Na

Hmm Panowie!!! ja bym ta sprawe zupelnie inaczej zalatwil ,Trzeba Byc Dobrym KOLEGA ... PAMIETAJCIE panowie "NASZYM OBOWIAZKIEM JEST POMAGAC KOBIETA W POTRZEBIE" :) a zatem ?? zacznij sie co dzien umawiac z kolezanka na noc , na 1h sesje a napewno STRACI te 10 kg szybciej niz po jakiejkolwiek diecie , problem w tym ze i ty mozesz [...]

Dziekuje. Ostatecznie jakis jeszcze Warszawiakow znam to sie popytam. Bede w W-wie od czwartku do niedzieli. Niestety jestem 'chorawy' ale chetnie cos obejrze. Moze owo Sambo slynne? Jezeli ktos jest w stanie cos ciekawego mi polecic to chetnie poslucham.. a no i bede na Zachecie ale to z innej beczki :) Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio [...]

masz racje lolek jem duzo 8 razy dziennie masa musi byc a potm troche sie wyrzezbie ale jeszcze czas narazie koncentruje sie na masie i na sile ale podesle wam jakies fotki z silowni za pare dni musze dojsc do wagi 130kg TINY

Kilop ja też uważam, że dział jako dostępny dla wszystkich małolatów jest nieprawidłowy. Ale zamykając go dla małolatów jednocześnie zamykamy dla ludzi dorosłych którzy świadomi swego wyboru chcą koksować. A Twoja propozycja co do stworzenia zamkniętej grupy odpowiadających jest niestety bez sensu bo uniemożliwia wejście na forum nowym fachowcom w [...]

[...] z bjj wro) chcemy kupic 2 X gi i 2 x gacie do valetudo i to bedzie nas kosztowac jakies 200 $ razem, dlatego wlasnie umiescilem tego posta. 3)Co do pytania jagnika "Napisz w jaki sposób ja bym otrzymał te rzeczy skoro jestem z warszawy ?" to nie mam pojecia, ale napewno jakos sie to da zalatwic, o............ moj kumpel [...]

w sobote jest shotfighting na fortach bema. Jak mówi stare polskie przysłowie :"Kobieta ma być ładna ,mądrych wystarczy mieć kolegów" Do wszystkich dziewczyn na forum ,a szczególnie do tych co dopiero sie zapisały: 1. Daj zdjecie! 2. Wyslij mi zdjecie! 3. Dzieki, ale moze wrzuc jakies zdjecie. 4. Zapodaj zdjecie, a jak nie to [...]

Co ty nie powiesz Hans!!! Ja sie dziwie ze ty wogóle cokolwiek pamietasz!!!Tak witać gości WSTYD!!!!! Własciwie to spoko była impreza , zapach ziela i siekiera wszędzie gospodarz na podłodze lezy i śpi, goście sie "bawią" butelki przez okna leca....Jutro utworze nowy post Zarzygane Imprezy cz.2 bedzie sie nazywał albo Zjazd sfd u Hansa [...]

Tiny stac sie na takie wakacje a niestac cie na abonament ? "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

. "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

.. "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

[...] to sporadyczne wypadki) jakby co to poszukaj tez czesci tych "ziolek" w sklepach zielarskich i z wyrobami pszczelimi. 4. Hmm, nie sadze. Sa to naturalne produkty. Narazie nic nie slyszalem, zeby ktos odczuwal jakies skutki uboczne. Doolla, wiesz, ten cykl jest tak pomyslany, ze odejmujac jeden produkt mozesz bardzo umniejszyc dzialanie [...]

, "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

' "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

najlepsze na koniec "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

Pomysl ciekawy. Nie moge ocenic bo na moim monitorze ( 640x480 ) nie da sie jej zwiedzac. Aha.. a info o trenerze notorycznie zamiast 'U' jest 'Y' w slowie 'PUCHAR' ( 'PYCHAR' ). Czy tylko u mnie? Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator [...]

No i wystartowała. Macie 48... 47 godzin na podjęcie decyzji, ale radzę podjąć ją szybko, bo tak jak ostatnio (6 grudnia... pamiętacie?) spóźnialscy mogą się nie załapać na aktualną partię towaru i trzeba będzie trochę poczekać. Poza tym, to chyba dobry moment na uregulowanie sobie abonamentu Mateusz Pazdan Administrator

TINY masz racje a pozatym wolal bym nie miec abonamentu i jezdzic na takie wakacje jak ty "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

Nie no to już trzeba ostro z białkiem przeginać i jeżeli bierzesz tak do 3g - 3,5g to nie jest jakieś straszne przegięcie, a sam proces też jest dość długotrwały, można się zabezpieczać tak na wszelki wypadek i brać dodatkowe wapienka. lucek

Mnie śmiać chce się z osób na siłce co mówią, że już czują to białko jak działa albo na białku poszło mi 10kg na ławie pac-man ... nie pag-man

hmm pełne tego na Forum: ale może chociaż tak: pij duzo wody minimum 3 litry rob aeroby przynajmniej 3-4 razy na tydzien po minimum 40 minut (np biegi - wolno, lub rowerek stacjonarny lub zwykly) pamietaj o diecie - to bardzo wazne (nie jedz takze slodkiego) Pozdrawiam. Tomek - mod: Aktualności,ogólnorozwojówki,hobby i w strongach Trzymajcie się! [...]