Na

Ale znow nie przsadzic i robic kopiec na tej lyzeczce, bo wychodzi 7-8g taka rozsadna gorka tej kreatyny z Vitalmaxa.

mam na sprzedaz 6x5kg 45km od rzeszowa;)

tak jestem z debicy;) jesli ktos chce mam tez na sprzedaz 2x10kg

To optymalnie prędzej 2000 będzie albo i mniej , nie wiem czy az takie duze nidobory byś miał by ładować 8000 codziennie, chyba że raz na tydzien chcesz

To ile warto/należy stosować witaminy D3 uzależnione jest od jej poziomu w Twoim organizmie. Jeżeli chcesz być pewien, że nie zrobisz sobie krzywdy (mało prawdopodobne, ale możliwe) lub stosowana ilość nie będzie zbyt mała żeby uzupełnić ogromne braki (występują u sporej części osób) to polecam przeznaczyć te około 70 złotych na badanie jej [...]

Dla Ciebie wystarczy . Pozatym poczytaj o treningu z ciężarem własnego ciała . Dużo ćwiczeń można wykonać wykorzystując jedynie jego ciężar. W ćwiczeniach takich jak pompki czy podciągnięcia cały opór stanowić będzie właśnie ciało i nie dla każdego będą to ćwiczenia proste do wykonania. 30 pompek,10 podciągnięć itp. Tak jak w przypadku wielu [...]

Poza tym warto regularnie odwiedzać dział junior sfd, do którego link znajdziesz tutaj: https://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html Poza tym polecam również dział trening w domu. Znajdziesz w nim sporo ciekawych tematów: https://www.sfd.pl/Trening_w_domu-f308.html Oraz artykuły na temat treningu z ciężarem [...]

Nie patrz na wagę, jesteś młody, mzoesz podskoczysz do góry i ta masa 67 nadal będzie mała dzisiaj amssz 60 za 5 lat mzoesz być np otyły i wazyć 90 kg

Jest to idealne ćwiczenie rozgrzewające mięśnie górnej części ud przed przysiadami.Ćwiczenie jest przecież też możesz wykonywać na mase ,ważna jest ilość serii ,pow.,treningów w tygodniu ,a nie rodzaj ćwiczeń .

Jakbys nie wygladał to pewnie masz nadwage ( inaczej chyba bys tu tego nie pisał ). Ja polecam zajrzec do dzialu odzywianie i zapodac jakas dobra dietke redukcyjna(jesli jeszcze jej nie masz).Jak ona ci nic nie da , to wtedy ci co sie na tym znaja polecą ci dobre odzywki.

ktos mi doradzil 2 razy v12 rano i przed treningiem 1 raz bialko na noc 2 razy gain fast po treningu i po drugim posilku gdzies po 1,5 godz. 2 razy glutamina zaraz przed i po treningu oraz jem 5 posilkow dziennie

Na forach zagranicznych, (szczególnie amerykańskich) X-plode zajmuje w opiniach pierwsze miejsce przed Xpandem. Czy faktycznie jest skuteczniejszy???

Tego ci nie powiem bo nigdy nie bralem jednego ani drugiego. Jeszcze nie czas. Powoli ukladam piramidke:) Popatrz na sklady. Napisz maile do fachowców.

jadłem no-xplode oraz xp zdecydowanie polecam xp Banan rozłożył Ci to na czynniki pierwsze ja podsumowałem swymi odczuciami pozdro

2 dni po 100mg powiedzmy 14 dni po 50mg btw napisalem ze malo bo rzucilem okiem i wydawalo mi sie ze 10 tyg na tescie a nie ze 10szt ale i tak mimo wszytsko 12 szt to przymalo

.... albo po prostu mod poczuł nagłą ochote na skasowanie jakiegos tematu a twój był akurat pod reką...

to lepiej nie prowadz sprzedazy na duza skale...

ten na zdjęciu mam rozumieć szeroki wklej zdjęcie wąskiego. Możesz zejść z ceny ?? Jak z wysyłką. Przelew czy osobisty odbiór ??

dudus jestes miszczem 2 lata czekales na odpowiedz i dalej nie wiesz co z tym fantem zrobic?

Zawsze dodatkowa dawka pobudzacza, jakim jest kofeina ale pamiętaj, że kawa odwadnia, wysusza, więc na masie odradzałbym. Pzdr