wiek: 19 lat staz: ok 3lat waga: 97-97,5 kg Zakupione suple: shock therapy, storm, OLIMP Glucosamine, OLIMP Vita-min Plus, SNI Xtreme Amino 2000, NOW ZMA, ok. 1KG BUILDUP Hi Teca Moim celem jest ogolna poprawa sylwetki ( w domysle nawet zlapanie lekkiej rzezby ). Myslalem nad dieta low carbo... Co byscie mi polecili ? przepisy itd. mile widziane. [...]
[...] A wiec mam tak: - UNIVERSAL Storm 756g - Universal Shock Therapy 1050g - OLIMP Glucosamine 60 caps - OLIMP Vita-min Plus 30 caps - SNI Xtreme Amino 2000 150 tabs - NOW ZMA 90 caps - Hi Tec BUILDUP ( zostalo mi ok. 1kg wiec mysle, ze tylko rano bede to bral jako uzupelnienie diety ) Jak byscie proponowali to brac ? P.S: mam jeszcze NOW [...]
[...] to 2) W DNT: rano Storm - OLIMP Glucosamine 60 caps-jak na opakowaniu i tak nie dziala http://www.sfd.pl/Glukozamina_%2D_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych-t380898.html - OLIMP Vita-min Plus 30 caps-1 caps do sniadania - SNI Xtreme Amino 2000 150 tabs-4 na czczo, 4 po treningu, 4 przed snem - NOW ZMA 90 caps-na noc 1 albo 2 nie pamietam
Hej. Do wiadomości każdego. Moj facet bardzo zgrzytal zebami w nocy, zle sie czuł, ogólnie miał problem z zoladkiem, trawieniem. Poszłam zapytac w aptece, czy jest na to jakis srodek(powiedziala nie ma), pytalam w sklepie medycznym to wywalila na mnie oczy, weszlam do zielarskiego i przez przypadek stala za mna babka co powiedziala mi zeby zrobic [...]
[...] to bylo z rok temu - przyswajalne w 100% juz pomijam fakt, ze to naprawde są małe ilosci i nie masz co sie bac o stan hiperwitaminozy, biorac nawet te 20g dziennie dostarczysz 12mg vit.b6 z glutaminy = 600% rda a dla porównania 1 tabletka vitaminy Special Two firmy NOW - jednych z najlepszych na rynku - zawiera 1250% rda vit.b6 dokladnie 25mg
z tego co liczylem potzreba mi jakies 4 tys kalori ;] takie tam kalkulatrorki korzystalem z tego forum ... dzial dieta now iec bialko 4g wegle 7 tluszcze 2 starams ie tzrymac diete wedlug tych kalkul;atorkow obliuczma sobie ile co ma itp a gdy nei moge sobei urozmaicic diety to pcham w siebei ryż
[...] slabszy refleks, spadek dynamiki, szybkosci. Ogolnie samopoczucie nienajlepsze -> szybciej sie denerwuje, lekki spadek libido... Teraz staram sie nadrobic, klade sie wczesniej spac, jezdze na plaze ale dalej czuje sie beznadziejnie. Czy to moze byc przez ten okres obciazenia psychicznego? ps. stosuje caly czas suplementacje MZB i NOW special two
Ale z Ciebie gangsta-mudżin. Wypowiadasz się za wszystkich użytkowników? Czy tylko w swoim imieniu? Forum to nie miejsce na wylądowywanie swoich kompleksów. Taka rada na przyszłość. Ale kończę, bo widzę, że nawet gdybym chciał, to nie dałoby się porozmawiać z Tobą poważeni o różnych metodologiach treningowych. Jak to powiedział Dave Tate: [...]
"Latający wyciąg" Nie mam pojęcia jak to może Panu latać. Naprawdę starałem się doradzić jak potrafię. Wyciąg Python który Pan ma sprzedajemy od początku istnienia naszej firmy i zbiera bardzo pozytywne opinie. Bardzo nielubie gdy ktos mowi co innego w komunikacji prywatnej mail/telefon i w komunikacji oficialnej - forum. Pisze iz [...]
no to troche was rozczaruje panowie widze ze wszyscy wiedza najlepiej co i jak jest z euro ale czy ktos raczul napisac do Ec i zapytac chyba nikt wiec o to odpowiedzi z EC Hi, situation with Poland and EC Labs is very interesting... ALL EC stuff in Poland is FAKE and it is produced in Poland!!! Orals are not produced for about a year, that's why [...]
oficjalne stanowisko EC we dont have nothing on polish market , coz we dont do staroids for no1 we cooking sweets now instead of steroids thanx EClabs yo Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-07-07 13:11:20
z witamin biore dymatize super multi lub now specjal two obie mają kozacki skład,teraz dla odmiany wziołem olimpa dla zmiany też składowo są niezłe.Dodatkowo magnez.Zma tribulusy kreatyna po cyklu. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2008-07-08 16:17:26
Written by Dave Palumbo Friday, 11 July 2008 The IFBB has always maintained that it has a random drug testing policy in place that all active athletes are subject to. Until now, it was always thought that this rule was just some phantom policy that was placed "on the Books" to look good for outside parties. All that changed today when I was [...]
spróbuj najpierw preparatów typu restore z arli Retain czy Axis-HT i wit b6 w dużych dawkach za koksy bym się nie brał bo możesz na dłuższą metę pogorszyć sprawę. do tego obowiązkowo omega 3 (2-3g) Zma (może być apteczne) i dobre witaminy (adam z now, multiple sport z olimpu)
[...] cała paka -BSN no-xplode ~12-13 porcji -Growth Factor -BCAA z olimpu się skończyły już prawie, dokupię parę bilistrtów pewnie raz na kilka dni łyknę special two z NOW , witaminy i minerały też głównie gdy odczuwam potrzebę, na noc może zacznę jeść ZMA . wymiary podam jakoś w poniedziałek na razie wiem tylko, że łapka 39 , wzrost 182 , [...]
czyli tak jak mówiłem zacznij od omegi (3g) zma (z-forc bym polecał ale jak siana nie ma to może być apteczne) witaminy (now olimp) wit b6 200mg za wszystkich supli i taka kuracja przynajmniej dwa miesiące, bo to nagle nie działa, potem zrób badania i wtedy mozna pomyśleć o mocniejszych środkach ewentualnie. Opcje typu 5mg mety z rana imo odpadają [...]