Na

Heja :) Panowie (i Panie oczywiście). Czy poradzicie biednemu chłopakowi w ustaleniu kompleksowego programu gubienia tłusczyku i nabrania mięśni (a potem rzeżba - ale to już inna sprawa). Mam 22 lata, 187 cm wzrostu, ważę 93 kilo. Jest cholera sadełka co nie miara a mięśni malutko - oj malutko Musze się w końcu PORZĄDNIE wziąśc za siebie i ułozyć [...]

Ja mam 15 lat ćwiczę od 6 miesięcy: klata na wdechu:106 biceps:34 udo:56 łydka:38

Spiechu .. 1-AD z definicji konwerteruje sie do 1-testosteron, a ten nie podlega konwersji do estrogenów (jezeli wierzyc producentom .. i wypowiedziom na anabolxie), przez co gino Ci nie straszne ... poza tym 100 mg 1-AD to troche malo .... i lepiej juz wziasc Sauce SYNTRAXA, ktory juz jest 1-testosteron'em ..... i to na tyle REDRUM it's my not [...]

ten specyfik dziala to na pewno ale ja wole jednak kupic sobie therme niz kombinowac w domu bo nigdy nie wiesz jaka powinna byc optymalna dawka!!!! a poza tym po domowym eca odczuwalem zgage przez caly okres stosowania tego specyfiku!!!! 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO

Co sadzicie o Mass Gain Megabola? Warto wydac troche zlotowek na zakupienie go? QuaTro

Tak zapomniałes o mawashi geri gedan najskuteczniejszej technice KK a yoko kage nie polecam nikomu na ulicy jak i równiez innych technik długa droga do celu bo łatwo o pomyłke i po tobie najskuteczniejsze to najprostrze OSU!!!! prawdziwymi zwycięscami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dznia codziennego!

spoko i tak mi sie podoba, sog dla Ciebie, przyjemnie sie rozmawia, fajnie, ze sa ludzie na forum, ktorzy chca dyskutowac, a nie klocic sie karma2030

Lepiej kup super mass professional - hi teca, lub gain fast 3100 - universala, są to dwa najlepsze gajnery na naszym rynku. Megabol nie jest zbyt dobrą firmą.

prsy obciaznikach na nogach lekotki sadaja. sile i wytrzymalosc wyrobi ci trening obwodowy na silowni dolooz jeszcze rozciaganie (stretching) do tego i bedzie git pozdroovka Puff Moderator dzialu UDERZANE Forum www.sfd.pl www.dudi.com.pl

Therma generalnie lepiej działa na ludzi o wysokim czy niskim ciśnieniu i jeszcze jedno ,kiedy osiągacie znaczy się czujecie największego powera po Thermie bo ja przez cały dzień taki sam.

Witam Kolege z 3miasta!!! Ja trenuje w UKS Budokan de la Salle, w Gdansku-Niedzwiedniku. Klub jest nowy, wczesniej trenowalem w GKS Wybrzeze. Z tego co wiem to trenerem jest tam Jasinski. Klub jest mlody i na razie chyba jeszcze nic nie osiagneli, chyba ze w kategorii dzieci. Pozdrawiam Sei ryoku zen yo jitta kyo ei

kosei : Chodzilem 8 lat do de la salle :). Z tym ze jeszcze gdy byla na morenie :) Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

TMQ nie podales wagi ani wzrostu faceta, nie napisales tez co ostatnio bral i przez jaki okres czasu, wiec nie rozumiem jak ktokowiek tutaj moglby ocenic czy to co wymysliles jest ok czy nie. Zakladajac jednak, ze to co chcesz mu "zaaplikowac" przy pomocy swojego "lekarza od sterydow" nie jest jedynymi niewykorzystanymi przez [...]

Behemot!!! Zapewniam Cie ze pod wplywem setek stoczonych walk, tysiecy wykonanych rzutow i uchi-komi Twoje cialo nabiera "odruchow" o ktorych pisales. Bo na czym polega mistrzostwo ??? Jesli nie na tym ze widzac mozliwosc do wykonania skutecznego ataku, wykonujesz go, a pozniej zastanawiasz sie: co ja w sumie zrobilem ? Tak masz racje ze [...]

no co wy bez przesady z sylka,(strata kasy) a poza tym ty od tego cykliku 25mg na tydzien to tez kasa w bloto wyrzucona!!!!!! p.s. moj stary mial woreczek zolciowy wyciety i wp*****la po jedzeniu sylka kisciami i nic mu nie jest wiec chyba raczej duzo sylki nie zaszkodzi p.s.2. chociaz jak mowia co za duzo to nie zdrowo p.s.3. chociaz jak my [...]

Witam Guru po urlopie. Mam nadzieje ze wypoczoles, zazyles troche kapieli wodno/slonecznych i masz ochote na dalsze porady w ramach Twojej rewelacyjnej roboty na SFD (BTW, chyle czola). Tyle tytulem przydlugiego wstepu , przechodze do sedna sprawy. Od okolo 3tygodni meczy mnie bol nadgarstka. Kontuzji dostalem przy cwiczeniu bicepsu na prostej [...]

1) Nie zbudujesz masy z oleju w ampulce albo z proszku w tabletce, mase buduje spozywane jedzenie i suplementy ktore poprawiaja jego przyswajalnosc. 2) Po roku treningow w twoich miesniach jest zbyt malo receptorow sterydowych ktorych zapchanie przed wytworzeniem ich pod wplywem treningu wystarczajacej ilosci przez organizm moze spowodowaz [...]

cze MAT! zadzwoniłem do dystrybutora firmy roche niejakiego maxwit i i tam sprzedali mi choć z niemałym trudem kilogram tej substancji.lepiej jest zamawiać na jakąś firme.Ja musiałem niezle kombinować żeby mi sprzedali.pozatym sprzedają to w opakowaniach po 25 kg.ale jakoś wydusiłem ten kilogram.kosztowało mnie to 135 zł.

Tam czyli gdzie ??? Bo nie kumam. Taak klub nazywa sie Budokan ( szkola sztuk walki ) taka nazwa bo oprocz judo, trenuja u nas jeszcze aikido. Mialobyc jeszcze karate, ale nie wiem jak tam z nimi Jak chcesz zobaczyc jak to wszystko wyglada to zapraszam. Klub jest przy rondzie slowackiego z wjazdem na Niedzwiednik. Bialy budynek obok szkoly, [...]

W pracy zawsze mozna znalezc czas na jedzenie ... 666