Na

odczuwam bol jak na niej stoje

sorrki jak stoje na lewej nodze to mnie boli kolano i przud kolana

Większ porcja trochę ci da "większego kopa" a zaszkodzić nie powinno, najlepiej zrób jeden porządny cykl na dwóch dużych puchach CP. POZDROWIONY...

kopa CP raczej ci nie da, jedz tyle ile trzeba a dobry cykl mozna zrobic juz na 1 duzej

mialem zrobic sobie cykl na Nitro + CP ale poczekam jeszcze miesiac, dlatego wybralem Tribulus dla lepszego komfortu cwiczen i regeneracji.jezeli ktos bedzie mial ochote podzielic sie opinia, chetnie skorzystam

więcej zdjęć oraz rozmiary na moich aukcjach allegro http://www.allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=10236834 pzdr

niby nie ale radze odczekac kilkanascieminut przynajmniej ze wzgledu na rewolucje zoladkowe

Wedlug mnie powinienes poswiecic jeszcze troche czasu i poczytac o tych 2 produktach a nastepnie odpowiedziec sobie sam na to pytanie

polecasz zwykła kreatyne 1000 ? Troszkę dużo jest tego na rynku, więc nie wiem..

[...] koledze kreatyne mimo ze nie ma diety a odradzasz gainera ? Zupełnie bezsensu ... własnie kup sobie gainera i pij wtedy kiedy nie mozesz zjeśc normalnego posiłku (np. w szkole) + poczytaj troche w dziale odżywianie napewno cos sensownego wymyślisz. Na kreatyne przyjdzie jeszcze czas. Zmieniony przez - Danielos40 w dniu 2008-09-25 08:49:06

ale chodzi mi o konkretnie najlepsze wg was bo mam problem z uzupelnieniem planu na listopad

barki wszelakie wyciskania dynamiczne i unoszenia a na kaptury raczej zbyt wielkiego wyboru nie masz (szrugsy)

zmieniajac ćwiczenia na dana partie atakujesz miesnie pod innym kątem ,stosuj rozne cwiczenia zmieniajac je co 2tyg

ja jestem bardzo zadowolony z Nitro E, White Flood,Shotgun każdy ma jakieś swoje sprawdzone i na każdego działa co innego, także musisz popróbować

Tak warto, jest to dobry środek na początek redukcji, pobudzenie oraz wzmożoną termogenezę. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-11-14 00:52:07

sterydy nie są lekarstwem na niedożywienie, zacznij jeść a potem myśl o saa

2. WAGA:69 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:33 -klatka:95 -udo:52 -talia:78 Proponuję najpierw zacząć chodzić na siłownie

mam podobny problem. na treningi zabieram 2 koszulki ;) to jest uwarunkowane iloscia gruczolow potowych i wagą osoby..

Tak mozna brac te same aminokwasy, aminokwasy są prawie w każdym pożywieniu, białko nie wpływa na utratę tkanki tłuszczowej, jedynie odpowiedni bilans kaloryczny z odpowiednim podziałem makroskładników i trening aerobowy.

Jeśli chodzi Ci o przetłumaczenie to na forum sportowym się nie zajmujemy takimi sprawami, jeśli to wynika badania medycznego udaj się do lekarza.