Na

Madzia to nawet nie chodzi o ręce na podłodze ani nawet o sam skłon. U Hesi czy Paatik w skłonie jest fajne zgięcie w talii i to tak luźno i fajnie wygląda, bez wysiłku. Ja jestem wszędzie drewno, biodra mam jeszcze bardziej spięte niż tyły, w barkach brakuje mobilności. W skłonie znowu minimalny progres - obstawiam że to efekt tygodnia rege, [...]

Tak iniekcje 2 x w tygodniu, to co zostaje przechowujesz w strzykawce i przy kolejnej iniekcji zmieniasz tylko igle. czyli chyba najwygodniej bedzie mi to walic insulinowkami, mozna tak ? insulinowka i igla 0,7x40 W darta będziesz grał?max 5 na luzie

Kurs przed samym meczem był 1.27 , a na dni przed meczem był między 1.17-1.18 na Francję Nawet jeśli byłby 1.40 na Francję (a nie był) to stawiając 10000 nie wygrał byś czterech tylko maks 2 . Ja w ogóle nie stawiam .szkoda pieniędzy na głupoty

Pewnie było milion razy,ale czego można się spodziewać po rad-140 pytam osoby które brały i jakie jest ich odczucie co to tego środka. To zależy od tego jak przyłożysz się do diety i treningu. Na pewno sylewtka się bardziej wyostrzy i siła trochę urośnie, u jednego bardziej, u innego mniej.

Jeśli witebski zagrał grubo na Francję to nic nie wygrał . Na tym polega bukmacherska,że jeśli coś jest do przewidzenia to na tym się nie zarobi .dlatego nie powinno się robić zakładów .

Szczerze?Wyszło 50%-50% Witebski jesli,zagrał grubo na Francje to wygrał kase,ale Francja nas nie rozjechala aaa3-Jakbys powiedział twierdzacdo "To bedzie wyrownany mecz"-ale napisales "Nie zdziwie sie,jesli mecz bedzie wyrównany" na remis wyszliscie.Ciekawi mnie dzis mecz Słowenia-Arabia o 18 niestety nie obejrze bo to bedzie viaplay.Wogole to [...]

No no Haha dobra panowie A ktoś coś jak tam przygotowania do MP w WW. Trenują panowie coś czy jak. Ja oczywiście nie startuje, to pozostawiam miejsce na podium innym Haha No sorki za sarkazm.

Fight ale jakaś standardowa rehabilitacja Cię czeka i wystarczy czy coś poważniejszego jak zabieg? Wiesz co, nie spodziewam się artroskopii, bo zapewne byłbym ciągle na podobnym poziomie bólu jak gdy byłem w Zurychu - świeżo po kontuzji. Wtedy miałem problemy ze snem z powodu bólu, a uważam, że mam wysoki poziom bólu. Raczej rehab intensywny - [...]

Czy jest potrzebna suplementacja Liv52 przy ostarynie? Zależy jakie dawki jak długi cykl jednak takie suple warto od czasu do czasu wrzucać żeby wspomóc wątrobę nawet jak nie jesteś na niczym.

Ja dziś co prawda popołudniu mam nogi ale zacznę sobie od maxa na bicek i nagram to wrzucę a jak mi podpowiecie jaki ciężar określić potem na te 5 serii po 10 to jutro po barkach zrobię całość według opisu Goldiego :) nie wiem jak to wyjdzie honorze wąskim o chwycie i mlotkach dokucza mi nieco łokieć tenisisty ale co tam twardym teza być :) na [...]

Dzieki wielkie wstawię wyniki za jakiś czas. Zamiast hcg mam ovitrele 6500 iu to rozbije to na 3 i dokupie jeszcze 6500 iu powinno byc ok. Mam tu tez te hcg msd ale jakoś boje sie je użyć niby działa ale apteka to apteka. Zmieniony przez - Attyy w dniu 2023-01-12 14:00:56

i bolesna i nie wiem czy dam radę, a ze względu na cukrzycę i nadciśnienie, niski bf pozwoli jeszcze lepiej kontrolować te choroby, cukrzyca może wejść nawet w stan remisji przy niskim bf i odpowiedniej diecie, dlatego mi na tym zależy. Nigdy nie brałem żadnych sterydów, ale myślałem, żeby zacząć od 500mg testosteronu tygodniowo i do tego [...]

Generalnie jestem na takiej redukcji przerywanej jakby to nazwać, odchudzam się od 5-4 lat kiedy zachorowałem na cukrzycę typu drugiego i nadciśnienie (obecnie obie te choroby mam pod kontrolą i biorę leki, nie biorę insuliny) i schudłem ze 146kg do 86kg w tym czasie, potem trochę przytyłem i teraz mam 93kg obecnie, na oko 25%+ body fat i jestem [...]

Ładnie cie wzięło widzę hehe. Cykl to ma być ostateczność, lepiej spróbować na innych środkach, ja proponuję ci wziąć ta joszke, dopiąć michę i polecieć z tematem. Cykl sobie zostaw na później a poza tym 500mg to biorą ludzie już po kilku cyklach i z doświadczeniem.

Jest ok teraz jak robisz, ta moja uwaga o lokciach to bygla byc troche mylaca, bo nie chodzilo mi o to zeby swiadomie inaczej prowadzic lokcie, tylko lepiej zaktywowac najszerszy - wtedy same lokcie automatycznie pojda innym torem jakby bardziej pod sztange. Czyli to ma byc konsekwencja, a nie cel sam w sobie. Ale moze nie zawracaj sobie tym glowy [...]

Wyszło na moje bo pisałem że nie zdziwię się jak mecz będzie wyrównany Że Słowenia wygraja, odradzam obstawianie meczy .

Kubar, jeszcze potrzebuje tel do zamówienia. Podaj na priv.

W zasadzie to ma tu autorka rozpisane fbw na wszystkie partie praktycznie z tych ważniejszych przy których pracuje reszta. Pytanie ile razy w tygodniu ? Proponuję 3 i na początek wszystko po 3 serię później po 4. A po ile powtórzeń to już też kwestia jakimi ciężarami dysponujesz i jak sobie z nimi radzisz

[...] przejść do budowania masy mięśniowej. W obecnej sytuacji warto wejść na zerowy bilans energetyczny, robiąc przez około 2 tygodnie diet break i strategiczne roztrenowanie. Następnie można będzie podbić ilość spożywanych kalorii o około 300 i cały czas obserwować reakcję obwodów ciała na spożywaną ilość kcal i trening siłowy. Następnie wyciągać [...]

Viki, ten twoj sklon nie byl az taki tragiczny, cos ty, ja tez zeby nie wiem co nie poloze rak na podlodze. Obiecuje sobie ze dzis jako ze mam dzien nietreningowy, to cos poprobuje tej jogi :)