Na

"poprostu boks" czyli raczej rece. Jak ktos chce uzyc zapasniczych chwytow na nogi przeciwnika to chyba bedzie spoko. Inna sprawa ze normalne bedzie jesli sie bronie, albo przeciwnik przechodzi moje mozliwosci, to pewnie bym sprobowal szczescia, na szybkim noznym KNOCK-OUTcie. Z kolei gdyby akcja mialaby wygladac tak, ze "Ej, dawaj [...]

ACID Daltego mowilem ze reguly sa niepisane. Jak sie ich nauczyc? Trzeba zaobserwowac, lub doswiadczyc. Wogole, rzeczywiscie, kiedys bylo ze w szkole do 1wszej krwi, ale teraz kazdy chce byc lepszy i pokazac ze jest wiekszy wariat i jest bez ograniczen. Ostatnio mialem stycznosc z kolesiem, ktoremu zlamali szczeke, bo skakali mu po glowie. W sumie [...]

Mam jedno pytanie do was bo nie znam się na shotokanie ale ta konkurencja o której mówicie to się nazywa "kumite" ?? Czy źle zrozumiałem ?? Vivere militare est ...NeMo EsT CaSu BoNuS...

[...] jak sie ma sprawa w pl. z tego co wiem, to dosc popularny preparat i wystepuje pod roznymi nazwami (guru na pewno zna pod jakimi). Jako "glukozamin sulfat 500mg" jest produkowany w stanach przez firme Natural Wealth. przemq ************** "Learn from the mistakes of others, you may not live long enough to make them all yourself."

kurde ,troche sie wkurzylem tymi oskarzeniami renegata ale kurna poczytalem sobie jego wczesniejsze posty i te Seikena o nim i musze Cie szanowny Bruce Lee przprosic.On rzeczywiscie pisze glupoty (malo sie ze smiechu nie zesralem jak czytalem te brednie o jego rzekomej konfrontacji z Bjj ,(pomimo ,ze jestem laikiem) ) tak wiec,zwracam honor. [...]

Ćwicze sobie w chacie, bo jakbym miał chodzić na siłkę to bym nie ujechał :) Oki, pogadamy w budzie po przerwie

Rzeczywiscie troche ci bedzie ciezko nauczyc sie jakiejs dobrej walki samemu. Jesli nie stac cie na treningi, mozesz chociaz sprobowac zainwestowac w rekawice bokserskie i walczyc z kumplem (ktory tez bedzie mial rekawice :) ). Bedziesz mial wtedy sparringi na ktorych bedziesz sie uczyl. Jesli chcesz wiedziec jak poprawnie wyprowadzac jakies [...]

Patent z LPA i LWA nie nadaje się. Kiedyś pisałem jak sobie szybko nabić LPA. Proponuję coś takiego: opłacony abonament+staż na forum (np 1 rok). To całkowicie wyeliminowałoby młodych koksiarzy z tego działu.

Witam Osobiscie nie widzialem Doriana ale kumpel owszem, ponoc na live jest niesamowity!! Pozdrawiam Maciek182

Mam takiego kumpla na silce, co mysli o braniu Deki. Nie interesuja go skutki uboczne, tylko czy sa jakies specjalne wskazania treningowe, gdy sie koksuje - ile razy w tygodniu cwiczyc, ile razy jedna grupe miesniowa, serie, powt, itp. Ma on 20 lat, cwiczy od lat trzech i na klate bierze na maxa 120 kg. Obecnie chodzi na silke dwa razy w tygodniu [...]

Ile u Cybera kosztuje jakis specyfik na odchudzanie, zawierajacy efedryne? I powiedzcie mi, jak sie dawkuje Tussipect, aspiryne i kofeine, by dzialalo, i przez jak dlugo? Kumpel myslal o L-karnitynie, ale powiedzialem mu ze to badziewie, tez tak sadzicie? Polecacie cos poza w/w? Co cię nie zabije, to cię wzmocni.

Mam glupie pytanie - jak wstawiacie zdjecia do topicow? Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy

(uwaga dokladnie nie wiem czy to są uda ale chyba tak) czesc mam problem ... ogolnie jestem chudy waze 70 kg, jednak z moimi udami cos jest nie tak...sa nieco grube prosze o zestaw cwiczen na odchudzanie ud...z gory dziekuje I'm początkujący

"To by go skopali, takk po koleżeńsku." - to wdety jego pzreciwnik wychodzi na ciote.Bo box ok jak jak ktoś znałby zapasy to już ciota koleżków woła. "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja technika jest efektem zastosowanej przez ciebie"

Zawiera elementy wyzej wymienionych. Skuteczne. Wlasciwie to jest to kompletny system zawierajacy bardzo dorby parter i mocna stojke.W koncu ruskie wojsko sie na tym szkoli. Nie mialem z tym za wiele wspolnego, ale odrobinke widzialem. Z checia bym na cos takiego pochodzil ale brak tego w GDA. Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie [...]

Bo u nas kumite to jest walka własnie, a nie jakieś atakowanie na wybrane strefy.Dlatego nie rozumiałem dlaczego to się nazywa kumite i nadal nie rozumiem,ale cóż może się myle.Ja bym to nazwał jakoś inaczej. Pozdro Vivere militare est ...NeMo EsT CaSu BoNuS...

Guru Twoj dzial jest cymes-konkretny i dobrze prowadzony.ale jak masz mozliwosc robic za wynagrodzeniem to co teraz robisz gratis no to coz.. ja na twoim miejscu wybralbym cash choc wszyscy na tym stracilibysmy.Pozdrw.

mała liczba reprezentantek płci pięknej zaprezentowała się na forum... Dziadek Mroz

Zerknij na stronę http://republika.pl/hcteam/indexX_EFEDRA.htm# .Tam jest co nieco na interesujące cie pytanie.

ja może wpadne ( 70 km ) . mam mature na karku wiec niewiem jak będzie.