NOW

+ jakiś domowy sposób na "oczyszczenie" jelit? Odkąd jem większa ilość warzyw (rzędu 500-700g dziennie) i WW złożonych, to ciągle czuję jakby mi coś leżało na żołądku, często jakieś gazy są i brzuch jakby wypchany, a piję po 5-7litrów płynów dziennie. Z wypróżnianiem problemów żadnych. Zmieniony przez - Szmexy w dniu 2014-11-19 17:57:31 Mialem [...]

witaminy to witaminy ;) wszystkie sa dobre..jezeli natomiast zalezy ci na kompleksowym zestawie..to polecam np...firme /now/.../ultimate/

Specjal two NOW

Special Two NOW - świetny zestaw. Polecam!

now that's alternative!..

Szmexy - w aptece z tanich lakcid. A tak to ogólnie z firm które produkują dobre suple prozdrowotne np NOW czy Swanson. A ja tam preferuje kefir :-D Czarny - w sumie napisałem że rozwinę temat ale tu w sumie nie ma co rozwijać. Nie ma przetrenowania jako takiego. Miesnia nie przetrenujesz żeby od nadmiaru treningu się popalił. Moze tak zajść [...]

Witaj, czy NAC albo glutation może pomóc na trądzik ? Jak tak to skąd brać, Now Foods będzie ok?

[...] to trzeba zgłosić się do lekarza i liczyć że poważnie podejdzie to sprawy %-) edek - NAC to nie glutation. n-actyl-cysteina zwiększa produkcje glutationu, suplement bdb, a NOW robi dobre produkty prozdrowotne. Natomaist sam glutation w postaci iniekcji co innego. Podawanie glutation często skutkuje napierw nasileniem trądziku - niektórzy to [...]

Dzięki za odp, jest też L-Glutathione z NOW w formie suplementu jako kapsułki - jak się do tego odniesiesz,nie warto ?

Sorry że tyle męczę cię, NAC z NOW bądź myprotein bez różnicy w opinii/jakości ? myprotein wychodzi 3x taniej. Dawki dla 75kg 3x 500mg ed byłoby w porządku ?

[...] sporo. Daily formula są lepsze niz nic, lepsze niz słabe kompleksy które czesto wciska się w aptece ;-) chodzi mi o to że są na rynku znacznie lepsze. CL Orange Triad, NOW Adam są chyba najlepsze ale kosztują ok.100zł za witaminy ;-) animal pak np jest słaby, mają np bo 2000% zapotrzebowania ale w formach tak slabo przyswajalnych ze [...]

Now Foods po 1 dziennie starczy, wtedy wychodzi bardzo dobrze cenowo. Doctors Best również są ciekawe. Jeżeli chcesz taniej to z treca formułą day/night bądź multiwit z Olimpu :)

Now Foods po 1 dziennie starczy, wtedy wychodzi bardzo dobrze cenowo. Doctors Best również są ciekawe. Jeżeli chcesz taniej to z treca formułą day/night bądź multiwit z Olimpu :) I tak moim zdaniem drogo. Witamina D w formie ergokalcyferolu - dlaczego nie D3? Syntetyczna witamina E, niekompletna - tylko jeden tokoferol: DL-alfa-tokoferol. Mało [...]

Od Evana na forum MD: I'vetaken the past two months off from supplementation and am really pleased with what I've maintained. Considering where I am currently at, I'm really excited to get down to business during the next 28 weeks. From right now, I plan to gain size for the next 12 weeks followed by 16 weeks of pre-contest prep. But depending on [...]

Jak na razie, to chyba Ty szukasz audytorium do wygadania się na tym forum. Piszesz to samo w 2 postach, w każdej wypowiedzi powtarzasz to samo, obrażasz innych, użalasz się nad sobą i nic z tego nie wynika. Kłócisz się o rzeczy, w których właściwie się zgadzamy. Szukasz problemu tam, gdzie go nie ma. Po co to wszystko? Po co tyle zamieszania? [...]

zabic tych skur.wy.sy.nów to jest chore i obleśne trzeba byc niedorozwojem żeby po to sięgnąc

Witam zdecydowalem się na dietke niskoweglowodanowa, ale tutaj moja wiedza odnosnie diety malo wegla duzo DOBREGO TLUSZCZU jest znikoma tak więc b.proszę o pomoc Cel: Robienie dobrej jakosci masy miesniowej przy jednoczesnym gubieniu fatu glownie lekkiego brzucha (obecnie 17BF ) Dodam iz pracuje w godzinach popoludniowych 14-22 tak więc trening [...]

Witam podaje swoja dietke do oceny i bardzo prosze o poprawki WIEK: 27 WAGA: 75 WZROST: 176 BF:17/18 DIETA: low carb STAN ZDROWIA: Dobry STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: szeroka gama kreatyn, aminokwasow i bialek TRENING:3x tydzien zapotrzebowanie kcal hmm experymentuje z tym bo sam już nie wiem jaki mix jestem ekto/endo ekto/mezo tak więc [...]

► Czy mógłbym Cię jeszcze prosić o polecenie jakichś rozwiązań: leków/suplementów/wspomagającej żywności na regenerację wątroby? Te, które posiadają udowodnione działanie: ▬ Sylimaryna ▬ ( ok. 150-200mg dziennie, ale to zależy od standaryzacji wyciągu ) ▬ Cynaryna ▬ ( ok. 200-300mg dziennie, jak wyżej, zależnie od koncentracji wyciągu ) ▬ NAC - [...]

https://www.instagram.com/p/Bldr89qFSGY/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=h119yk7ti2mx Dla nieistagramowych- wskazówka od Castro: "IE2 is ..... IE1 and IE2 are Day 1 events (Wednesday). Both now have partial details released. Full info for IE2 will come out shortly. Best guesses on IE2? @crossfitgames #crossfitgames" [...]