze jedno czy antyestrogeny (clom,nolva) nie obniżają siły działania estrów testosteronu? Miętus

Poza tym jakbyś zobaczył jakiej jakości fotki można strzelać mógłbyś jej już nie oddać, a Cichy jest do niej bardzo przywiązany Natomiast co do krytyki, to jest ona niezbędna i grunt to rozpoznać krytykę od krytykanctwa. Nie widzę nic złego w tym, że ktoś znający się na rzeczy napisze swój szczery osąd, czym innym jest natomiast "wyżywanie [...]