Na

Grappling Kraków. Wpisz na googlach to Ci ich stronka wyskoczy.

Najlepiej wogóle nie łączyc , albo nie jest jesli nie masz diety . Pozatym zależy ile ćwiczysz . Jaki ten gainer . Kreatyna to chyba pisze na opakowaniu jak masz jesc : )

przysiady, wykroki, wspięcia na palce

troche wlasnego wysliku, na youtubie jest wszystko

Dobrze, że powstał ten artykuł. Na następnych wyjazdach (a szykują się min. 2 w lipcu, 2 w sierpniu i dłuższy we wrześniu) lepiej sobie poradzę :-)

Tadziu bardzo chętnie opracuje każdy temat na wasze zamówienia, wiec pisać śmiało.

Raz miałem łupież.. jedna saszetka nizoralu i przepadł na zawsze. Polecam również

ja od nizoralu dostałam wysypki. Polecam Head & Shoulders. Nie jest drogi, sporo go w opakowaniu o jak używasz regularnie to naprawdę działa Bynajmniej na mnie.

Ten, który się jednocześnie i nadaje, i pożąda. Na mistrzostwach świata jest zbyt duża selekcja naturalna by osoba nie mająca ku temu predyspozycji, tzw. genetyki, zdołała uzyskać tytuł mistrzowski. Natomiast chęć i motywacja pozwalają wykorzystać te predyspozycje. Same chęci nie wystarczą.

ale na jaka czesc ciala ? glownei to nie obciaza nadgarstkoow tak, ale zalezy wlasnie jeszce jaka partie ciala trenujesz... bo sa inne roznice jeszce Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-09-13 15:55:40

Zalezy , imo to 3 tableteczki na dzien , co 3-4h po posilkach lub w trakcie

no jak to jak - przez SEZONEM choc moze bys z tym poczekal az chociaz bedziesz pelnoletni bylo milion razy, bylo juz chyba wszedzie, a ten pyta jak bra mete - no tak,tak, przed sniadaniem, na pusty zoladek, wogule bez sniadania, po co skoro masz mete Zmieniony przez - phpcoder w dniu 2007-04-12 00:30:12

chcesz sie zaminic za pumpa na olimp x5? 2kg?

Bez wymian.Tylko na sprzedaż.

Po pierwsze to na gainerach nie robi się cykli, tylko uzupełnia diete, po drugie kup Nitro II z mono, albo z Xpandem, oba wyjścia powinny dać podobny efekt, wybór należy do ciebie...

na szerokosc plecow MC to chyba nie taki kozak:P hmm,sam juz nie wiem.Niech jakis fachowiec sie tu wypowie:)

Podciąganie na drążku, a nie jakieś atlasy, ot co

Tak MC jest dobrym cw na mase calego ciala... A jesli chodzi o szerokosc to najlepsze jest podciaganie szerokim nachwytem. zdr.

wyslalem, odezwij sie na gg :) 10388099

pewnie ma kase i kupil by to i to ale ma hajs tylko na jedna rzecz ja bym wzial mzb :D Zmieniony przez - Scotty91 w dniu 2011-02-11 19:46:21