SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Na

  • Na grobach ukrów wbijane są 3 flagi, jedna ukraińska, a dwie banderowskie.

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-05 23:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Do celu

    Post
    Trening dla początkujących

    "zawsze" ogólnie to nie słyszałem zeby na siłowni ktos z kim wszystko wydaje się spoko a nie bierze sterydów żeby robił jakiekolwiek badania, mozesz sobie zrobic standardowe krwi, czy cisnienie albo tescia. Swoją drogą sam jestem ciekaw troche jaki ja mam poziom tescia

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 16696 Data: 2023-09-05 23:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, jeżeli odpuścić sobie pomysł o dodaniu Primy lub Mastera na mostku. To czy warto do, powiedźmy 175-200mg teścia/tyg dać Provi? Jeżeli tak to ile, waszym zdaniem? Jako dht długi master wychodzi najlepiej finansowo , provi na mnie średnio działa i 50 min Tylko zastanawiam się ile go dać na mostku? Żeby nie było przerostu treści nad formą. [...]

    Odpowiedzi: 57657 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-05 23:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, jeżeli odpuścić sobie pomysł o dodaniu Primy lub Mastera na mostku. To czy warto do, powiedźmy 175-200mg teścia/tyg dać Provi? Jeżeli tak to ile, waszym zdaniem? Jako dht długi master wychodzi najlepiej finansowo , provi na mnie średnio działa i 50 min

    Odpowiedzi: 57657 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-05 22:57:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panowie, jeżeli odpuścić sobie pomysł o dodaniu Primy lub Mastera na mostku. To czy warto do, powiedźmy 175-200mg teścia/tyg dać Provi? Jeżeli tak to ile, waszym zdaniem?

    Odpowiedzi: 57657 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-05 22:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - pytanie teoretyczne Odkąd pamiętam, plecy były moją najlepszą partią. Łatwo mi się rozbudowują, wszystko ładnie wchodzi, trening bardzo skuteczny. Natomiast najsłabsze miałem zawsze barki i klatę. Naszła mnie taka myśl, że może wynika to z tego, że praktycznie całe plecy robię niemal w 100% na linkach. Zero sztang/hantli. Zupełnie [...]

    Odpowiedzi: 57657 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-05 22:52:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] startowała długo, za każdym razem, kiedy pojawiała się na scenie budziła zachwyt fanów i sędziów. Lisa promowała kulturystykę kobiet w magazynach i programach telewizyjnych. Napisała także książkę na temat rozwoju kulturystyki kobiet zatytułowaną “Lisa Lyon’s Body Magic”, która została opublikowana w 1981 r.  Została wprowadzona do IFBB Hall of [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2023-09-05 22:47:29
  • Ciało nie odróżnia linki od sztangi, jeśli dochodzisz do upadku mięśniowego, to nie ma to absolutnie znaczenia. Ale znaczenie ma już praca tych mięśni, które chcesz żeby pracowały. Być może na linkach łatwiej Ci wyczuć pracę mięśni docelowych.

    Odpowiedzi: 57657 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-05 22:00:02 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy mój bf mieści się w granicach 20%? Zastanawiam się na zwykłej redukcji i w późniejszym czasie wejściu na tzw masę. I ile musiałbym mniej więcej zejść z wagi żeby w ogóle myśleć o okresie masowym.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2023-09-05 21:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - pytanie teoretyczne Odkąd pamiętam, plecy były moją najlepszą partią. Łatwo mi się rozbudowują, wszystko ładnie wchodzi, trening bardzo skuteczny. Natomiast najsłabsze miałem zawsze barki i klatę. Naszła mnie taka myśl, że może wynika to z tego, że praktycznie całe plecy robię niemal w 100% na linkach. Zero sztang/hantli. Zupełnie [...]

    Odpowiedzi: 57657 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-05 21:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - jakie wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, miałem 4 lata przerwy od siłowni. Jestem przed 40 stką i od sierpnia na spokojnie zacząłem ćwiczyć fbw na maszynach i z odżywek suplementuje się kompletem witamin dla sportowców znanej firmy oraz izolatem białka z sfd 2 razy dziennie miarka chyba 50 gr duża. Co do diety to trzymam się przykładowej optymalnej około 2500 kcal wg schematów z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2023-09-05 21:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Exe jest nowocześniejszym ia kasuje e2 nie go tylko maskuje ,nie ubija tak igf chociaż jak ubijesz e2 to igf i tak może leżeć. Czyli lepiej użyć exe do zbicia E2 wrazie co ? Zrobie badania na dniach i zobacze jak wyniki . Jeśli estro będzie z 3x ponad norme ( taki przykład ) wtedy użyję 12.5mg exe . Czy lepiej wtedy Ari ?

    Odpowiedzi: 57657 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-05 21:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy twoim starzu z sokiem takie ilości to pobożne życzenie do progresu ... 175 NPP to chyba na stawy narzekać musisz tylko ... Zmieniony przez - Egon33 w dniu 2023-09-05 21:03:13

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 4878 Data: 2023-09-05 21:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok testosteron

    Temat
    Doping

    [...] -martwy ciąg: -przysiad: Witam szanownych kolegów:) Jestem właśnie w 7 miesiącu cyklu na teściu cypku. 500mg na tydzień bite 2x250mg.Został mi jeszcze miesiąc bicia. Na odblok planuje HCG i clomid, doradźcie jakie ilości i jak wykonać taki odblok bo co opinia to inaczej, oraz jakie badania i kiedy wykonać:) Za małolata biło się też [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 201 Data: 2023-09-05 20:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Ankieta działu Skoro to już któryś cykl to zastosuj protokoły z wcześniejszych skoro się sprawdzały Rozpisz ten cykl na tygodnie i mg i napis czy podajesz hcg Badania na cyklu bardzo wskazane bo leci saa leci zwłaszcza eq które potrafi wyzerować e2 I zrobić kisiel z krwi

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 404 Data: 2023-09-05 20:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Nawet na peptydach jest temp przechowywania 2-8 stopni

    Odpowiedzi: 2033 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-05 20:24:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Też mam pytanie odnośnie exe ( symex ) bo mam apteke 25mg na tab i lepiej użyć exe ? Czy zaopatrzyć się w ari ? Cabaser też mam apteke ( wiem ze to na prolke :) )

    Odpowiedzi: 57657 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-05 20:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    ?? Na którym?? Bo na ac masz 2-8 /SFD/2023/9/5/832a365a0a454fe29bcc255fe6da7b5b.jpg

    Odpowiedzi: 2033 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-05 20:22:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    Siema jak się odblokować , to już mój któryś z kolei cykl tym razem biorę Deke 300 20 strzałów ( zostało 10) Boldek 300 20 strzałów ( zostało 10) Test 400 20 strzałów ( zostało 10 ) Pół cyklu za mną i chciał bym już mniej więcej wiedzieć co będzie potrzebne na odblok oraz po jakim czasie go robić od ostatniego strzału . Częstotliwość bicia to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 404 Data: 2023-09-05 20:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co bedzie szło na testy jeśli takie by sie odbyły ?

    Odpowiedzi: 5396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-05 20:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)