Biniu i reszto, nie bede specjalnie zakladal nowego tematu, wiec spytam tutaj Zalecana dzienna porcja spozycia tluszczu to okolo 30%, zakladajac normalna zdrowa diete. Czy to sie tyczy tylko tluszczow nienasyconych czy odnosi sie tez do tych niezdrowych nasyconych ? Innymi slowy lepiej 30% bialka i 70% wegli (przykladowo) niz 30% biala 40% ww i [...]
NIECALKIEM TLUSZCZE WIELONIENASYCONE TEZ SA ZLE TO TAK TYLKO GWOLI WYJASNIEN zaraz zaraz, tluszcze nasycone sa poch zwierzecego, nienas. roslinnego... powinno sie spozywac tuszcze w postaci orzechow, oliwy z oliwek czyli z roslin... jesli zle rozumuje, moglbys mi jakos porozpisywac cala ta `rodzinke tluszczy` ? O ile to nie klopot... SOG`a i [...]
Z najlepszych kompleksów witaminowo-mineralnych np. NOW Adam: https://www.sfd.pl/sklep/Now_Adam_Multiple_witaminy_dla_m%C4%99%C5%BCczyzn-opis26804.html
ten to jest dopiero drogi...do Willa dopisalbym tribuvara SANA ( odczucia dla mnie identyko jak po kaizenie) NOW - rowniez podobnie..a trec wcale nie jest az taki drogi-przeliaczjac na miesiac wyjdzie podobnie jak inne..a zestaw ziolek calkiem calkiem..polecilbym jeszcze nutralife wersje xtreme Y tego zestawu ziolek( nutralife produkuje tez dla [...]
[...] i powiem Wam ze jest mega roznica w dzialaniu w porownaniu nawet do vivomixxa. Drogawe przy 3 kaps dziennie 300 zl miesiac, ale jak warto to stestuje Dzieki, stestuje firmy NOW. Tu chyba nie mozna wrzucac linkow, ale poszukaj dobrze, bo ja znalazlem Biolatte , gdzie za 60 kapsulek trzeba dac 83 zl. "Biolatte sklep" i wyskakuje na poczatku listy.
[...] ma niedobor lub wogole nie wystepuje w krwi ten wazny kwas tluszczowy. Propnuje tez preparaty multiwitaminowe, z tanszych maxivit, z drozszych special two lub 75+ firmy NOW FOODS. Dla ochrony serca tez mozna zaopatrzuc sie w magnez. CLA traktuj jako dodatek do diety, ktory pozwoli Ci dojsc do celu a nie wspanialy srodek na szczupla sylwetke. [...]
a wiec.jeziorko to Liny:)co do zoltego czepaka.luz.te 1500metrow to codziennie latem przeplywalma:)a zolty czepek moge zrobic w kazdej chwili:)hehe.ale podejrzewam ze i tak musialbym wiecej przeplynac i w ogole,pozniewaz moj tata jest ratownikiem (u nas to rodzinne,dwaj bracia,ja i tat,kiedys jeszcze moj kochaniutki piesio,tylko mam nie ma:D) i to [...]
"I would like to personally apologize to both Ronda Rousey and Miesha Tate. This morning I quoted a song on Twitter in an attempt to make a joke, which I now I see was totally unacceptable and offensive. I have infinite respect for Miesha and Ronda as individuals and as athletes. I have always been a big fan of women's MMA and the incredible [...]
A co myslisz o zestawie NOW'a??? Vitamin A (100% as Beta-Carotene) 10,000 IU 200 Vitamin C (from Calcium Ascorbate) 500 MG 833 Vitamin D (as Cholecalciferol) 200 IU 50 Vitamin E (as d-alpha Tocopheryl Succinate) 200 IU 667 Vitamin K (from Green Foods) 25 MCG 31 Thiamine (Vitamin B-1) 50 MG 3333 Riboflavin [...]
To są też dosyć przełomowe podsumowania Should obese patients be counselled to follow a low-glycaemic index diet? No. Raben A. Research Department of Human Nutrition, Centre for Advanced Food Studies, The Royal Veterinary and Agricultural University, Frederiksberg, Denmark. [email protected] In diabetes research the glycaemic index (GI) of carbohydrates [...]
bądż już tym policjantem,ale nie bądż jak ta reszta sku****nów,którzy kozaczą do szczyli po 16 lat i cwaniakują że im na***ią na komisariacie,to będzie przynajmniej o jednego normalnego więcej
po treningu siłowym za******lasz 2h aero, a boisz się katabolizmu przy hiicie? Najpierw Tight solo, potem Venom, jak brałeś tylko thyrotherm, to za cienki na połączenia spalaczy jesteś. Przed siłownią odżywka białkowa, między siłownią, a rowerem BCAA, po BCAA. Przed po hiicie BCAA 1g/10g masy. Cynk, magnez, wapń możesz kupić w 1 suplu, CaZnMg [...]
a czytaliscie badz macie jakies doswiadczenie z tymi srodkami ktore podnosza testo /inj ? jesli mozna to moge wstawic stronke ?, w sumie bez znaczenia bo do polski nikt tego nie zamowi jest tego troche i nie chce mi sie przepisywac przyklad jeden z kilku;3-Hydroxypregn-5-en-20-one / 10ml x 100mg/ml Product ID : 83 Description Pregnenolone is a [...]
Roid możesz opisać w jakim celu stosujesz na PCT huperzine-A Alpha Gpc Dmae wiekszośc chyba dostepne sa z firmy NOW jak patrzyłem? aha i nie wiem wogole co to alpha gpc
Ja też nigdy nie liczyłem, ale kiedys sprzedałem znajomym Special Two Now 180 tabl. Chcieli się nim podzielić i podczas liczenia okazało się że brakuje bodajże 17 tabletek. Później okazało się że w dużych special two jest to nagminne. Dystrybutor od którego to brałem tłumaczył się w ten sam sposób - że sypią maszyny i robią to na [...]
Bo i Herkules dupa gdy sku****nów kupa, czy jakos tak Mistrza Boksu rozwali na raz 2 amatorów Paru Wikingów z Katapultą rozwalą czołg z drugiej wojny Jeden komandos z karabinem polegnie przeciw wojsku z pól grunwaldu Wy wszyscy razem dzwigniecie więcej niz Pudzianowski Tak wiec liczy sie jednak ilosc a nie jakosc przekładając to na ulice.