Na

"jak mozna zalatwic kolesia" - nie ma odpowiedzi na takie pytanie, nie ma 100%procentowych technik (na kazdą jest obrona i kontratak), a to zalezy od miejsca walki, warunkow, no i najwazniejsze czyli od psychiki twojej i tego kim jest twoj przeciwnik ( bo to ze jest wiekszy to tylko jeden z waznych elementow),ale mysle ze rozumiesz o co [...]

[...] i pewnie nie bede , ale ogladalem relacje i 4:1 to nie FUKS , oweszem NIemcy spartolili wiele okazji , ale i Wisla TEZ ! Wiec NIe mozesz STWIERDZAC , ze MIELI FUKSA ... Natomiast na tej samej Podstawie mozesz Powiedziec Jarek DYMEK , Fuksem Zdobyl Mistrzostwo Polski !! ALBO sie WYGRYWA albo sie nie WYGRYWA !!! Jesli ta Wypowiedzia pomoglem [...]

Ovopol is the best! (jak na swoją cene oczywiście >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

Hmm termitek sie troszke denerwuje jak sie sogi tak rozdaje, ale za tyle informacji cos sie nalezy "Zażywasz, przegrywasz a łyżka na to nie możliwe"

Po dluzszej przerwie spowodowanej choroba, chce troche przybrac na sile , bo juz lapy mi sie trzesa od tych lekow:( Nie mam ostatnio funduszy zbyt wiele i chce kupic kreatyne +l-glutaminke(nutrenda).Nie wiem jednak ktorej firmy wybrac kreatyne? Do wyboru mam: nutrend,sci-tec,fitmax,trec,American Muscle. Czekam na wasze opinie? greetz... Rolka

Scitec albo Nutrend (z glutaminą będziesz miał do kompletu ) "..może jeszcze w tych ostatnich chwilach szukał odpowiedzi na pytanie: skąd pochodzę, kim jestem, dokąd zmierzam?.." ("BLADE RUNNER")

K_O_B_E z białka nie robi sie cykli tak jak z kratyny !!! białko bierzesz cały czas aby rosnąć. popieram przedmówców cena/jakość Ovopol jest na pierwszym miejscu. Pozdrawiam; Hosse

Tak jak Boogie. Na pierwszym miejscu scitec. Doradca w dziale suplementacja

[...] jej samej. Tak przynajmniej uczyłem się na Kyokushin. Chodzi o to, żeby szok nie był tylko na dłoń, ale i na część ramienia rozkładany. Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

ja pierdykam CO ZA REKORDY do tego przy takiej WADZE !!! Jesli ta Wypowiedzia pomoglem ci w Jakis Sposob Kliknij Myszka w dolnym Prawym rogu na napis "CZYTELNIK DZIAŁU"

jarko prawdziwy byq się teraz zrobił! a co go widze na ulicy to postęmy widze ...zobaczycie za jakiś czas jak sie chłopak nawciąga Ovopolu jarko SOGacz za dobrą robotę! Pozdrawiam; Hosse

Ojej - przepraszam - wydawalo mi sie ze to Ty, ale potem pomyslalam ze jak to jednak byl ktos inny to znow bedzie dym a ja swoj limit rozrabiania na ten rok juz wykorzystalam.... Jarek Olech MISTRZEM MISTRZOW w TRÓJBOJU W 2002!!!!!

moim zdaniem mozesz raz mozesz chociaz ja zaczynam kreatyne po nowym roku , jesli juz zaczniesz pamietaj o nawodnieniu i duzej ilosci dobrego jedzenia jakies witaminki na noc np. c ja jeszcze biore b lepiej sie czuje ,w moim przypadku jest to spadek jednodniowy ale to zalezy od organizmu ja mam po kreatynie ogolnie male spadki , a poza tym to co [...]

tez mam maturke w tym roku wiec cie rozumiem...ale na aerobik + silownia 2razy w tygodniu zawsze znajde czas :) a juz najfajniej sie tam idzie zeby sie wyzyc po przezyciach szkolnych. aerostep swietnie dziala na nogi jesli zaczelabys trenowac to gwarantuje ci ze po miesiacu nie powiedzialbys nic zlego na temat swoich nog. a jak nie masz mimo [...]

i kolejny maniak bjj!!! ludzie fajnie ze trenujecie itd ale nie przesadzajmy!!! nio mowia tu ze judo jest tylko dla umiesnionych!!! go*no prawda!!! ja cwicz 7 latek i dopiero tam zaczelem nabierac miesni!!! moj brat ma 14 lat i wazy niecale 50kg ma okolo 165cm moze troche mniej!!! i cio jakos potrafi walczyc a nawet m juz dos spore osiagniecia jak [...]

Oglądałem demo, dobra robota Michail. Dostanę film w prezencie od mojej kobiety na Święta. Tak trzymaj ------------------------------ AndrzejQl

ja tez bym wybral te dwie kreatyny obie stosowalem sci tec ok 1,5 w lapce reszty ci nie podam bo to bylo dawno a zeszyt z osiagami i wymiarami mam w 2 domu (tym prawdziwym) nutrenda mialem przed wakacjami i mimo iz popieprzylem cykl (odchudzalem sie troche itd itp ) to osiagnalem rekordowe 40 i spadki przez wakacje (imprezowe bardzo z treningiem [...]

JEsli na Thermie bedziesz czuc sie niepewnie to lepiej nie korzystaj, bo niedaj Boze zaslabniesz Therma jest naprawde mocna i niewiele trzeba do jakiegos nieprzyjemnego zajscia. Ja bym nie szedl. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

aha i jeszcze jedna moja uwaga - zeby stracic tluszczyk wcale nie trzeba uzywac ciezarow bo to jedynie wzmocni i rozbuduje miesnie a pewnie nie chcesz miec takich wielkich odstajacych lydek bo udka owszem umiesnione fajnie wygladaja. musisz zobaczyc czy jazda na rowerze bedzie korzystnie wplywala na twoje nogi. na mnie np.lepiej dziala bieganie a [...]

Darmowa próbka od Głosia dla każdej pani "..może jeszcze w tych ostatnich chwilach szukał odpowiedzi na pytanie: skąd pochodzę, kim jestem, dokąd zmierzam?.." ("BLADE RUNNER")