SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Na

  • [BLOG] Kulinarne zmagania

    Post
    Kuchnia SFD

    Tydzień strasznie mi przeleciał codziennie próbowałem się zebrać do odpisywania ale paliło się i waliło ciągle ..... ciągle bieg, co ci dałem radę treningi robić i cud że mogłem w ogóle na nie chodzić, bo cały tydzień nie przekroczyłem cztery i pół godziny w snu, a końcówka to środa była 4 godziny snu w czwartek było 3 godziny snu, to piątek byłem [...]

    Odpowiedzi: 1896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-06 12:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Też chyba nie do końca zawsz tak było, bo pamiętam, że kiedyś na biedrze wszystkie mięso z lodówek (głównie wieprzowina) pakowane w waki, to kraj dostawy był nadrukowany - Dania, Belgia, Niemcy. Potem się chyba o to butlowali polscy rolnicy i teraz biorą od nich.

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-06 12:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kulinarne zmagania

    Post
    Kuchnia SFD

    Leczo zawsze wejdzie ;-) Super opcja, wrzuca się parę składników do garnka zostawia, wyłącza, podzielić na pudełka i jest na cały tydzień jeden posiłek z głowy :-D

    Odpowiedzi: 1896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-06 12:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kulinarne zmagania

    Post
    Kuchnia SFD

    Nigdy nie lubiłam polara. Miałam kiedyś zegarek i licznik rowerowy. Dalej ciężko zgrywa się treningi do aplikacji ? Ja zawsze miałam z tym problem. Ale z polara mam pasek i bardzo sobie chwale. Masz na myśli jak nie jest na stałe połączony tylko zapisuje w nadajniku i później ma to pobrać? ja zawsze miałam problem, aby komputer/ telefon wykrył [...]

    Odpowiedzi: 1896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-06 11:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań hormonów do oceny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Testosteron masz nisko owszem, ale nie ocierasz się o dolne widełki jednak jestem lekki zapas no i też sprawa wygląda tak że nie każdy musi mieć go wystrzelonego w nie wiadomo jak wysoki poziom, po to są te widełki bo każdy jest inny. Jeżeli masz widełkach jutro raczej wątpliwe żeby lekarz chciał tutaj zadziałać czyms z zewnątrz. W kwestii [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2023-08-06 11:55:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening Push Pull (średnio zaawansowany) - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Wrzuć jeszcze raz ten plan w formie możliwej do skopiowania i edytowania. Opisz również swoją osobę w bardziej dokładny sposób, np. wypełniając formularz ankiety działu. Podałeś trochę zbyt mało informacji. Chociażby na temat stażu treningowego i doświadczenia. Zapraszam do zapoznania się z artykułem na ten temat: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2023-08-06 11:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie rozumiem co ma do Twojego wzrostu prześwietlenie dłoni? W jakim celu wrzuciłeś te zdjęcia? To ile mamy wzrostu uzależnione jest genetycznie i zależy od tego jak wysocy są/byli nasi rodzice i dziadkowie. Niestety nic nie da się zrobić ku temu , aby bardziej urosnąć. Zważywszy na to, że Twoi rodzice są niscy, prawdopodobnie Ty również taki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2023-08-06 11:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań hormonów do oceny

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] podnieść w górne widełki i teraz pytanie czym ? Zależy mi na dłuższej kuracji czymś co da efekt. Wiem że piszę o lekarzu więc to on powinien decydować jednak nie chcę iść do niego zupełnie zielony. Na obecną chwilę myślę o czymś lekkim typu żel lub tabletki ( tylko jakie)? Z drugiej strony czy jest sens pakować się w żel ? Pozdrawiam Marcin

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2023-08-06 11:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli jak to ugryźć ilościowo ? Waga na tą chwilę 92 i leci z 250 testa , planuje zacząć od 500test( proporcje susty dobiorę pod badania względem estro lub zmieszaj suste/enan itp) do tego z 400 deczki i bolda hmmm 400-500? Wiem że sprawa indywidualna. Ale w większości się sprawdza stosunek testa do Boldka 4/3 lub 1 do 0.75 (mg do mg, bo już różne [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-06 10:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do używających ostaryny na"stawy" Zauważyliście w rzeczywistości poprawę funkcjonowania w trakcie stosowania ostaryny? ja tak ustało"strzelanie" w barkach i łokciach dawka to 30 mg zjadam 200 tabsów i robię przerwę

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-06 10:48:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pytanie do używających ostaryny na"stawy" Zauważyliście w rzeczywistości poprawę funkcjonowania w trakcie stosowania ostaryny? Przy braniu solo turki np. wysuszała stawy.Po dorzuceniu 10-20 mg ostaryny problem suchych stawów mija tylko na czas brania ostaryny.

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-06 10:40:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jeśli jest taka opcja postaraj się popytać innych kolegów, może ktoś widział zdarzenie i zechce to potwierdzić na Twoją korzyść. Może też właściciel mieszkania ma jakieś kamery na podwórku? Czasem się zdarza że ludzie montują takie rzeczy albo zostawiają włączone kamerki w samochodach, może akurat Ci się poszczęścilo. Ewentualnie jeśli jesteś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 341 Data: 2023-08-06 10:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie - jakie suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Nie widzę powodu ku temu, aby odstawiać stosowanie kreatyny w czasie okresu redukcji tkanki tłuszczowej. Jest to najbardziej wartościowy suplement diety, więc warto jest stosować ją stale. Bez względu na cel, czy dyscyplinę sportową. Jak najbardziej może to być najtańszy monohydrat, np. coś takiego: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 398 Data: 2023-08-06 10:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozmiar odzieży - jaki wybrać?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    14 dni na zwrot jest teraz. Odzież termoaktywna, jeśli nie jest w formie bielizny podlega takim samym zasadom jak każda inna odzież. Możesz kupić, sprawdzić czy rozmiarów i jest ok i w razie nietrafionego zakupu zwrocic

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 196 Data: 2023-08-06 10:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widze ze wiele osob boji sie wilczego glodu na MK677. Koncze 3 miesiac na MK i od niemal 3tyg. leci tirzepatyde abym byl wstanie jejsc mniej a Nadal korzystac z benefitow plynacych od MK. Polaczenie sie sprawdza,.. ja narazie wystarczy minimala dawka tirzepatydu abym mogl cieszyc sie deficytem kalorycznym. Normalnie to zjadlbym wszystko co sie [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-06 09:57:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czyli jak to ugryźć ilościowo ? Waga na tą chwilę 92 i leci z 250 testa , planuje zacząć od 500test( proporcje susty dobiorę pod badania względem estro lub zmieszaj suste/enan itp) do tego z 400 deczki i bolda hmmm 400-500? Wiem że sprawa indywidualna. Ale w większości się sprawdza stosunek testa do Boldka 4/3 lub 1 do 0.75 (mg do mg, bo już różne [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-06 09:55:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja najlepiej czuje Enan i mix ale to pewnie temu ze na wysokim estro czuje lepsze libido itd

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-06 09:48:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czyli jak to ugryźć ilościowo ? Waga na tą chwilę 92 i leci z 250 testa , planuje zacząć od 500test( proporcje susty dobiorę pod badania względem estro lub zmieszaj suste/enan itp) do tego z 400 deczki i bolda hmmm 400-500?

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-06 09:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie powinno być różnicy. Ale zamierzam dokonać zmiany i zobaczyć czy lepiej zareaguje organizm... już 2-3 lata ON na Enanie. Jest różnica. Ja co pół roku zmieniam estr. Najdłużej i najlepiej czułem się na cypionacie. Enan już inaczej działa na mnie mniejsze libido czasami senność. Jednak organizm pr,yzwyczaha się do każdego estru i co jakiś [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-06 09:34:46 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kury

    Post
    Trening dla początkujących

    Trochę ta, 200 kontaktów z podłożem to byłaby górna granica dla plyo ale intensywność była tak na 80% a nie na 100% szkoda ze nie mam gdzie rzucać slamballem to bym sobie porobił balistyke Zmieniony przez - Kury w dniu 8/6/2023 9:43:35 AM

    Odpowiedzi: 586 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-06 09:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)