Na

Hehe, autosugestia to najlepszy suplement. Jak się napatrzę na puszkę białka, to aż rosnę w oczach Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja

no to wiedze ze jest tu osoba (santi) ktora zaczynala tak jak ja (trening samodzielny, ale niewiem jak ty ale ja to uzupelniak sparingami z kumplami).ja juz tak cwicze jakies 8-9 miechow i przyznam ze troche to nudne. sa i minusy (podczas tych sparingow niema kopania na glowe i kolana wiec trudno naczyc sie bronic przed czyms takim) ale i plus [...]

to dobrze że kompleksowo to traktujesz mam nadzieje że przyniesie to w końcu efekty,spróbuj też przez jakiś czas zmniejszyć białka (1-1,2g/kg m.c.) może to spowoduje spadek na masie a na razie muszę uciekać i przygotować lekcję dla uczniów, wakacje się skończyły :( niestety pozdrowka

Sog sogiem, ale muszę to troszkę sprostować, aż zajrzałem w swój profil, nie zaczynałem samodzielnie, zaczynałem od shotokan w klubie u Stachowiaka, potem było jeszcze trochę innych, a teraz samodzielnie, można powiedzieć, że zawsze uzupełniałem treningi w klubie samodzielnymi treningami. A teraz owszem też sparuję z kumplami, ale muszę przyznać, [...]

marsi zolta kartka a zdiecie sa fantastyczne a na tym to ta twoja kobitka pcha wozek ? wsrdku twoje ;-P ? "maly" termitek

Hmmm....jeśli chodzi o przewóz odrzywek to nigdy jeszcze nie miałem z tym problemów, w sumie najwięcej naraz przewoziłem 5kg kreatyny i leżała ona na tylnim siedzeniu samochodu. Celnik ją widział bo pytał się co przewożę więc mu pokazałem i nic do tego nie miał. Tak ogólnie to próbowałem się dowiedzieć od celników czy są jakieś ograniczenia na [...]

Ledwo co skonczylem kuracje,a juz sa checi na nastepna,ale to dopiero styczen, luty. OMA+PROLONGATUM+META+SUPEREK 1-250------------------2/3dni 2-250------------------2/3dni 3-250------------5t 4-----300--------5t 5-----300--------4t 6-----200-------------1/2dni 7-----100-------------1/2dni 8-CLOMID 1/dzien 3strz-OMA 9strz-PROLONGAT [...]

no luz ale jak koles za bardzo przegina pale to juz chyba mu nieodpuscicie? to troche nie na miejscu, do jakiegos czasu mozna zlewac ale jest gdzies granica. a co do tego "bongo1" to kolesiowi co sie po***a** albo jest naprawde glupi. Bongo1 : jak starzy albo w budzie nauczyli cie myslec to spi***alaj albo zmien nicka. to naprawde dobra [...]

tak, posilek malyu zjedz 2h przed snem a tunczyk 0,5h Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

zgadzam sie wlasnie falcon ze jak sie chce tyle machac na kreatynie to mniej niz 5 gram dziennie ... then can by only one ...

a myslales o hormonie wzrostu, ale ja nie polecam bo znajomemu poszlo w palce i dalej chyba pisac nie musze Pozdrawiam ______________________________ Na sfd od sierpnia 2001 roku! ---To miejsce na Twoją reklamę---

Akademia Sarmatia - Full Contact Brazilian Jiu-jitsu Zaprasza wszystkich chętnych z Trójmiasta i okolic na treningi Brazylijskiego jiu-jitsu. Akademia: - jako jedyny klub na Wybrzeżu posiada oficjalne przedstawicielstwo Bjj Roya Harrisa, opiekuna polskiego Bjj. - jest członkiem zespołu Bjj-Polska Program nauczania: - Bjj w wersji sportowej i [...]

Co nieco na ten temat slyszałem podobno wcześniej ma być spotkanie calej sekcji u Kuby ale to jest nie potwierdzona informacja.

[...] jestem w pewien sposób predystynowany do tego sportu (pytanie retoryczne)? Czasami się zastanawiam, co by było, gdybym nie miał tej 5-cio letniej przerwy. Jednakże to pytanie niechybnie (niestety) pozostanie bez odpowiedzi. Pozdrawiam. PTAQ. PS. Obecnie biorę odżywki Naturella. "Nie ma rzeczy niemożliwych, są tylko leniwi ludzie" Ptaq

Ciesze się że kotoś poruszył ten temat może wkoncu jeśli ktos bedzie dawał foto do oceny to zrobi poze pozwalajacą coś obaczyc a nie stał z rę kami w kieszeni. Gratuluje autorowi tekstu jest bardzo kompetentny. Pamiętam z tamtego roku z zawodów juniorów w Bydgoszczy Jaka była rozpiętosc uzywanych bronzerów i chyba najgorzej wefług mnie wygladali [...]

czy shootwrestilg to cos jak street fighter? (wytworzone na potrzeby vale tudo?) netfan

Marsi, pozostaje mi pogratulować ci lepszych wyników i cudownej kraty na brzuchu. Jesteś the best, tak trzymaj! Pewnie trzesiesz całą podstawówką, nie? pozdrów Kota w Butach i Harrego Potera.

Hmm autosugestia powiadacie to ja każe mężowi zamiast wyjadać odżywki zamykać się w hurtowni w magazynie na godzine i się pożądnie na nie napatrzeć - jaka oszczędność w budżecie rodzinnym ! ;)

Bannera zadnego jeszcze nigdy nie robiilem bo nie mialem takich potrzeb... ale troche we flashu siedze i moge jakiś sprobować zrobić (próbka umiejętności www.simpsons-family.prv.pl) Jakby co to podaj wymiary... albo na gg pisz 1682765 W kulturystyce najważniejszy jest zdrowy rozsądek.

Koledzy prosze Was, bo bede musiał usunać. Piszac ph miales na pysli stosunek jonow wodorowych do wodorotlenowych w zwiazkach Ronnie oczywiscie (to ph w ustach) ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***