Na

opaski i suplementy ochronią Cie tymczasowo - pomyśl co Cie czeka na starość ... Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

Niestety, doszła mi masa wykładów. Muszę zrezygnować z jednego na rzecz drugiego (siłownia/TKD). Wybrałem siłownie, poprawie siłę, kondycję i za rok wystartuje na treningi TKD. Teraz musi mi wystarczyć jedynie rozciąganie we własnym zakresie. Hmm... ciągnie jak cholera do treningów, w szczególności do sparingów, bo na ulicy raczej takiego [...]

Lucek czytałem o sterydach znam nawet gości którzy brali "mete" w młodszym wieku i napewno tego świństwa nie wezmę ze względu na zdrowie!!!Strasznie im rzuciło się na psychę itd. a jeden miał nowotwór .... Ja zacząłem brać kreatynę dla poprawienia wagi. W wakacje ważyłem 55kg przy wzroście 178cm a teraz ważę 59kg. Marcin

Nie zmienia to faktu, ze boli Cie kazdy post, w ktorym ktos mowi, ze ma tyle w lapie co Ty...no tu akurat 1cm mniej... "Kogut tylko na własnym gnojowisku dużo może".

Niezle opowiadania science-fiction niektórzy tu pisza... Ja w wieku 15lat po pól roku cwiczen wyciskalem 55kg a na poczatku to 35 mnie zabijało. no ładnie rotfl

wiesz co żądło ? wszystko ładnie pięknie , ale poza kolorowymi rozpiskami to ty niewiele wnosisz napisz coś o Swojej diecie , suplementacji i treningu. przepisać rozpiski ( bo tak to wygląda ) i oprawić je w fajne komentarze to i ja potrawie. pozdro i czekam na kulturalną wypowiedz Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

no dobra ja chyba nie musze wspominac, że jestem zainteresowany, czekam również na odpowiedz jakie są rezultaty

jezeli chodzi o mnie to nie uwazam tego za 'zloty srodek' ale zawsze to cos -szczegolnie u np. dobermanow z nieobcietymi uszami(jak moj), rotweilerow, ow. niem. natomiast tak jak nawet na suer 'mordercow' jest jakis sposob to na kaukaza, moskiewskiego itp. chyba nie ma sposobu :) :( Siła drzemie w Naturze

Wydawalo mi sie,ze juz ustalilismy dzis,ze to ty jestes idiota. "Kogut tylko na własnym gnojowisku dużo może".

Sl i Nokia 8310 to swietne telefony nie mam do nich zadnych zastrzezen 83 jest rzeczywiscie z wyzszej polki ale sl jest juz raczej na sredniej .... dla mnie na wyzszej polce znajduja sie 6510, 7650, 9210 no i jeszcze , motorola v70 to jest dla mnie wyzsza polka aha i jeszcze stara wysluzona 8850.

Qrde spokojnie chłopaki. W tym sporcie chodzi o satysfakcje, a nie o centymetry. Oto moje dane(zaklinam się na wszystko, że to prawda!): biceps - 34 przedramie - 30 klatka - 95 (płacz i zgrzytanie zębów) udo - 51,5 łydka - 37,5 pas - 78 centymetr był prawidłowo Poza tym zdjęcie pochodzi sprzed paru miesięcy, a przez ten czas troche sie [...]

[...] SFD, a w szczególności Suplementy obserwuję już od jakiegoś czasu; mam 26 lat, wzrost 181, waga 71 kg - budowa ogólnie rzecz ujmując - szczupła, jeśli nie koścista (sic!). Na siłowni walczę ze sobą już (dopiero) od jakiegoś miesiąca - efektów jak się spodziewałem jeszcze nie widać - choć moja kobieta twierdzi inaczej ;) . Od niedawna zacząłem [...]

Kondrah Cena Sambo jest taka jak na stronce www.sambo.pl. Sventevith - The Ancient Pagan God Of Slavs

Nie ma sprawy. Forum po to jest żeby sie wypowiadać (a nawet sobie jeżdzić;). Ja w każdym razie nie mam nic przeciwko. A z tą łydką to pewnie masz racje. Mam teraz do czego wyrównywać Muzyka techno własnej produkcji, zapraszam na: http://mp3.wp.pl/p/strefa/artysta/2911,skrot.html

Zgadza się. A dokładniej Qi Xing Tang Lang Men, czyli modliszka siedmiu gwiazd, w/g przekazu mistrzxa Yu Tianchenga z Yantai. Mistrz Yu w trakcie mojej nauki odwiedzał dwukrotnie Polskę i nauczał na kilkumiesięcznych seminariach, dzięki czemu mozna u nas było uczyc się czyściutkiego tradycyjnego przekazu. "Dobry nauczyciel daleko [...]

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=42600&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Wygląda na to ze mam pewien klopot . Biniu, w temacie ze na HST nigdy nie jest za wczesnie mamy juz roznice pogladow . Tym gorzej dla mnie, ale chcialbym zeby sytuacja sie nieco wyklarowala. Nie jestem chyba skreslony z marszu ?

HAhaha.Ja zaglosowalem za ostatna szansa.A tak na margine to whahahahha nie moge.Ban dla Sonbatego ahhahahaAAAAAAAAAAAAAA. Glosujcie za jeszcze jedna szansa, ta opcja rzadzi.Whahahhaha oooooo ludzie.

Ja tez przepraszam... "Kogut tylko na własnym gnojowisku dużo może".

Ja nie wiem ile dokladnie mam dosieznego w tej chwili przed e kwietniu mialem 63-65 cm teraz mysle ze mam sporo wiecej bo z rozbiegu doskakuje jako jedyny w klasie do sufitu w szkole (a w klasie mam typa 188 co kosza trenuje-ja mam 180). Ale na rowerku katuje 2-3 razy tyg po 2 godziny regularnie od 1,5 roku do krancowego zmeczenia ( w pierwsze [...]

"Najlepiej" to nie ma takiej techniki.. moze gilotyna albo mataleo. ale wszedzie widze braki w technice.. Natomiast ulubiona technika wyszla mi RAZ w zyciu ( pewnie dlatego ulubiona ;] ) - byla to Koshi Guruma http://www.swf.pwr.wroc.pl/judo/gify/koshguru.gif (przez czysty przypadek, nigdy tego nie cwiczylem wczesniej ) po ktorej kolega [...]