Na

A co da dorzucenie większej ilości testa? Trzeba robić badania poza tym npp co 3 dni?ta oxa na masie po co?2500 kcal masa ? Jak dla mnie wszystko tutaj leży po całości

Byłem u fizjoterapeuty, stwierdził, że na to nie ma ćwiczeń, nerw musiał się zregenerować.

SOBOTA -- Jutro muszę jakoś delikatnie w domu poinformować że MIKOŁAJ w tym roku będzie dużo dużo biedniejszy }:-( ( jest na co zgonić |-) ) kasa na licznik wysłana ,a w dniu dzisiejszym przed nocną zmianą trenażerowanie Dales---71,7km WEJDŹ na 206,1 m. ŚREDNIE NACHYLENIE 2,19% DYSTANS WSPINACZKOWY 9,4 km. MAKSYMALNE NACHYLENIE 9,29% nie wiem [...]

Dziękuję za opinie. Robie zarówno łopatkowe podciagania jak i negatywy. Teraz tez wprowadzilam pauze na dole ruchu. Nauka w toku..

Daj teraz 1/8 letro i 1/2 cabaseru. Lepiej zalatw sobie exe na trzymanie estro. to jest na jaki czas dawkowanie? co 2/3 dni?

Dokladnie za małolata na dece miałem to samo ,a dziwne jedt to że po kilku latach na saa już mi się to nie przytrafia Może deka kiedyś to była deka. A od underow z Chin walimy proszek od lat co tylko się tak nazywa %-)

Po tym, co piszesz widać, że masz braki podstawowej wiedzy w kierunku odżywiania. Dlatego też sugeruję Tobie poczytać na ten temat kilka artykułów oraz wrzucić kilka przykładowych dni diety do analizy i sprawdzenia. https://potreningu.pl/artykuly/odchudzanie/dieta-prawidlowo-zbilansowana-1300 [...]

Czesc, jestem aktualnie na: Sus - 600mg tyg OXA - 40-50mg dziennie NPP e3d - 100mg Zazwyczaj na nandrolonach mam problemy z fujara takze chciualem zapytac czy dorzucic sustanonu? i po tym cyklu chcialbym sie odblokowac jak najszybciej takze zalezy mi na poprowadzeniu tego cyklu pozadnie, niestety nie mam badan przed zaczeciem cyklu jestem okolo [...]

Powinno się unormowac, możesz też wejść na clomid na np 2 tygodnie po 50 mg dziennie.

Takiego kopa dostał w krocze że aż ochraniacz zatrzeszczał... czekam na rewanż

Teraz przydaloby sie porownac lf i fsh z wynikami przed cyklem, sa niby w widelkach ale jak na Twoj wiek to nisko.

[...] wizyta nie skończyła się pomyślnie. Po tym jak sąsiad chciał pokazać blizny i porozlewał zawartość worka, pospiesznie opuściłem jego mieszkanie. Mimo wszystko warto było. Następnego dnia po wizycie u sąsiada rozpocząłem mordercze treningi. Zostało mi tylko kilka dni, żeby nauczyć się palić, klnąć i lać w mordę wódę. To ostatnie nie wyszło mi [...]

Dokladnie za małolata na dece miałem to samo ,a dziwne jedt to że po kilku latach na saa już mi się to nie przytrafia

2 tyg to nie jest długa przerwa i u mnie typowego ektomorfika taka przerwa sprzyja przybieraniu na masie. Jak ćwiczyłem 4x w tyg + praca waga szła tylko w dół także sam zaobserwuj jak działa twój organizm i jak reaguje na dłuższe przerwy dobrze czy źle. Mi przerwy sprzyjają w budowaniu siły i masy ale każdy jest inny, jeden regeneruje się 1 dzień [...]

[...] sluzowke na dluzszy czas To prawda jak tani szit to często później niespodzianki jak krwotoki czy ropa itp Po 1 nandro rozrzedza Po 2 tu nie chodzi ze tani shit. Po prostu każdy narkotyk w mniejszym lub większym stopniu podrażnia nos. A niektóre betonują %-) Nandro nic nie rozrzedza. Wpływa jedynie na krzepnięcie. A to zupełnie coś innego.

3.12.2022 Cześć! Dzięki za miłe przyjęcie! Będę starał się rzetelnie uzupełniać dziennik i dzielić się z Wami postępami. Jestem otwarty na wszelakie pytania,uwagi czy krytykę :) Cardio na czczo 25 min wykręcone - ostatnia jednostka w tym tygodniu tak samo,jak trening. Ciężko było dzisiaj się zwinąć z lozka,jakiś taki przymulony byłem,ospały. [...]

Daj teraz 1/8 letro i 1/2 cabaseru. Lepiej zalatw sobie exe na trzymanie estro.

[...] były. Później herbatka i pogaduchy :-) Zawsze w soboty o 9.00, na całym świecie. Dla mnie to taka fajna opcja treningu dla odmiany w towarzystwie, bo zawsze biegam sama. Na dodatek nie jest płasko więc idealnie mi pasuje jako spokojny trening, który mam zawsze w planie w soboty. A mąż przed świętami zawsze ma jakieś wyjazdy i często go nie ma [...]

Kolagen moim zdaniem warto wrzucić profilaktycznie i ze względu na stawy i na skórę. Kiedy człowiek nagle podejmuje zwiększoną aktywność i do tego wchodzi na redukcję, to dostatek składników regenerujących jest ważny. Być może przesadzam albo się mylę co do skuteczności samego suplementu, ale łatwiej zapobiegać, niż leczyć np.problemy ze skórą po [...]

No właśnie chyba żaden koks nie rozrzedza krwi czy jak zwał tak zwał Nie wiem czy rozrzedza czy nie czy na jakiej zasadzie to działa ale np.u mnie na nandrolonach jest problem z krzepnięciem krwi (bo to chyba od tego zależy) i wystarczy jakaś mała rana to krew nie chce przestać lecieć . Ostatnio nawet musiałem lecieć do apteki po specjalny [...]