Na

a czego sie spodziewałeś..że ktoś Cie kijem pogna na trening? SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

talen pomaga w tym ze osiagamy szybciej efekty osoba nie posiadajaca smykalki do walki moze sie uczyc 10lat zeby osiagnac to samo co utalentowana np. po 3-4 "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

jezeli 4 razy 60 to na pewno 70 wezmiesz moze wiecej, a koles jak raczej 85 nie podniesie d.j666

nie ma to jest tak samo jak z klinczem w boksie,zdarza sie tak samo jak faule czy faule sa nieodlaczna czescia KK ? nie sa nieodlaczna czescia ale sa tak jak wszedzie np. na mistrzostwach europy widzialem chyba z 10razy jak koles drugiego uderzal w twarz "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma [...]

[...] za***iste, mam 181cm i to mi troszkę wadzi bo muszę zginać nogi w kolanach i dopiero się podciągać) teraz dojdę do 10) Gdzieś za x czasu może do 15... ________________________________________ ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ________________________________________ ...:::Dresiarska flota:::... Inny nie znaczy gorszy ......PoZdRóWkA......

Na pewno rozkreci ---------------------------- Pozdrawiam <==Dezir==> Ostatnio taka jedna do mnie powiedziala: "W paszczu pjatdjesjat w pisdu sto" http://PumpingIron.w.interia.pl -==PINGwin pOWERed==-

To i ja ide lookac bo trzeba sobie zrobic zapasy na zime P.S. Z tym obrazkiem to jest dobry pomysl, aha i jeszcze abonament Respect Thomas85

na dobra sprawe karate bez tej tradycyjnej otoczki przeksztalcilo by sie w kickboxing jednak moim zdaniem techniki niedozwolone lepiej sie cwiczy na tarczach niz w kata mozna je wtedy "poczuc" "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

[...] stałej temperatury ciała ok. 30°C, tj. o ok. 10°C wyższej od temperatury otoczenia. Z uwagi na doskonałe mięso wysoko cenione ryby użytkowe oraz sportowe. Najbardziej znanymi gatunkami tuńczyków są: tuńczyk (Thunnus thynnus), zwany tuńczykiem zwykłym lub czerwonym, osiągający od 1 do 3,5 m długości i ciężar nawet do 800 kg u [...]

rekreacyjnie co ??? powiedz ze chcesz zaczac machac kijem przed laskami i szpanowac "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

To na pewno nie jest sciema "TEN KAWALEK MAILA" bo dostalem taki sam !!! Po za tym zamowilem i dostalem dokladnie tak jak w mailu pisze. 4 kg - 31zl za kg + 3%vat - do tego oplata pocztowa i tyle. " Jedni sie rodza po to zeby jesc, a inni jedza po to aby zyc..."

Odnośnie utwardzania w KK - jest kopnięcie w krocze (nie mylić z kopnięciem w jądra) - a sprawdza ono nie TWARDOŚĆ, lecz TECHNIKĘ. Chodzi o pozycję sanschin dachi. Przy kopnięciu z dołu i prawidłowej pozycji nic ci nie grozi. P.S. Nie stosuje sie tego na ulicy IRAS

lap SoG`a na mikolaja pamietaj mikoaj o nikim niezapomina

spoko kalasnikov ale ten meil do ovopolu to zatrzymaj dla siebie .......... ja mam do jajczarni 100 metrow wiec szybciej tam dojde niz napsize meila :P a na marginesie powaga berek10 nie wciska kitu ma po tyle i juz pozdrawiam ""No Women No Kids""

sogi dzialaja... --==Pozdrawiam==-- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40754 glosowac na TAK

Stosowałem Kreatyne z Treca i jestem bardzo zadowolony. Uwarzam że te śmieci z Hi Teca i Olimpu( Kreatyna )nie mają się co równać z micro Treca. Rewelacyjne jest też HMB Ultimate Nutrition. Co do ALC i D-Rybozy z Olimpu to podziele sie z wami opinią na początku lutego gdy skończe suplementacje. M-Bek

Chociaż może i nie. Może rzeczywiście zrobiłeś to wszystko w 5 miechów bez zadnych wspomagaczy oprócz tej kreatyny i białka, ale mam wątpliwości co do tego zdjęcia łapki ,piszesz że ma 36cm ale na zdjeciu wyszła jak by miała dużo więcej.Ja mam 36 cm w bicu i nie mam takiej wielkiej łapy.

SG Wlazł kotek na płotek i mruga

Heh, seba - przesadziles troche, nie wiem, moze na ciebie to zadzialalo, ja wole nie cwiczyc tak. Ale dzieki za dobra wole. :]]] Chodzi o to, ze mam juz pewne doswiadczenie na silce i zastanawialem sie nad siakas odzywka. Teraz rozwazalem pomiedzy jakims bialkiem a weight gainer. Co lepsze w moim przypadku? Heh... czy to wogole ma sens tak po [...]

d.j666 glupoty opowiadasz . Ja przed wakacjami bralem na max 65 to ledwo a 60 3 razy , po koloni spadlo . Pozatym mam kilku typow w klasie co podnosza wlasnie 3-6 razy 60 i jeden z nich wezmie 70 . Ja teraz podniose 80 kg ok 4 razy i jetem pewien w 100 % ze nie podniose 90 i w 70 ze nie podniose 87.5 . Po sylwestrze bede probowal . [...]