Na

czesc, czy ktos jednak moglby odpowiedziec na moje pytanko? chodzilo o stosowanie thermy, kiedy nie zalezy nam na masie miesniowej. z gory dzieki. na razie co mnie nie zabije uczyni mnie silniejsza

Adi-hi-tec Na opakowaniu Super Fat Burner’a napisane jest jak wół na pusty żołądek, wiec nie wiem skąd Ci się wzięło to po obiadku???? A najlepiej jest brać zaraz przed treningiem. Kliper zeby mi sie chcialo tak jak mi sie nie chce

Do Klipera Rozmawiales z trenerami na silowni w aquaparku w tarnowskich gorach (oni wszystcy sa tam po AWF-ie) i wszyscy mówili zeby to brac po obiedzie...!!! Ale wkoncu czlowiek jest nie omylny.... Dążenie do celu poprzez wytrwałość - to podstawa !! gadu-gadu:1717881 Pozdrawiam ADI

Więcej na ten temat moze powiedzieć Lalka, bo to jej firma jest dystrybutorem Steroli na Polskę. Ja powiem tyle że wersja którą ja znam (są różne sterole Universala) ma 90 tabl. Bierze sie 6 dziennie, czyli starcza na ok. 2 tygodnie SONBATY

Przepraszam ale takie metody stosowano na początku lat 80-tych jezeli kumite było wyznacznikiem pozycji karateki.To czmeu rozbudowano system zawodów w kata i clikers !!! prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!

Lex, mam prośbę, mógłbyś zapytać Mirka czy jest możliwość trenowania 1 raz w tygodniu za niższą opłatą? I jeżeli tak to ile ta opłata by wynosiła? Bo chciałbym trochę poćwiczyć BJJ ale 150 zł to na moją studencką kieszeń trochę za dużo... Gumi$ Nihon Tai Jitsu Legionowo

[...] dwóch przed treningiem - czyli o 14:00 (15:00). Później lepiej nie, bo są problemy ze snem. Teraz tak; pierwszego dnia weź tylko ranną porcję i zobacz reakcje organizmu. Na jednej możesz jechać nawet z tydzień. Dopiero po tym czasie dołóż porcje popołudniową (czyli razem już dwa kapsy dziennie). Z czasem możesz zwiększyć od maksymalnie 4 (ale [...]

niecwicze na serio skika od ponad roku i spadlo mi 10cm. teraz kolej na siłke. ale fakt że od skakania mam "troche" porozbijane lewe kolano Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

[...] jeszcze można zrobić na rowerze?! wydaje mi się, że już powoli zbliża się bariera możliwości... W III-ciej części mogą jedynie urozmaicić krajobraz, poprawić kilka trików, skakać (spadać?) z trochę wyższych uskoków...tyle... To się staje nudne... Najciekawsze są MEGA gleby BLENDERA (czy jak mu tam) ;) ..:: DH RuLeZ ::.. jest ryzyko jest zabawa ;)

przykro mi 666 - juz niemasz rekordu MEZCZYZNI WYCISKANIE LEZAC - JUNIORZY do lat 23 Wyciskanie lezac 52kg 168 Stanaszek Andrzej/71 Stal - Bielsko-Biala Silkeborg(Dania)96-11-30 56kg 155 Stanaszek Andrzej/71 Stal - Bielsko-Biala Bielsko-Biala 94-06-04 60kg 175 Herman Miroslaw/78 Herkules - Warszawa Kielce 01-06-30 67,5kg 175 Rudzki [...]

A czy te specyfiki pomagają na bolące stawy i uśmierzają ból, podobnie jak "koksy"?!

hans - to co podales to chyba nie sa akademickie rekordy w Trojboju ... a wracajac jeszcze do wyciskania, to na grudniowych akademickich mistrzostwach Slaska (bo sa i drugie na przelomie marzec-kwiecien i tam wlasnie objawil sie Budyn) byl jeden gosciu bodajze z Akademi Medycznej w Katowicach, ktory specjalizowal sie w wyciskaniu lezac (przysiad [...]

... a wracajac jeszcze do Twojego kumpla Hans - to, ze na silowni wycisnie 126-128kg to jeszcze nie gwarantuje mu sukcesu. Na zawodach wyciskanie wyglada zupelnie inaczej - tam pala boje nawet za takie drobnostki jak niewielki ruch stopa podczas wyciskania, czy tak jak w przypadku mojego kumpla - ruch glowa w prawo - dlatego potocznie przyjelo [...]

Masło też szkodzi, a i tak smarujesz nim chlebek, czy bułeczki na śniadanko!!!!

Nie pytaj o smak.........pytaj o efekt!!!! HMB w płynie też jest nie smaczna.......glutamina w proszku jeszcze gorsza,a i tak wszyscy to biorą i na smak nie patrzą...........tylko w lustra!!!!!! POzdrawiam

ojj takim mosiężnym zakończeniem sie w główke przy machaniu trzasnąć boli na samą myśl. Całkiem fajne to nun ale ja woje krótrzy łańcuch- ten jest dość długi. dawaj mario

A na weselu?! A co tam piłeś?! Szejki białkowe?! buhahahahha

... poszlo na e-maila ... Doradca - Suplementacja

Kiedyś na ulicy wracając z knajpy z przyjaciółmi zostaliśmy zaczepienie przez agresywnego gościa. Zaczął szarpać jednego z nas. Kolega trenował od dawna judo i poradził sobie - tzn przewrócił faceta i uspokoił, i mogliśmy spokojnie odejść. Chodzi mi o takie włąśnie sytuacje - prowadzę taki tryb życia, że raczej nie spotykam na ulicy grup [...]

1-biniaś zaczynał u julka bo w krakowie się inaczej nie dało 2-przy takim podejściu powinieneś zauważyć że piwowarski zaczynał u drewniaka na kyokushinkai 3-dyplomy 16.02.1996 ( mam ten dyplom przed oczami) dostałem w orionie certifikat polskiego związku budo (z siedzibą na topolowej -mówi ci to coś ) sztuka walki karate full contackt-a podobno [...]