Na

Jeszcze jedno,czy w wakacje odbywają się treningi w twojej szkole?A jeśli tak to czy są to te godziny co na twojej stronie int.?

Michail Bardzo mi zależy na Twojej odpowiedzi - w sobotę kończę 6 tydzień poprzedniego treningu. Niby nic mi się nie stanie, jak poćwiczę starym kilka dni dłużej, ale "Born to the glare around the senses..."

panowie wszystkie wspomniane przez was preparaty są na bazie hydrolizatów,najlepsze są jednak aminokwasy bcaa złozone z czystych krystalicznych aminokwasów. Akurat w przypadku bcaa gdzie potrzebny jest ich natychmiastowy dowóz (np;po treningu)najlepsze okazują się tabletki lub w płynie(niestety te drugie są paskudne w smaku i u nas nie do [...]

Kochany moje wejście na forum było nieśmiałe, a przede wszystkim S K R O M N E !!! prawdziwymi zwycięscami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dznia codziennego!

Można spytać, ale ja nie powinnam odpowiadać bo była by to reklama za którą nie zapłaciłam. Ale niedługo powinnam mieć na forum ładny banerek - bo się właśnie dogadałam z Mateo :)) A co Tajfun chcesz odwiedzić mój sklepik ?

owszem wutrzymałosc rosnie podczas treningów. Ale ludzie kturzy pracuje przy wusiłku fizycznym tez duzo cisnoł ale tesz mi troche sie nie bodoba 50-latek 110 na klate? <<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>

Mam maleńkie pytanie.... Jak (mniej-więcej) będzie wyglądała organizacja zawodów w Sopocie?...Jakieś bileciki(czy cos podobnego!), gdzie dokładnie....i tak może troszkę więcej niż minimum wiadomości o tychże zawodach... Liczę na odpowiedż...gdzyż mam zamiar podziwiać (zarówno zawodników, jak i same zmagania) w Realu...i niezbyt sie orientuje...jak [...]

Obawiam się, że już nic z tym nie zrobisz. chyba, że jeszcze przed skończeniem gotowania dolałbyś mleko.. jeśli chcesz, to spróbuj podgrzać to na malusim gazie cały czas mieszając i dolej mleko.. może się uda :) nio i smacznego życzę :) A jeśli chodzi o kaszę manną, to ja ją osobiście też dość często jadam, bo uwielbiam. Tylko ja to robię tak: [...]

Ja nie mam na Centralnym, więc u mnie nie bywasz :(, ( chociaż z centralnego do mnie blisko). Z soją jest kiepsko=, mam tylko Olimp i Naturell - Sojowe białka kiepsko schodzą i dla tego ich nie ma na rynku tyle co zwierzęcych. Pozdrawiam.

wybaczcie ale to prywatna wasza korespondencja handlowa a tematem jest bcaa wiec powiedzcie coś na ten temat Wojtas

Najlepsza jest Serwatka z Ovopola.:) "Nigdy nie odkładaj niczego na później, jeśli czegoś bardzo chcesz i dążysz do tego z uporem i determinacją, to Twój wysiłek zostanie wynagrodzony i osiągniesz swój cel".

ja zadałem pytanie więc raczej nie znam na nie odpowiedzi ... "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"

Jak obiecałem wklejam fragment mojej książki nt.prowadzenia zapisków treningowych: "9. Prowadzenie zeszytu treningowego. Zapisuj w nim wszystkie treningi ze szczegółami tj.:ilość serii, powtórzeń, ćwiczenia wykonane, długość trwania przerw pomiędzy seriami, jeżeli czegoś nie jesteś w stanie wykonać, a miałeś to zaplanowane-napisz w tym [...]

CO sadzicie o tym dlaczego ronie zdobył mistrzostwo mr.olimpia ze mial dobra rzeźbe czy ze był dobrze umuskulaturnina osoby z duzo iloscia niewyzeźbionych miesni. O ronim wypowiada sie jego przyjaciel: "Jestem dobrym przyjacielem roniego ale musze powiedziec co o tym sadze co sie stało na Mr.Olimpia Sedziów bardziej intereesowało wymiary niz [...]

witam odswiezam watek, bo jest bardzo ciekawy :) mam tez kilka pytan: jak wygladają ruchy nog przy zabce (chodzi o to, czy maja byc rownolegle do tafli wody czy nie); czy ma znaczenie to, czy jest powietrze w plucach czy nie, jesli chodzi o utrzymywanie sie na wodzie? mam nadzieje, ze mi nieco pomozecie :) Ehh.... co za czasy....

Sory helpmistrzu ale 15kg to na tym co piszesz raczej nie zrobisz być może się mylę ale takie jest moje zdanie co najwyżej7-8kg.Pozdrowionka

Mam pytanie: może mógłbyś i mi podesłać na [email protected] a ja bym włożył na www do ściągnięcia bo tak zaraz będzie 100 stron maili gdzie trzeba wysłać. Mój cień wygląda lepiej ode mnie

Ma ktos moze zdjecia oryginalnej deki? W jaki sposob odroznic oryginal od podrobki?W archwium nie ma zbyt duzo na ten temat.

Son, wywal to w ****u - pkt.7 regulaminu. I tak ludzie na forum wiedzą swoje. Pozdrawiam Nicolai

instruktor sztuk i czy sportów walki powinien równiez zwrócic uwage na aspekt psycholigiczny swoje szkolenia to szami sam przypomni sobie o kulturze osobistej , która powinna cechowac instruktorów.Ale tak juz jest kiedy w sportach walki zezwala się na robienie wszystkiego a wszystko zaczyna się nie winnie od kolorowych np.kimon,chodzenia w obuwiu, [...]