Na

Na pewno ? Bo wiecie , wszyscy przeciwnicy energetyków itp. mówią ,,WSZYSTKO WYJDZIE PO LATACH,,

Energetyki to je g****. Nie masz siły na trening to to sprawa psychiki....

Na pewno ? Bo wiecie , wszyscy przeciwnicy energetyków itp. mówią ,,WSZYSTKO WYJDZIE PO LATACH,, co ma wyjsc po latach?

Rumcajs - mówią że na stare lata potem problemy z sercem i takie tam.

Zależy czy chciałeś redukować czy masować. %-) Każdy efekt jest dobry. I nie zakładaj tylu tematów na raz, pisz wszystko w jednym. Zmieniony przez - TomekZ88 w dniu 2013-01-17 14:06:14

mam 2x20 w gumie i żeliwnego 2x20 i 6x10 jestem z okolic Pyskowic jak co to pisz na pw

twaróg z oliwą to taki standardowy posiłek na noc :)

to taki legendarny posiłek na noc %-)

przeciez na opakowaniu masz rozpisane.. bierz w dni treningowe 2kaps. dziennie, w dni nietreningowe po 1.. poza tym zapoznaj sie z działem JUNIOR.. aha i rozumiem ze diete i trening masz odpowiedni do redukcji ? bo jezeli nie, to ze tak powiem brzydko, ten spalacz mozesz sobie o kant tyłka potłuc ;) pzdr DIETA to podstawa !

Hej potrzebuje pomocy jesli chodzi o diete moje zapotrzebowanie to około 2200 zazwyczaj jadłam mniej bo chciałam wyeliminowac tłuszcz z organizmu, jecz kktos mądry mi powiedział ze może jejm za mało kcla i dletego nie chce mi waga ani drgnąc, wiec zaczełam moja przygode z waga i liczyniem makro i mikro niewiem czy dobrze mi to idzie. W50% B 30% T [...]

a widzisz panie ekspercie różnicę miedzy otyłością, a dziewczęcym widzimisię, że przy 50kg jestem gruba? Tak czy inaczej żegnasz sięz tym działem za osobiste wycieczki(+ "wkładanie mi " nie moich słów w usta) do mnie w tematach gdzie mnie nawet nie ma. Pa. Co do tematu - kcal staraj się trzymać jak najdłużej w miejscu, a staraj się manipulować [...]

zazwyczaj 5 x siłownia łączone 20min interwałów i siłowy, raz na tydzien jak mam czas to 1h rolki albo rower około 20kilometrów, praca stojąca. Jesli chodzi o trening to dosyc intensywnie i szybko zazwyczaj jest to około 1-1,5 h

Przy takich ilościach nie będzie miało najmniejszego wpływu , skup się na wyzdrowieniu , regeneracji i wówczas dopiero martw formą ;-)

można na noc dać daj wg opakowania czyli po procji

Jak najbardziej. Bardzo fajne połączenie na poprawę jakości snu i regenerację. Ok. 400mg magnezu, 20-30mg cynku i 25-30mg witanolidów.

WIEK: 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: nie mierzono -udo: 65 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: 3000 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 3x fbw 9. CEL CYKLU: redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 19 12. TENDENCJA [...]

No to akurat proviron nie ma na to wpływu Do kontroli esteo jakieś ia np ari exe ew letro Woda to też estro i dieta

Czyli bez sensu brać? A 15k hcg wystarczy na odblok, jaka wasza rada wbijać w trakcie czy po cyklu?

5000 co 4-5 tyg podzielone na 2-3 inj i po cyklu z 15.000 jm

Ok dzięki. A jak uważacie enan na pierwszy raz 20tyg. To dużo mało czy w sam raz. Będzie 250 e4d