Na

"Kiedyś kiedy 2-óch z nich pracowało na bramce opowiadali mi o tym jak jeden z nich obił boksera i to ze dwa razy większego od niego" - buhahaha ja nie moge dobre.Może podasz namiary na tego senseja i niech powie mi to prosto w oczy. "więc najpierw powalił boksera a jak jego kumple chcieli wstać to rozwalił stół nogą na pół i [...]

fajne foty, bylem na mayday'u hrrhhh chodzilem z dubeltowka hrrhhh za zdjecia sogacz oczywiscie, a teraz ide patrol przeprowadzic hrrhhh Jak wygarnę z dubeltuwy to hrhhh

[...] razu przed sniadaniem oraz ze snaidaniem Vanadyl(1tab.); Z obiadem:Vanadyl(2tab.); 1,5h przed treningiem:ww(40g) Od razu po treningu:ww(100g); 0,5h po treningu:Kreatyna(4 tab.); 1h po treningu:białko(50g) Kolacja:Vanadyl(1tab.) 1h przed snem:białko(30g) Na sile mi poszło od zeszłego piątku 10kg na sztandze:)...jest ok!!!

Dzięki Anoza! Ja też się cieszę, że jestem i że jest forum i Wy... Co do Twoich ćwiczeń - przed siłowymi rób sobie 15 minutową rozgrzewkę (np.rowerek lub stepper), potem ćwiczenia siłowe a na końcu aeroby. Zmniejszysz tym ryzyko ewentualnych kontuzji na siłowni. Bo jeśli najpierw wykonujesz aeroby, mięśnie są już zmęczone i na siłce możesz nie [...]

Niema co filozofia pierwsza klasa.Ale w takiej walce umiejętność np. odpowiednich kopnieć + opanowanie ich i uniki napewno przeważają szale na twoją kożyść.A w capo dodatkowo jeszcze dochodzi rozciągnięcie i zaskoczenie.Pozdrawiam Pinto Pelado Capoeira

ja ćwicze 5 razy w tygodniu i idzie mi od 5 do 7,5 kg na miecha (trenuje 4,5 miesiaca) bez żadnych odżywek d.j666

Z krajów w których byłem Czechy - jeździłem po jakichs zadypiach + Praga i było oka - zadnych problemów . Zdarzył sie tylko incydent w Ostrawie ale to o podłożu "sporotwym" Słowacja - tu w ogóle bez problemów . Gicior Niemcy - tu było ok jeśli chodzi o mieszkanców , ale w sklepach cały czas ktos za nami chodził i patrzył na ręce. [...]

nie ma co, z ciebie santo jest "rozp*****lator" 1sza klasa :) Napisales tak ze zaraz ci inni beda zarzucac ze co to tylko w capoeira sie ludzie rozciagaja ? Na ulicy rzeczywiscie kwestia zaskoczenia jest podstawowa sprawa ale chyba mylimy zaskoczenie w przypadku stosowania capoeira z zaskoczniem w postaci wyprowadzenia niespodziewanego [...]

Ze wzgędu na beznadziejną pogodę postanowiłem wrócić od panny autobusem. Wsiadam środkowymi drzwiami i widzę że na początku autobusu dwóch gości trzyma się za chabety. Jeden ok. lat 27 z żoną/dziewczyną lekko podpity drugi ok. może max. 20 lat również z dziewczyną. Młodzieniec do klienta mówi usiądź jak cię kobieta prosi (żona/dziewczyna cały czas [...]

Cóż nie wypowiadam się, nie chcę się z nikim kłócić a pewnie do tego by doszło :={. Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.

van a ty jak sie wywiazujesz z tych sog-ów ?? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=51482&whichpage=1&crc=17195527#post1 - ZAGLOSUJ NA SWEGO CZLOWIEKA....ZAGLOSUJ NA MNIE (dla tych którzy na mnie oddadza swój glos,SOG w KAZDYM dziale) Pamietaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=51482&whichpage=1&crc=17195527#post1 Thomas na Moda [...]

df9 stary a nie uwazasz ze babka w aptece co, nie co zna sie na tym i co innego jak zaniesiesz jej zastrzyk przeciw bolowy, a co innego jak zaniesiesz jej fiolke z Omkom, Tesciem, Vinkiem itd. i kazesz jej aby zrobila ci zastrzyk, nie sadzdzisz ???

Van jak narazie nie wywiązał się z obietnic przed wyborczych... ale to standart - to jest tak zwana kiełbasa wyborcza.... --==Pozdrawiam==-- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40754 glosowac na TAK

Tak ale w formie zaskoczenia miałem na myśli przygotowanie i mniejwięcej masz pojęcie co masz robić (unik itp.) co do innych sztuk walki spoko każda jest dobra, każda buduje w nasz pewność siebie i pojęcie o walce oraz co najważniejsze umiejętności ( dobre wyprowadzenie kopnięcie to 50 % na wygraną według mnie oczywiście).A pozatym pewnie jak będe [...]

stwierdziłem, że ostatnio namnożyło się sprayów z HGH. Oferenci twierdzą że preparat ten dzięki środkowi transportującemu stosowany podjęzykowo przenika do krwiobiegu tak skutecznie jak podany dożylnie. Kosztuje taki spray (na 30 dni) od 40 do 113 Euro. Ciekaw jestem czy ktoś ma jakieś doświadczenie z tym. PS hgh działa hipertroficznie, czyli [...]

kto oglada walke włodarczyka na jednynce d.j666

Jesli chodzi o ta Polityke to NR 16 (21-kwietnia-2001), o tym artykule chyba tez bylo glosno na forum. Brak kasy brak MASSy

ale go ladnie rzo***ał, na początku dostawał troche, ciekawe ile oni wyciskaja na klate, ja mówie że 120 góra d.j666

czy uważacie że sapp jest obecnie najgrozniejszym zawodnikiem zarówno k1 jak i vale tudo?i czy ktoś miałby większe szanse go pokonać(rickson heh)

[...] nie spomne o inych atrybutach) ? Zadna sztuka walki nie jest wystarczajaca. Czy rzeczywiscie kazda sztuka walki jest wystarczjaca, juz sam nie wiem niedawno sam tak pisalem ale teraz jak mysle o niektorych znajomych z treningu to nie wiem co by im pomoglo. Pozdrawiam Pelado :) --- "Eu Aprendi Capoeira La Na Rampa E No Cais Da Bahia"