Na

nie, od 1 do 3g jednorazowo na porcje, nie w ciagu dnia. dawka w zaleznosci od tego, jak bedziesz czul dzialanie suplementu

Yo!!!!!! Zajrzyj pod ten link - tam zobaczysz sklad wielu dobrych odzywek na mase :] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018

Do tego przedewszystkim trening + dieta i białko i na pewmno będziesz zadowolony z wyników

Zajżyj do sklepu forum sklep.sfd.pl albo do sona na atleta.pl i poszukaj czegoś co bedzie ci pasowało ja polecam olimp whey gajner 4000 albo smp z hi-tec Jeżeli moja wypowiedz Ci pomogła to naciśnij w prawym dolnym rogu wypowiedzi.

Sam jej nie stosowałem, ale ludzie sobie chwalą, puki co jestem na Trecowskiej 200mesh i też sobie chwalę.

bierz ja smiało ja juz robie na niej 2 cykl i efekty cacy cacy pozatym rozpuszcza sie w całosci w przeciwienstwie do wiekszosci kreatyn a cena tez rewelka

coraz wiecej osob( w tym ja ) zachwala sobie produkty vitalmaxika. Kto wie moze za jakis czas firma ta stanie sie jednym z wiadacych producentów sumplementów na naszym rynku.

Mc, jakbym się zgodził na Twoją propozycję sprzed paru dni to pewnie by Ci się wszystko u mnie podobało a tak kręcisz nosem

Zacznij od jednej kapsułki (20mg) dziennie na pół godz.przed treningiem aerobowym.Po tygodniu stosowania możesz zwiększyć do dwóch tabsów i brac jedną kapsułke przed aerobami a drugą przed treningiem siłowym lub 2 przed aerobami.Ale jeżeli rezultaty bedą zadowalajace-nie zwiększaj,zwiększ dopiero wtedy gdy ich nie zauważysz.Tylko tak maxymalnie [...]

Spoko jesli nie biegniesz na kibelek to mozna , ale sama kretyna lepiej sie wchlonie , radze zrobic od 20 - 30 min i dopiero gainer

sadze ze okolo 0,5 g na kg wagi

15. 40-50 kilo w 3 miesiące na ławce, w przysiadzie, martwym ciągu – tylko zaawansowani Jakby tak się dało to bym mu dał 500zł za to a nie 5 Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2005-08-02 14:31:35

Brałem udział w kategorii najwyzszej.:)A na tą siłownie to wpadne ale w przyszłym tyg. Mozliwe ze bede tam często przychodził. hehe

dzieki :)) postaram sie polaczyc aeroby, moze basenik z treningiem na mase ;p

byłem na siłce i dowiedziałem się że robilem jużto ćwiczenie ale nie wiedziałęm że ma tak fachową nazwę javascript: test(''); javascript: test('');

możesz. Ja tak robiłem właśnie. Miałem tylko weekend przerwy i wchodziłem zaraz na scorcha, tyle że stopniowo : pierwzsy dzien 2 caps, drugi 3, trzeci 4 itd... wchodz smialo, tse to zabawka w porwnaniu ze scorchem :D po scorch'u dopiero tluszcz uciekal pieknie :)

A zamiana na Nokie 5310? http://www.sfd.pl/NOKIA_5310-t471373.html

witam , odezwij sie do mnie na gg 8115059 , jakos sie dogadamy ;)pozdro

dobre ćw na bica

tak na bica, klatke, plecy