Na

data waznosci do 02/13 jutro wystawie na allegro i tu wstawie linka ewentualnie

Musisz duzo wisiec na drazku.. najlepiej jakby matka ciagnela cie za nogi }:-(

geny odpowiadają za Twój wzrost nic na to nie poradzisz, po za tym masz dopiero 15 lat więc jeszcze urośniesz

j/w:-)) smialo mozna przy zwiekszonym wysilku tomq gg jak masz czas ;-) Autorze - przed snem na pewno poprawi to jego jakość ;-)

Na początku podaj swój wiek , wzrost, wage staż i cel

nie wiem nic o tobie wiec podaje swoj przykladowy trening FBW , mozesz z nim pokombinowac 1.Przysiady 5*8 2. Sciganie drazka do karku/ podciaganie sie 5*8 3. MC5*8 4. WL5*8 5. push-press5*8 6. Uginanie z hantlami- bic 5*8 7. triceps na wyciagu 5*8 8. brzuch

bardziej mi chodzilo o trening na mase zeby miesni troche przybylo :P czy moze mam cwiczyc jakos inaczej?

Słyszałem opinie ze wara ceny, z kreatyną jest tak, firmy mogą brać od tego samego dostawcy, jeden zapakuje prostu w pudła a inny zrobi badania jeszcze podda ją innym procesom oczyszczającym i to wszystko kosztuje i składa się na finalną cene produktu.

To nie jest duże ginko. Mam je od czasów dojrzewania. Postaram się zrobić jakieś foty i wstawić. Ma znaczenie kiedy będą stosował tą maść? Np czy w cyklu na enanie można?

Żeleś on/a liczy na interpretacje. Gdyby to rozumial/a to by nie pytal %-)

To zalezy co na tych skosach robisz. Jak tylko wyciskania to jest to bledem, bo przetrenujesz tricepsy i ograniczysz rozwoj klatki (przy treningu dzielonym). Jezeli sa to dwa wyciskania i cwiczenia uzupelniajace to ok.

nie mozna robic wszystkich skosow na jednym treningu

wylliam co tam jeszcze masz ciekawego na stanie?? wyslij powiadomke jak masz cos ciekawego

william, ile za noza? na ko tez bylbym chetny ale cena musi byc bardzo konkurencyjna.

damian, jak bede mial, napisze w targowisku na pewno co do ceny pewnie sie bedzie mozna dogadac

dla mnie srogi wał... kolo chce tylko wpłatę na konto i sprzedaje towar naprawdę dużo taniej m. in.: - cm3 - massacre - punkty olimp za 35gr/pkt (ok. 400) - białko za pół ceny. - mass xxl dla mnie śmierdzi pozdrawiam, post

wezme massacre :) ale wystawisz na allegro Zmieniony przez - adam9080 w dniu 2008-06-02 19:03:58

na skosie tez robic progresje??

a ja bym chcialk 5kap ;d na próbe;p

ja tez jestem z torunia napisz na emila co jeszcze masz [email protected]