Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie
...
Napisał(a)
Proporcje ok, brales wczesniej johimbine?Jesli nie to moze warto dodac.
1
...
Napisał(a)
A może za mało kcal? Ja przy 180cm i 95kg skutecznie redukuje przy 2650kcal w porywach do 2750. Organizm organizmowi nie równy.
2
...
Napisał(a)
AleksYohe nie, Zaczynam stosować Sally z apteki. Coś lekko ruszyło z wagi teraz przy 2400. Dodam na dniach cardio w postaci jazdy 1 lub 2x dziennie po 1h na trenażeru rowerowym :)Proporcje ok, brales wczesniej johimbine?Jesli nie to moze warto dodac.
...
Napisał(a)
kacper321321Zaczynałem od 2900, teraz przy 2400 zaczęło coś lecieć i widać to na wadze, Kiedyś jak redukowałem też musiałem nisko zejść z kcal.A może za mało kcal? Ja przy 180cm i 95kg skutecznie redukuje przy 2650kcal w porywach do 2750. Organizm organizmowi nie równy.
1
Polecane artykuły