Na

Ona CIe chyba kocha,a ty mu blok na GG dajesz -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

LOL Moderator gierów komputerowych * 2 PREZES MAFII SFD *Znany jako Sędzia Dreed "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..." *** Błogosławione to co czyni człowieka twardym ****

dajcie jakiegoś maila na,który moge fote wysłać.pap ORFII

no Sogaczyk leci Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to [...]

kalendarz byl OK bo to jest zdjecie z ubieglego roku >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

Jezeli masz kase to wez kreatynke prolaba od Cybera. A jak masz troche mniej do wydania to Ultimate. Bardzo dobrą ma opinie. Nie zapomnij o rybozie do Kreatynki. na marginesie. Olimp ma teraz nowe kreatynki poczytaj o tym. Moze byc tesz calkiem niezla i nie droga. To bedzie na tyle PZDRAWIAM. MrBUBU Jezeli masz komórke. Mam prośbe: Jak masz [...]

hehr boogie...to ja Ci dam za to tez prezent...bedziesz ode mnie o 17 lepszy ... o ile zaliczy _____________ misOO gg: 949687 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ ^/^/^/^/^ " Latwo Jest Osiagnac Sukces, Trudniej Na Niego [...]

jasne że ze studniówki >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

2 pary rekawic byly moje z silki do tego jeszcze typek przynisl dwie pary i dwa kaski. Wszystko bylo na legalu bo nam szkola pozwolila i sie tluklismy przy istruktorze judo ktory ma z 165 a rozpykalby nas wszystkich jedna reka . Nie ma Ale.....

odpowie pan na moje pytwanie w poscie o pryszczach?? pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią [...]

Amazone, fotek na forum nie dam!!! ew moge Ci mailem wyslac. A mi Shelly tez emilke obiecala, a skrzynka nadal pusta Zmienność decyzji świadczy o ciągłości dowodzenia &#1042;&#1089;&#1077;&#1084; &#1087;&#1088;&#1080;&#1074;&#1077;&#1090;! &#1064;&#1077;&#1092;&#1091; [...]

co do biegania to jak sie zdecydujesz to nie zaniedbaj kupna dobrych butów inaczej kontuzja może cie szybko wykluczyć z gry. "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ [...]

miałam na myśli Ciebie nie twojego ochroniarza aż takiej masy nie lubię twoja jest w zupełności wystarczająca pozdrawiam Z mężczyznami źle ale bez nich jeszcze gorzej

a ja mam uwage do Sławka - jesli ktos jest na pierwszym cyklu kreatynowym to chyba naturalne zapasy rybozy wystarczą??? niesadzisz??? sam przeciez pisałes ze organiz mam naturalny zapas rybozy i jak sie bierze kreatyne to on sie wyczerpuje i w NASTĘPNYCH cylkach jest juz zamalo rybozy czyzbys zapomnial swoich slow?? pozdrawiam ps: jesli jeszcze [...]

Ja mam worek powieszony w pralni. Przez 1,5 roku nikomu nie przeszkadzal aż jakas ****a pocieła mi go nozem i obicie do ławeczki od sztangi tez. Myslalem ze zabije. Worek okleilem na okolo dwoma rolkami szerokiej tasmy klejącej i narazie sie trzyma, tylko cholernie sie kostki scierają od tej tasmy jak bije bez rękawic. Ehh jak kupie nowy to bede [...]

Ten cykl robie tylko na monohydracie. Trening mam zazywczaj o 16-17 godz. Jak bys mogl to nie patrz na firmy tylko na suplementy glutamina, BCAA, kreatyna itp.(niestety takich firm mam i coz zrobic) Jak by Olimp sie pospieszyl z nowymi produktami to bym kupi Olimpa. Jezeli chodzi o glukoze to zdecydowalem sie na nia pod wplywem opinni na forum, [...]

no ja tez na następnym sprobuje pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego [...]

Kupiłem jakiś czas temu Super Masa (tego co ma 8% białka) i dało się go pić wyłącznie przy dawce 50g bo jak dawałem 100 gram do mleka to się robił taki ulepek, że mało się nie zrzygałem. Czy ten SM 20 jest lepszy, czy ktoś zapodawał po 100g na raz?

dałem za pomyślny przebieg egzaminu a u mnie to wygląda tak najpierw jest część kondycyjna (pompki, brzuszki, przysiady) potem techniczna(forma/y, lepkie ręce, chwyty dzwignie i wychodzenie z nich, obrona interwencyjna/bokserska przed uderzeniami hakowymi prostymi i sierpowymi) a potem jest teoria (historia kung fu (zarys ) stan obrony [...]

Nie bilismy sie w auli szkolneh a typy obok graly w ping ponga bo tak byl tylko jeden nauczyciel potrzebny A losowan nie bylo bo wlasciwie 4 typkow (w tym ja ) rozkladalo wszystkich . Reszta po prostu nawet jak umiala trafiac to niestety nie ta karegoria wagowa . Ja nawet na tych slabszych kasku nie zakladalem bo musiliby naprawde mocnego [...]