Dzisiaj nie biegam, leją deszcze, nos zapchany, gardło boli, chyba mnie coś "bierze". Dlatego zrobię małą stopkę. Czy to głupie miec z tego powodu wyrzuty sumienia? }:-(
Z problemem zmagam sie od małego ale każdy ale to każdy lekarz zawsze finalnie stawiał diagnoze ( NERWY ) , aktualnie jestem raczej napewno w stanie stweirdzić że ten dyskomfort ma związek z jakimś defektem wewnątrz. Na redukcji jak byłem i jadłem mniejsze porcje i mniej kcal (około 2500) to czułem się dużo dużo lepiej. Aktualnie jestem [...]
może cos mięśnia przez to wpadnie jak 6 miechow polece, i może cos tłuszcz poleci obadamy, na razie testuje. Poza tym to najważniejszym powodem REGENERACJA, po latach kontuzji zdecydowałem sie troche zregenerować organizm, do tego po zawodach mam złamany nos. Dlatego też zakupiłem ostaryne na stawy lecz jednak jej nie będe brał , - to jest na [...]
Dlatego teraz nie stawiam limitu '1700kcal, jak przekrocze o 50 to zgon' Miało być te ~1800 Czulem mega ssanie - wziąłem czeko 70tkę, zjadłem i było ok. Mam nadzieję, że z dnia na dzień będzie już coraz lepiej. Jak wrócę do treningów to 2,5kkcal w DT idzie. W tym 275g ww. Coś idzie pojeść. Od kolejnego tygodnia dołoże kcal [chyba, że mnie [...]
Jakby coś to tłumacz, że to pieprzowy i że nosisz go do obrony, że tata Ci go kupił na gwiazdkę po tym jak Cię okradli, albo jakiś taki inny bajer. Wiesz o co chodzi ;) Tak jak piszesz, gaz noś, najwyżej kupisz drugi jakby co. Zmieniony przez - Henel w dniu 2016-02-14 22:33:26
Podobno na Zachodzie to jest coraz powszechniejsze. Ludzie się izolują, żyją w jakimś wirtualnym świecie. Niedawno mąż opowiadał mi o takim znajomym małżeństwie z jednego z takich krajów - idą do pracy, wracają, każde wsadza nos we własny komputer i grają w gry. Już nie dzieci, dorośli ludzie. Do wieczora siedzą w tych grach, przy okazji zjadając [...]
darknes17, a ja , jako "starsza" , widzę, że pod wieloma względami, młode pokolenie jest zamknięte i oporne. Marketing zrobił im kuku od dziecka i wierzą w technologie, suplementy, tabletki, maści - wszystko, tylko nie we własne myślenie i doświadczenie. Nie twierdzę, że wszyscy młodzi ludzie tacy są, ale spory %. Wydaje im się, że są [...]
To dobry wybór, ten gaz ma dobre ciśnienie, optymalną pojemność, jest uważany za sprawdzony i skuteczny. Pamiętaj o celowaniu w oczy, usta i nos, jak zaleca Sabre.
To akurat normalne i ludzkie, że Cię łzawią oczy idąc pod wiatr czy przy uderzeniu oczy łzawią, bardziej martwiłbym się, że od uderzenia ten nos się złamie;) Jak Ci tak to przeszkadza, idź do okulisty, zgłoś, niech zbada, może jakaś nadwrażliwość jest, ale w ciemno nic nie kupuj i nie próbuj kombinować, to są oczy.
Conor vs Lombard albo Conor vs Maia (Damien bezszans na glebie) Panowie wy powaznie z tym Lawlerem ? Bo zaczynam sie juz gupic co jest trollingiem a co nie. Conor powala lewym krzyzowym Lawlera ? A ciosy Lawlera ktore wbily nos Roremu w czache splywaja po nim jak po kaczce ? Jak Lawler bedzie latwiejszy niz RDA to co z Rockholdem ? Bedziesz [...]
Bardzo kręci mnie boks i zapisuje się na treningi ale mam pytanie. Łzawią mi oczy np. jak idę pod wiatr czy jak się uderzę w nos. Czy to może być przeszkodą w trenowaniu? Jakieś krople by się przydały czy coś?
Przy grypie chyba nie ma kataru i zatkanego nosa. Cały czas leżę w łóżku. Brałam Metafen Zaroki, ale nie pomógł. Nos mam całkowicie zatkany, aż głowa boli podobno dobrze jest postawić przy łóżku pokrojoną cebulę i czosnek - odtyka %-)
Przy grypie chyba nie ma kataru i zatkanego nosa. Cały czas leżę w łóżku. Brałam Metafen Zaroki, ale nie pomógł. Nos mam całkowicie zatkany, aż głowa boli
Ciężko utwardzić twarz, bo problem leży w głowie. Jak pokonasz strach podczas walki to zapomnisz o bólu. Adrenalina zrobi swoje. Potem twarz się jakoś sama uodporni. Najlepsze rozwiązanie to boks. Jak nie masz możliwości trenowania boksu to lekki sparing z kolegą, ale nie polecam. Po pierwsze złapiesz sporo złych nawyków, po drugie takie sparingi [...]