Na

Bo może opłacili żeby wychodzili dobre wyniki hehe tak podobno ta strona działa Z firmy spectrum do kolesia pisali właśnie w tym temacie z tej strony ale ile w tym prawdy …. Androchem by tak nie zrobił wg mnie. Zbyt długo na rynku Jeżeli masz wybór płacisz i badania Ok albo nie płacisz i strona robi lipę

Z firmy spectrum do kolesia pisali właśnie w tym temacie z tej strony ale ile w tym prawdy …. A masterze Spectrum wyszedl testosteron Na tej stronie a nie do końca bym w nią wierzył Domestic itp zawsze ponad normę jasne :)

Siemanko mam może trochę głupie pytanko :) Czy Bpc inj trzeba wbijac na czczo,czy przy inj nie ma to znaczenia?Dzieki z góry za odpowiedź.Duzych przyrostów życzę, pozdrawiam :)

Ogólnie obliczenia wyglądają prawidłowo i sensownie. Jedyne na co można zwrócić uwagę, to 7,5 jako współczynnik w przypadku liczenia treningu cardio. Wydaje mi się, że może on być trochę wysoki. O ile w przypadku piłki nożnej, jeszcze ok. Szczególnie w sytuacji, gdy dajesz z siebie wszystko i jesteś w ciągłym ruchu. Jednak w przypadku tradycyjnego [...]

Osobiście nigdy nie miałem problemu z głodem w czasie okresu redukcji tkanki tłuszczowej, czy startując w zawodach sportów chwytanych, zbijając masę ciała do określonej w limicie wagowym. Nigdy nie musiałem schodzić z tego względu na jakąś szczególnie niską podaż kalorii. Poza tym, jak zostało już zasugerowane w wypowiedzi powyżej, zawsze w [...]

Widziałeś coś takiego ?, wygląda ciekawie https://youtu.be/dj13PQ3ZQ0c Kilka razy bylem jako widz gdy przymierzałem się do wystartowania w tej dyscyplinie , widziałem też jak bicki zrywali podczas walki i może dlatego ta dyscyplina umarła , gdzie na Słowacji mocno prosperuje .Chyba nawet Kondzio zerwał bicepsa podczas walki bo startował w tej [...]

Dobrze jakby się wypowiedzieli również inni potencjalni uczestnicy konkursu. W kwietniu się okaże ilu jest chętnych :-) Kwestia pomiarów czy zdjęć to już decyzja moderatorów i myślę że zależy od tego czy będą osoby które chcą o kratę walczyć i coś tam odsłonić. Jak nikt redukcji nie planuje to można się bawić w ćwiczenia na mocny brzuch. Fajnie [...]

Kara stosunkowo niska ciesz się ze nie dostałeś prac społecznych Ale jeżeli chodzi o jeżdżenie na podwójnym gazie kary powinny być jak najbardziej surowe

Jak na czas dzisiejszy cypionat z androchem są jakieś bóle po nim stany zapalne czy jest ok ?

Na Słowacji jest to bardzo popularna dyscyplina .

Dlatego jestem zdania niech się uczy konkretnego fachu na początku zawsze jest ciężko

No RBC nie jest idealne ;) tak cisnienie wysokie jak na moje standardy...podbilem metke. Podbije Telmisartan tez Hgb i hct jest tu kluczowe. Jak te dwa parametry masz ok a masz baaaardzo ok to na erytrocyty nie patrz. Chyba że jest to początek ich wzrostu, dlatego warto dalej sprawdzać U mnie zawsze jest to poczatek wzrostu :-) na sterydach u [...]

1. No dieta jest bardzo istotna więc im szybciej uda Ci się ją ogarnąć tym lepiej dla Ciebie i Twoich efektów. 2. Trening to sprawa dość indywidualna, ale jeśli będziesz się dobrze rozwijał na fbw to tak trenuj, ale jak po kilku miesiącach jest zastój to warto spróbować innych form treningów choćby dla siebie żebyś wiedział co na Ciebie działa [...]

Hej Dzisiejszy trening siadł jak najbardziej ok, jedynie już pod koniec treningu gdzieś tam ta siła uciekala lekko ;) 1. Wyciskanie sztangi siedząc 120x7 100x10 80x12 120x7 102x11 82x13 2. Wznosy na boki hantli siedząc w oparciu 22x13 x12 x11 28x10 22x14 x12 3. Unoszenie sztangi do mostka/brody, klatka oparta o ławkę 90x11 x10 x10 90x12 x10 x10 [...]

[...] siłownią też dokłada się obciążenia w ćwiczeniach na biceps, to im dalej jesteśmy z naszym zaawansowaniem tym trudniej przychodzi dodawania ciężaru w takich małych partiach. Naturalnie możemy dokładać zdecydowanie wolniej, ale choćby małymi kroczkami staramy się dokładać obciążenie. W treningu skomponowanym w taki sposób , że łączymy grzbiet z [...]

Bo może opłacili żeby wychodzili dobre wyniki hehe tak podobno ta strona działa Z firmy spectrum do kolesia pisali właśnie w tym temacie z tej strony ale ile w tym prawdy …. Androchem by tak nie zrobił wg mnie. Zbyt długo na rynku

Musisz podejść do tego w sposób konkretny. Ilość dni treningowych jest zależna od Twoich możliwości czasowych. 3 dni treningowe na początek wystarczą zwłaszcza, że lecisz treningiem fbw. Za jakiś czas można spróbować planu 4 dniowego to bardzo dobre rozwiązanie. Jednak nie samym treningiem kształtuje się sylwetkę. Równie ważna jest dieta, nie [...]

A może za mało kcal? Ja przy 180cm i 95kg skutecznie redukuje przy 2650kcal w porywach do 2750. Organizm organizmowi nie równy. [...]

Proporcje ok, brales wczesniej johimbine?Jesli nie to moze warto dodac. Yohe nie, Zaczynam stosować Sally z apteki. Coś lekko ruszyło z wagi teraz przy 2400. Dodam na dniach cardio w postaci jazdy 1 lub 2x dziennie po 1h na [...]

dobrze, ze mi powiedziales bo juz szykowalem 5 pudełek z ryzem i kura na jutro