Na

A ja mysle że to jest lepsze niż siedzenie z kolegami na mórku i picie piwa lub branie narkotyków. Przynajmniej ma jakieś zajęcie Michał Froleniuk

[...] szyja, brzuch). 2. Ciecie poziome ("pisanie"). Po nauczeniu sie ciosow pojedynczych na tarczy, zaczyna sie cwiczenie kombinacji zaczynajac od ciosow podwojnych. Najczestszym bledem jest wkladanie za duzo sily w pierwszy cios, co powoduje spowolnienie calej kombinacji. Najprostszym przykladem jest polaczenie 2 ciosow jednym ruchem - [...]

a ja po tych dwooch dniach przerwy dopiero jakbym wskoczyla na wlasciwe tory;)))) teraz to ta therma dziala ,jak nalezy!:)))) przypłym energii jak sie patrzy, pocenie,sikanie;)), i zero boolu glowy!:)no i spie normalnie.To wszystko przy 2 tabsach. W koncu pojawil sie ten efekt, o ktoorym wspominali niektoorzy-mianowicie ze nie chce sie jesc i ze [...]

Hans dobrze prawi - te programy są z lekka przereklamowane ! Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: aktualności & sporty ogólnorozwojowe "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Dzięki Metrowiec podniosłeś mnie na duchu.

therma pro to bardzo mocny termogenik,ktory sluzy do spalania tkanki tluszczowej a co za tym idzie i miesni owszem moze byc niebezpieczna ale jezeli jestes pewnien ze masz zdrowe serce i bedziesz bral 1 kapsolke dziennie na poczatku pozniej dwie to nie powinno ci sie stac nic zlego!!! co do diety to proponuje wiecej bialka w diecie,kup sobie [...]

anonimek: masz racje ze jest to lepsze niz picie piwka (w sumie piwko tez jest dobre na mase) czy branie drugow, ale w tym wieku nie powinien sie za bardzo angazowac w cwiczenia na silowni, niech kopie pilke jezdzi na rowerku itp. a na podnoszenie ciezarow przyjdzie jeszcze czas. Co do mega massa to nie zatrzyma mu wzrostu, predzej zrobi to [...]

No dobra przyznam ze masz w pewnym sensie racje. Lecz superserie na mase naprawde mi nie pomagaly wrecz przeciwnie zamiast progresji widzialem regresje. Wybacz jak czujesz sie w jakis sposob obrazony. Powiedzmy ze nie bylem soba, czasami za bardzo sie upieram i jestem za bardzo pewny siebie. Nie potrzebnie sie upieralem nie zawsze mam racje i [...]

Ej na pewno jest bardzo ciezki toja zapłace za przesyłke wiecej niz za worek:)

nachlaj sie i potem idź na siłke jak wytrzeźwiejesz to zoabczysz!! NIE MA ZBRODNI BEZ KARY!! *PLACEK

to jest zalezne od sedziego.Jeden uzna czysty knockout,drugi cie zdyskwalifikuje za kontakt.Taki los,ale mowie, zalezy czy jakis pedal jest na macie czy nie.

Ja moze jestem nowincjuszem na tym forum i nie udzielam sie zbyt czesto lecz w tym wypadku musze przyznac racje Xawierowi ktory tak tu sie upiera. Nie dokonca jego wypowiedzi sa jasne ale ja go natomiast pore bo zgadzam sie z nim chodz nie ze wszystkim. W tym sporcie siedze juz od kilkunastu lat i moge powiedziec z czystym sumienie ze jestem [...]

masy nie duzo ale za to sily w***** wyciskanie sztanga lezac - z 70 na 80 - 8 powtorzen, na maxa z 87,5 na 100 triceps - wieksza sila o 15 % biceps tak samo jak triceps a motyl to z 70 na 80 na serie - 8 powtorzen Tak ogolnie to sila wzrosla 10 - 20 % a masa moze z 3 kilo! Tylko pamietaj efekty schodza! teraz po 2 miesiacach od skonczenia kreatyny [...]

Treningi Tae kwon-do w Łodzi prowadzi Przemysław Danowski. Wpisz to nazwisko w przeglądarkę na oniecie, a na pewno znajdziesz kilka stron klubów z Łodzi (ogólnie to Danowski ma chyba ich z 16). Pozdrawiam !!! Mantis

juz zamowilem teraz poczekam i sam wyglosze swoja opinie na jej temat

Na kark polecam jakas masc ze srodkiem przeciwzapalnym (Olfen, Naproxen, etc). Z okiem do okulisty - najparwdopodobniej tylko podrazniona rogowka, ale strzezonego... pozdrawiam krates

Kochani. Piszę do Was (mam na myśli)ludzi znających Naprawdę Sztuki walki oraz samego Bruce'a Lee. Tak się składa że pojęcie na temat tego człowieka mam dość wiarygodne i z pierwszej ręki ponieważ jestem Autoryzowanym instruktorem JKD z 23 letnim doświadczeniem w sztukach walk a nauczany jestem przez następujące osoby Guru Dan Inosanto, Sifu Larry [...]

Mam maly problem.Jakis rok temu skonczylem cykl na metanabolu(strasznie tego zaluje i nikomu nie radze). Mam pewne obawy co do swojego zdrowia dlatego chcialbym sie "gruntownie" przebadac. Robilem sobie morfologie krwi i badanie moczu. Jakie inne badanie sa wskazane w moim przypadku?

Berez zjedza Ci zoladek i wogle Ciebie calego zjedza... one juz take sa... jedza wszystko co napotkaja na swej drodze,wiec lepiej uwazac A smoczek jak zawsze PROFESJONAL !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ===--)> ....Cichy-Figa.... ===--)>

Ja mam troche dziwny przepis,ale mi bardzo smakuje no i nie wymaga za duzo czasu... Wiec biore chlebek (chudo kroje) do tego Tunczyka (oliwe wylewam) to na chlebek no i do tego CYTRYNKA... Mi smakuje,jem to czasem wieczorkiem Ale mozna tez Tak : Podstawa to -> TUNCZYK,RYZ,MAJONEZ,a reszte to wedle uznania ... swietny przepis na MASE !!! [...]