Na

Poprawiłem coś w konfiguracji - powinno działać szybciej. Jak nie pomoże, to będzie się zacinać do czasu, aż kupimy nowy serwer. Na pewno nie będzie na to pieniędzy do marca. Mateusz Pazdan Administrator

[...] Michael blinzele auf dem e-mail an . Ich bitte auch schwenke die foto um auf vorheriges. Ich begrüße den Experten ________________________________________ ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ________________________________________ ...:::Dresiarska flota:::... Inny nie znaczy gorszy ......PoZdRóWkA...... [...]

Z drugiej strony to moze Olimp robi przewalke na swoich klientach wciskajac nam bialko jajeczne ze sladowymi dodatkami innych bialek . To sie nazywa dobre zarabianie kasy. 666

Na mikołaja nie potrafię "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Dyletant działu "Trening" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* *Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w międzynarodowych super produkcjach, anonimowo działam charytatywnie, staram się nie [...]

IGF-1 nie moze miec "wziecia" na polskim rynku bo - tak jak napisalem - versja dostepna dla "szerokiej publiki" po prostu nie dziala. Co do hGH (hGH to nie to samo co IGF-1, hGH ma sie do IGF-1 mniej wiecej tak jak vit. B12 do dibencozidu - koenzymu tej witaminy) to pozdrow kolege i zycz mu duzo zdrowia. W polsce jest zaledwie [...]

--==Pozdrawiam==-- "CZŁONEK GANGU OSOBISTYCH OCHRONIARZY ŚWIĘTEGO MIKOŁAJA" Życzę wszystkim Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40754 glosowac na TAK

To moze teraz ja cos skrobne ...tylko musze przewrocic moja szafeczke do gory nogami:) 1.od stycznia przez 6 tygodni cravate+ ktp kreatine + ryboza (olimp) +alc(olimp) 2. zestaw witaminowy mam chec przesiasc sie z NOW na jakis zestsaw skomponowany z skladnikow aptecznych.ACE rola po treningu. 3.Glutamina do tej pory AST ,mam zamiar sprobowac [...]

widzę ...on jest wariatem... obraża uczestników forum... zastanawiam się czy nie zgłosić tego odpowiednim służbom...może to nie są zwykłe bajdurzenia głupiego palanta? zabanowany to on powinien być dawno (Glodcis...brawo)...tylko czy na tym poprzestać? Doradca w dziale suplementacja

ona jest po prostu za duze i jak je zmniejszysz to wychodzi cos takiego --==Pozdrawiam==-- "CZŁONEK GANGU OSOBISTYCH OCHRONIARZY ŚWIĘTEGO MIKOŁAJA" Życzę wszystkim Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40754 glosowac na TAK

Marian: aaa, to stary podpis, zmienie go na nowszy. Nie oglądałeś widzę kickboxera pierwszej części, bo tam taka piosenka leciała :fight for love", swego czasu bardzo mnie motywowała ;) Fight for love

Witam pononie. Chodzilo mi o sam trening. Jak cwiczy sie na mase?? Ile powtorzen i co jaki czas?? Ja rowniez zycze wszystkim spokojnych i pogodnych swiat... Tu powinien znajdowac sie moj: "podpis pod wypowiedziami", ale wypelnialem ankiete po pijaku i nie wiedzialem co wpisac !!

my top 10 na ten rok to: 1. Daily Complete Formula 2. ALC 3. ZMA 4. HMB 5. WPC sciteca 6. Power Mass AM 7. Kreatyna 8. Vanadyl 9. Ryboza 10. Fat Burner-universal i glutamina Merry Xmas misOO gg: 949687 IRC: #sfd Zmieniony przez - misOO w dniu 2002-12-24 00:04:46 Zmieniony przez - misOO w dniu 2002-12-24 00:11:33

FabioBB: aby potwierdzić to co napisałem, przyjrzyj się ostatniemu zdjęciu które wkleiłeś. Porównaj prawe przedramię do lewego. Jedno wygląda super, to po prawej stronie. Jest oświetlone z góry, cienie kapitalnie podkreślają mięśnie. Drugie, to po lewej, ginie w cieniu i nie widać na nim rzeźby. -=Pozdrawiam=-

powinno sie robic malo powtorzen z duzym obciazeniem i wieksze przerwy niz w treningu na rzeźbe tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

[...] od 2-2,5 minuty, a czasem 3 minut. Ogólny czas (jednego cyklu treningowego) to 6-8 tygodni. Pozdrawiam... Berry dzięki za głos ________________________________________ ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ________________________________________ ...:::Dresiarska flota:::... Inny nie znaczy gorszy ......PoZdRóWkA...... [...]

Ake nogi jakieś takie mi sie zdaje chude jak na kulturyste?....a moza cosik mi sie j.ebie;D POZDRAWIAM ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

na mase najlepiej rób progresje 12 10 8 8 lub 12 10 8 6 na mniejsze partie miesni takie jak triceps i biceps po 6-8 seri wieksze jak plecy, klatka 9 - 12 d.j666

Podpisuje sie pod tymi co ci radzą basen. Systematyczne chodzenie na basen grubaska z ciebie nie zrobi!!! A co się będę powtarzał oni mają rację z tym basenem napewno źłe na tym nie wyjdziesz!!! Zostaje ci jeszcze wziąść sie za szachy ale od siedzenia na dupie też możesz dostać tam martwicy. Sory za złośliwość !!!!!!!! "Bycie przygotowanym [...]

Tak jak Ci napisalem: 4*tyg silka treningi superintensywne (pot ma sie z Ciebie lac!) z krotkimi przerwami, cwiczenia w superseriach z duza iloscia powtorzen, pompa taka, zeby rozrywalo miesien. Max 45-60min + 20min aerobow bezposrednio po treningu. Po treningu jak mozesz bez problemow sie przebrac, tzn ze sie obijales na sali. Ma Cie BOLEC! [...]

Ani to ani to Na rynku jest wiele ciekawszych preparatow.