Jestem po covidzie i nie życzę nikomu chorować na to g****. Co prawda przebieg miałem lekki, ale i tak nie polecam. Najgorsze przy chorobie była przeczulica skóry od klatki piersiowej do pasa. okolice brzucha nie dało się dotykać, bo jakbym nie miał wtym miejscu skóry, jakbym dotykał tkanki bezpośrednio. Oprócz tego bóle głowy, bóle mięśni np., [...]
W tym tyg byly 2 treningi, 30km do prayc rowerem i dobry FBW. Niestety dopadlo mnie przeziebieniem zatoki zawalone, nos zapchany, ból gradła, ate to wszytsko to jak smyranie w porownaniu do tego co przeszdlem.
Tak wiec z zaplanowanych 5 treningow wyszly 3: 1xszybki marsz 6km 1xmocny FBW 1x rower W przyszlym tygodniu pojde gdzies na silownie sprawdzic ile razy sztanga 100kg pojdize w gore :) niestety z 1 Wigilii rodzinej gdzie bylo bardzo goraco na 2 ruszylem bez czapki na nogach (zona jechala samochodem). Bylem spocony i wyszedlem i mnie tak przewialo [...]
FBW mial byc bez nog, ale jak wracalem z pracy zadzownil kolega zebym mu pomogl pownosic kilka rzeczy na 2 pietro i niezle mi to nogi przepracowalo. Z 30 min wnosilem płytki, kleje, zaprawy itd. Musze powiwedziec ze niezle sie nameczylem, ale odrazu po tym wsiadlem do auta, dojechalem do domu i zrobilem odrazu FBW bez nóg. Nos non stop zawalony, [...]
Zatoki juz przechodza, kaszlu w nocy i rano nie bylo, w dzien tylko lekko zapchany nos, wyglada na to ze obedize sie bez antybiotyku. Z racji tego ze silownie mam w domu, to dzis bedzie lekki FBW bez nóg. Ze zdrowia: waga pod kontrola, cisnienie pod kontrola (najwyzsze 140 na 75; przewaznie nizsze, wczoraj 115 na 65), cukier w dzien pod kontrola, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ale lepiej przeżyć na domówce niż gdzieś poza domem różnorakie akcje.. %-) klasa policyjna = "ta niedoj**ana klasa idiotów" hahaha %-) u nas raz dwie dziewczyny z mojej klasy (3 gim) się biły na dworze - jedna drugiej tak nos rozwaliła, że krew poszła i oczywiście złamany, ale za to tamta miała taką garść włosów wyrwaną, że się łysawa zrobiła... [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
blake, to nie jest kwestia wiary czy nie bo wierzyć czy nie to można w Boga ale jak masz naukowe fakty, badania doktorantów podstawione pod nos - to masz dowód, to tak jakbyś nie wierzył, że w 100stopniach woda się gotuje i paruje :-)