Na

wlasnie skonczylem brac ta metke,efekt na prawde dobry (moze dlatego ze to byl moj 1. cykl) 3 cm w lapie,sporo sily do przodu i ogolnie dobre samopoczucie.ja akurat polecam ta metke! a.k.

Boruta! A jak ktos wrzuca tutaj kilkanascie tandetnych obrazkow z czymstam i zachwyca sie ty jako dowodem wyzszosci bjj nad kung fu to nie jest to propaganda? Takie historyjki to sobie opowiadaja dzieci w przedszkolu. A to o chowaniu sie za plecami to chyba nie bylo do mnie, co? Ja sie bynajmniej za nikim nie chowam. A na deser propagandowy cytat, [...]

Czy podawanie w tv ze Malysz przeskoczyl Scmidta to propaganda czy informacja. A obrazki sa tandetne bo robione z kamery. Za plecami chowa sie kolega Vasyl. I to bynajmniej nie pierwszy raz. Co zas sie cytatow tyczy, to nie bede zlosliwy i nie zacytuje niejakiego MRada ktory twierdzil na CzP ze knocdown w porownaniu do UFC to 'piece of cake' [:-) [...]

U MNIE NA OSIEDLU WSZYSCY DMUCHAWCE CHCIAŁEM TEŻ SPRÓBOWAC NO WIECIE CWICZE JUZ 3 MIESIACE ALE INTESYWNIE DOPIERO 1 A CZASU MAŁO ZA 4 MIECHY BEDE JUZ RASOWYM OJCE 2 DZIECI A WTEDY WIELE CZASU NIE BEDE MIAŁ.

Boruta masz racje sa stopnie ale dziwnie a ja trochę nie dopisałem że to chodzi o nas . Faktycznie są trzy tzw. rozwiedki pasy, zaczynają sie od zielonego,póżniej jest kandydat na mistrza i mistrz odp. 1 dan.Jeżeli idzie o Taktarowa to być może podaje stopień w rukopasznym boju, bodź w jiu jitsu. Rickson

Jak można oglądać filmy na ftp? Rickson

Na goze masz napis netrition-cus...pod tym- ftp-klikasz na ftp i wchodzisz do Filmy z Sherdog.com. Masz tam dzialy:ju jitsu sport i submission wrestling,klipy z muzyka przedstawiajace zawodnikow,urywki ufc,pelne walki,walki uliczne. Klikasz na filmiku jaki chcesz sciagnac na twardziela prawym przyciskiem potem -kopiuj do folderu i czekasz [...]

do następców Brucea Lee : bardzo cieszę się że sodzicie że zrobili by zemna coś podbnego ale niestety tylko chyba na forum w dyskusjach. bo puki co to ciagle mówia że im śmiałem coś takigo zaproponować,rozumię i flustracje sam ją przezyłem gdy ktoś inny udowodnił mi w jakim jestem błędzie sądząc że kicx-box jest de best.Teraz wiem że to za mało [...]

Ja mam DOPING IN BODYBUILDING Johna Bulla, nie wiem czy to dobra pozycja wiec czekam na komentarze...... Pozdrowionka

[...] jest w amerykańskich, a także na nejlepszych zagranicznych stronach. Wiem bo miałem porównanie. Przęglądałem materiały z książki Jacka Czecha i na nasze standardy wystarczą. Natomiast to co powstało z inicjatywy Bulla nie polecałbym. Informacje są bardzo ogólne, jest dużo braków i trochę nieprawdy, straszne uproszczenia. pamiętaj, zawsze [...]

A ja powiem : Riccson jest wspanialy , ale tylko on i Ralph nie zostali pokonani. Renzo przegral z Danem Hendersonem (Zapasy) a Allan Goes z Markiem Colemanem (Zapasy). Zapasy wolnego stylu to szkola wejsc w nogi nie gorsza niz BJJ choc jako zapasnik chyle czola przed umiejetnosciami czolowych zawodnikow BJJ. Vale tudo preferuje chwytaczy - to [...]

na penwo kondycje, ogolna sprawnosc (rozciaganie), troche sily i dobre samopoczucie..

W/G moich klientów osiągi są następujące: w okresie jesienno-zimowym na diecie wysokowęglowodanowej ok 8 - 12 kg w okresie wiosenno letnim 4 - 6 kg. przy następującym cyklu: 1 tydz. 30g/dzień 2 tydz. 20g/dzień 3 tydz. 10g/dzień 4 tydz. przerwa 5 tydz. przerwa 6 tydz. 30g/dzień 7 tydz. 20g/dzień 8 tydz. 10g/dzień Pozdrowienia z Las Vegas

Oczywiscie Boruta ma racje-Coleman rzucil zapasy. A wraz z nim na starojaponskie systemy walki przezucili sie Silva i Vovczanczin ;) Nastepny pride zostanie rozegrany wg. kodeksu bushido. nurek

bez sensu po tym to na pewno miesnie brzucha nie urosna. pozdrofka Lukx www.lukx.cnet.pl

RG hmmmmmm ........ :))) proszę cie nie zozśmieszaj mnie - na codzień nosze przy sobie broń palną (w pracy oczywiście bo poza to różnie bywa, czasem poręczniej wziąć pusch dagger lub pałkę), z prawem stykam sie również codziennnie gdyż egzekwuje jego przestrzegania, nożem ćwicze bo mnie to interesuje. Reasumując jeśli juz będę zmuszony użyc [...]

Boruta kto co pisze kazdy wie a jesli nie to z pewnoscia moze sobie przeczytac w archiwum zarowno Gorinkan jak i Czarnego Pasa. Jakkolwiek przypadki o ktorych piszesz zdarzaja sie zarowno na Gorinkanie jak i Czarnym Pasie - więc bądź tak uprzejmy i nie rzucaj kamienia w winnego skoros sam winien (o ile sobie przypominam słów powszechnie uznanych [...]

Po pierwsze jak nie potrafisz odroznic uzywania "słów powszechnie uznanych za obraźliwe" wobec osob do ktorych nic nie dociera z chamskimi atakami anonimow to juz Twoj problem. Po drugie jesli o popularnosci forum swiadcza wg Ciebie d****ne przycinki trzech gosci na krzyz to no coments. Po trzecie jesli widzisz cokolwiek sensownego w tej [...]

To ja jeszcze zadam pytanko... która jest najlepsza na masę bo na sile mi za bardzo nie zależy...?

Tzn może źle zadalem pytanie ale chodzi mi o to na której najwięcej mięcha Wam weszło i później jak najwięcej zostało...