Na

czy kreatyna jest na mase no jak tyjesz 6 kg w miesiac to chyba jest na mase... _____________ misOO gg: 949687 IRC: #sfd

[...] kilkaset procent? Wg tego co ty mówisz to widoczne efekty powinni mieć już na drugi dzień po wstrzyknięciu. Tak samo jest z tt - efekt w postaci popędu , widoczny już po 2-3 dniach potwierdza , że poziom teścia uległ gwałtownemu wzrostowi. Natomiast siła ujawnia się znacznie później. Darkman X Zmieniony przez - D-M-X w dniu 2002-12-30 16:14:48

chyba ze zrobimy zrzute i zrobimy dzial platny, oczywiscie zartuje Pozdrawiam Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---

potwierdzam u mnie tez lipa Pozdrawiam Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---

[...] przeszedł już przez intensywny stan anaboliczny i masz zbudowaną stałą czystą masę mięśniową to trudno będzie w takim wypadku spalać tłuszcz i rozwijać umięśnienie. Natomiast jeżeli jeszcze nie masz za sobą ostrych efektywnych treningów, czyli innymi słowy dopiero zaczynasz to jak najbardziej jest to możliwe. Przede wszystkim tak jak [...]

ja bym to dorzucil do komputerow i tyle Pozdrawiam Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---

Mozliwe ze jest to amerykanin polskiego pochodzenia albo potomek jakis emigrantow "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan KosOlokaikan Karate

A on jest na bank Polakiem (czy ma obywatelstwo)??? Czy jest tylko z pochodzenia. Może z Polaka mu zostało tylko nazwisko??? Kurde, jakby ktoś coś miał o nim to niech pisze.

no ładnie CZŁONEK MAFII ŚW. MIKOŁAJA Moderator działu Komputery Jeżeli potrzebujesz sterowniki przyciśnij na napis w prawym dole mojej wypowiedzi.

Zastanawiam sie czemu najwiekszymi krzykaczami tutaj sa osoby ktore nie zamowily koszulki ???? "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan KosOlokaikan Karate

...... CZŁONEK MAFII ŚW. MIKOŁAJA Moderator działu Komputery Jeżeli potrzebujesz sterowniki przyciśnij na napis w prawym dole mojej wypowiedzi.

Ja stawiam na batmana "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"

Jeżeli nie cierpisz na wadę wzrosku to było widać jak na dłoni co robił amerykański olbrzym po uderzaniach hakiem na wątrobe Hosta .Przeciez nie neguje tego ,że Host przegrał ,jedynie chciałem zwrócić uwage na skuteczne uderzenia Hosta. Przeciez jak można wytrzymac po przejechaniu sie czołgu po człowieku-osu prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy [...]

spoko, właśnie o to chodzi na dworze i w duszy

ten ostatni link jest o ile sie nie myle do konkurencyjnego forum pachnie mi tu banem "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan KosOlokaikan Karate

Ostatnio mam jakies dziwne opcje po thermie. Biore jedna rano (godzina 8), potem o 14 jedna i o 18 przed treningiem. W jakas godzine po treningu zaczynam sie robic senny, robi mi sie zimno i musze isc spac na 1-2h bo nie wytrzymam. Nie wiem o co chodzi ???. Jak nie mam treningow to "zmeczenie" przychodzi szybciej !!. Co moze byc [...]

MisoO hehe spoko nie reklamuje tylko poprostu wyszukuje tematow w ktorych chlopaki wypytuja o aminokwsay(jakie i ile brac) i udzielam sie tam . tak jak to na mnie dziala i na wiele osob i je poprostu zachwalam a nie reklamuje ...... Sonbaty wiem ze tabletki watrobowe ... noo ale wlasnie miedzy innymi z tego sa amino 2121 :) ps. dam ci soga za to [...]

hihihihihihi bo wiesz.... ja niebardzo rozumiem. Znawca w "odzywianiu" to taki co sie zna na diecie... Znawca w "treningu" to taki co sie zna na trenowaniu... a znawca w szatni????? to chyba musie sie dobrze znac na rozbieraniu - prawda?? tylko nie wiem czy siebie czy innych ......... NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W [...]

Właśnie: czy podciąganie się nachwytem (na drążku) do klaty daje te same rezultaty co podciąganie nachwytem do karku?

Przerwy ok. 5 minut są dobre ale ja odpoczywam nawet do 10 min. na dużych cięzarach. Power comes from God.