Na

Malisz na to pytanie odpowiedzialem Ci w poscie "jak jest z tymi zakwasami" zerkaj i nagradzaj Pozdrawiam -BiLaX- ...:::Życie nie ma sensu, bez dążenia do wytyczonego celu:::...

Post zaczyna sie robic ciekawy "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan KosOlokaikan Karate

"Dzien Dobry" tez jest kontuzjogenne, uwazac na technike i ciezary. Pozdrawiam. ---------------------------- Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Cześć pozwólcie ze wtrące swoje 3 grosze. Tyka dlaczego twierdzisz że łaczenie kawy i kreatyny się wyklucza? Coprawda ja też wcześniej o tym słyszałem ,ale uważam że to nie jest prawda.Pogląd ten opieram także na własnych doświadczeniach z kreatyną.Aby się zbytnio nie doktoryzować jeżeli jesteś zainteresowany tematem zajrzy do działu [...]

Moze ja odpowiem, choc ekspertem nie jestem. Dlugoscia nuncha nie sugeruj sie tak bardzo. Powinno ono Ci siegac od lokcia do polowy dloni, a lancuch/linka byc rowna szerokosci piesci ale... no wlasnie. W praktyce okazuje sie, ze te kilka cm tak naprawde nie robi roznicy... mam kilka nuncha rozniacych sie gabarytami i wszystkimi mozna efektownie [...]

Pawelek022 : to dziwne, ale na kyokushinie to wyglada w 99% tak samo. identyczna garda etc, tylko te kolana ugiete do wewnatrz cos mi nie pasuja. PS: a ktos kiedys pisal zeby nie brac na powaznie gardy z karate. "Dojo jest miejscem, gdzie buduje sie mestwo, a wyzsze uczucia ludzkie budza sie w ekstazie ciezkiej pracy. Jest to tajemnicze [...]

Jest to dosyć ciekawy sport ekstremalny. Moim zdaniem jeśli chodzi o poziom adrenaliny to jest to coś pomiędzy skokiem na spadochronie, a skokiem na bungee, ale mogę się mylić ...;) Zabawa polega na umieszczeniu delikwenta w "siedzisku" katapulty wzorowanej na starożytnych katapulatch ofensywnych stosowanych do oblężeń miast! Człowiek zostaje [...]

Jesli chodzi o wymiary to tak jak powiedzial Vince_FK - musibyc dopasowane do Ciebie. Ja osobiscie mam troche za krotkie wedlug zasady dlugosci reki od lokcia do polowy dloni. Ale to dlatego ze dla mnie liczy sie tez mozliwosc latwego przenoszenia a im dlusze ... wiadomo. Ale spox wystarcza. Jesli chodzi o lancuch to (wlasnie sie zastanwialem nad [...]

swieta prawda:) p.s. to nunchaku.prv.pl to twoj site ? Jak tak to jestes moim potencjalnym konkurentem i musimy sie zmierzyc na nuncha o prymat na nunchakowym swiatku www :D

Nie ogladalem tego programu, wiec ciezko mi sie ustosunkowac do zdan wyrwanych z kontekstu. Moje zdanie jest takie: nie wszystko co dobre, badz dopuszczelne w diecie "normalnych" ludzi ma zastosowanie w diecie kulturystycznej w szczegolnosci, badz tez sportowej w ogolnosci (lub po prosu ukierunkowanej na osiagniecie konkretnego celu) Co [...]

Placek - żadna pisze się przez "ż". Nie pali się żadna, bo to taki samochód, że jak wszystko gra, to się własnie nic nie świeci. wuwu - jak się silnik wyłączy i jedzie na luzie, to nie ma obrotów silnika. A w tym samochodzie prędkościomierz nie ma linki, tylko jest elektroniczny i przy wyłączonym silniku zawsze pokaże "0" [...]

Nic tak nie dodaje męskości jak parę blizn, a ta na łuku jest poprostu przepiekna.Nie przejmuj sie Jacek.Pozdrowionka. piotrus awf

Dzięki wszystkim za odpowiedz! A tak wogóle poszukiwałem dzisiaj w aptekach jakiegoś lekarstwa na zakwachy (u sumie nic nie znalazłem)ale dowiedziałem się od ***nego gościa że żeby uniknąć zakwasów lub chodzciaż je ograniczyć należy po trningu wypić dwa piwa ,lub mocnego drinka.Wtedy podobno chamuje to rozwój kwasu mlecznego a co za tym idzie brak [...]

Manitou, piszesz, że tłuszcz zwany inaczej lipomastią można spalić jak zwykły tłuszcz. Otóż jeżeli ktoś jest tłuściochem i ma na klacie tyle tłuszczu, że wygląda to jak cycki to można to spalić. Ale ja np. mam tłuszcz - miękką tkankę po testosteronie i nie jest to ginekomastia jak mówią lekarze. Ale nie jest to tłuszcz, który powstał w [...]

a co powiecie na HMB hi-teca w plynie ??

ja myślałem, że 12-15-20 coś jak przy wytrzymałościowym to stereotyp, ale prawda jest taka, że może to być nawet 6 powtórzeń, więcej zależy od formy ruchu i stosowania założeń treningu na rzeźbę. ...

Wściekły dzieki serdeczne ale rzeźba to kwiesja umowna na tych zdięciach postarałem sie o to przez efekt swiatłą od góry !! wiadomo ze w biały dzien wygląda to troszke gorzej np: barek jest zarysowany na zdieciu biceps bokiem ale nie jest pociety jest tylko uwypuklony cały miesień do rzeźby mi duzo ale narazei martwie sie o zwalenie obwodu w pasie [...]

ta 150 i 100 w 7i8 tyg to wino bo cosik najechalo na siebie, a co do tej ilosci to przez 2 miechy zamierzales brac propio co 3 dni 50 wiec chyba przez 2 tyg 200 to nie bedzie przesada-a poza tym to juz chyba troche przeszedles jesli chodzi o kuracje, przynajmniejmz tego co piszesz. "Gramatycznie rzecz biorąc dziewczyna ma inną końcówkę niż [...]

Jeszcze jedno, jakby był silnik wyłączony, to by było widać kawałek wskazówki temperatury silnika, bo by była na "C". Na razie podobnego zdjęcia nie zrobię, bo troszkę ślisko a i cyfrówka mi upadła i jest od 3 tygodni w serwisie. Naprawa będize kosztować przynajmniej 300, bo zoom poszedł. Co do mandatów - dostałem już 2 - jeden za [...]

Kipol: Po co ci piwa czy drinki ? Najlepszym sposobem na uniknięcie zakwasów jest zaprzestanie treningów