Na

Panteon w dziale Aktualności - Sporty Siłowe jest temat Otwarty Puchar Polski w pompkach na mini poręczach & podciąganiu na drążku ale oczywiście że wszyscy biorący udział w konkurencji pompki startują na takich samych poręczach które zapewnia organizator ( nówki zapakowane ):-) [...]

Witam Panów chciałbym prosić o pomoc w odbloku co i jakie dawki. 1 kwietnia zacząłem pierwszy cykl na propie ( pierwszy miesiąc 300 mg ,potem 2 miesiace 400 mg tygodniowo) Po 3 Miesiącach zrobiłem mostek na samym HCG i wszedłem na Cypionat na początku co 5 dni 1ml teraz już co jakiś tydzień ponieważ chciałbym zejść ,mam kontuzję ,cykl miał [...]

Bo Rosja to na pewno wróg Polski tak już od zawsze było jest i będzie , takie są zwyczaje że Rosja jest wrogiem ... wszystkich w zasadzie , jednych bardziej otwarcie innych mniej bo się trochę boi jednak gdyby mogli to byliby wrogami wszystkich taki los Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 10/24/2022 12:11:14 PM

Hej! Panowie, nie znam się na SAA nic. Sorry za pytanie amatora, ale czy wypadanie włosów zawsze towarzyszy w cyklu? Tego bałbym się najbardziej, bo bez włosów wyglądam jak kartofel. /SFD/2022/10/23/b881605e964d42e49b70f8357f0a72be.jpg Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2022-10-22 19:31:23 lecą lecą ;) ale też pewnie zależy od genetyki . Mi lecą [...]

Rozumiem, szczerze mówiąc to nie wiedzieliśmy. Noo ten incydent był parę ładnych lat temu, bo jakieś 4 lata temu. I to był właśnie pierwszy i ostatni raz kiedy to brał. Potem już normalnie trenował na siłowni do dnia dzisiejszego. Jedynie ostatnio nie trenował bo miał operacje przegrody nosowej, od dzisiaj już wraca.

akurat labradorowi to nie wiele więcej potrzeba ;-) wiaodmo musi mieć dłuższy spacer też, ale to mu w zupełności wystarczy ale tak, to co piszesz to niestety masakra, bo potem pełno psów do adopcji jest z tym, że to też niestety wina pseudohodowli bo jak moda na jakąś rasę jest, to jest zaptrzebowanie, wiec można zrobić kasę to pseuduchy sprzedają [...]

Madzia właśnie mi się wydaje że u Ciebie ten długi okres porządnej masy zrobił swoje. Tak jak napisałaś, takie krótkie okresy lekkiej masy i lekkiej redukcji często nie dają takiego efektu. Ale to trzeba mieć mocną głowę żeby nie panikować na masie ;-)

No ja mam jedną białorusinkę na zajęciach. Niezła 7,5/10

Każda rasa ma swoje potrzeby i wymagania, niestety nadal mnóstwo osób kupuje psy bo ładne albo się gdzieś w tv naoglądali że fajne, rodzinne itp. A później zdziwienie że pies sprawia kłopoty i że np. labradorowi to nie wystarczy wyjść 3x dziennie na siku wokół bloku a przecież miała być zabawka do głaskania dla dzieci...

Nawiązując do celu treningowego, to na tę chwilę wydaje mi się, że te 16 procent tkanki tłuszczowej już masz, a może nawet troszkę mniej. Być może jednak wrzucone zdjęcie sylwetki nie oddaje do końca wyglądu sylwetki. Nawiązując do treningu i wykonywania go codziennie, to warto zwrócić uwagę na inne aspekty pracy nad swoim ciałem. Między innymi [...]

Wystarczy wziąć opakowanie przyprawy w rękę i zobaczyć wartości odżywcze z tyłu opakowania i następnie jak będą podane na 100g, podzielić przez 10 ;-) Jeżeli takiej informacji nie ma to poszukać tabeli wartości odżywczych w internecie, wszędzie ich pełno, chociażby na potreningupl Od siebie dodam, że nie liczę nigdy przypraw i nie widzę większego [...]

wszystko w swoim czasie :-) teraz byliśmy w sobote na spacerze socjalizayjnym to akita chłopak pzestraszył naszego, bo na niego warczał

oj to poczekajcie jak tego wychowacie, to mlodziak będzie się uczył od juz ułozonego psa... No to wariaty są, zawsze na navidogu podziwiam i róznica między borderem a akitą na takim spacerze na którym własciwie nic nie trzeba robić jest ogromna. Po nim widać ze pracuje i realizuje cel, moja wącha kwiatki i zaczepia kolegów/koleżanki.

Czy rozciąganie do wysokich kopnięc typu stawianie wyprostowanej nogi na np wysokim stole i trzymanie jest dobre dla 15 latka? Chodzi czy nie jest to jakieś źle ćwiczenie?

Noo, ale na serio domowymi sposobami to można bimber pędzić. Jak naduzywasz steroidów to żadne ziółko czy magiczna potrawa raczej wywalonej prolki Ci nie zbije, taka prawda. Tu już wchodzą leki.

Ok Najbardziej mnie martwi cholesterol, idzie mi w górę 10 na tydzień średnio. Mam straszne predyspozycje do tego. Tran, tabletki, GW - nic nie pomaga. Mam już 220 i tak myślę na co za chwile przejść zamiast mastera. Boldenon wali po lipidach czy nie? Nigdy nie bralem, a a zdania sa podzielone.

Progresować możesz więc na różne sposoby. Przede wszystkim poprzez operowanie intensywnością i/lub objętością treningową. Warto jest to jednak ustalić już przed rozpoczęciem cyklu treningowego, oraz określić czas jego trwania, wprowadzić okres roztrenowania, o którym wiele osób zapomina lub nawet nie zdaje sobie sprawy. Polecam poczytać więcej [...]

bo to borderioza jest :D masz jednego, chcesz kolejnego :D myteż już zachorowaliśmy na tą przebiegłą chorobę

Tu się z kolegą zgodzę ale jak się czyta to forum to po niektórych zabiegach ludzie są poważnie oszpecenie myślę że jak jakiś doktor popełnia błędy to jest duże prawdopodobieństwo że zrobi to jeszcze lepiej jest robić zabieg w dużej klinice której zależy na dobrej opinii wiadomo że nie każdy będzie 100 procentach zadowolony ale zdrowia nie straci [...]

Taa szpachla z drinem dobra na wszystko 8-) ...najlepsza porada na forum sportowym, pkt za to %-)