Mi

no wreszcie ktos zakumal o co mi chodzi:) dzieki:)

wlasnie w wyszukiwarce szperalem od paru dni i nic konretnego na temat podobnego zestawu nie znalazle, ale moze Ty jestes w stanie mi pomoc, moze jakies wnioski same sie nasuna

MrKolos - no co Ty o moim doboku tak nawijasz? Jeśli kogoś interesuje: dobok kupiony miesiąc temu firmy Dae Do z haftem TKD na plecach cena nowego 125zł. Chce za niego 100zł a MrKolos próbuje coś utargować :)Teraz powiedzcie mi: czy to taka duża cena za dobok użyty 4 razy (3 razy same spodnie)? jest w idealnym stanie! z góry dzięki za odpowiedzi

drazek da sie zmotac ale interesowaly by mnie tez cwiczenia ktore pomogly by mi wyrwac te 25 razy

wlasnie o taki cos mi chodzilo dziekowka

moglbys mi jeszcze napisac co sadzisz o tym bo kumple ktorzy chodza na silownie mowia ze rece blizej siebie w podciaganiu a nie szeroko

tylko ze chcialbym cos teraz bo zostal mi schock jeszcze no ok 30dni,cwicze tak z przerwami 3 lata tylko ze, to byly takie okresy 6 miesiecy cwiczen i 6 przerwy (spowodowane problemami z silownia i wyjazdami) teraz powrocilem i cwicze od 3 miesiecy, storm podzialal troche gorzej niz kiedys gdy go bralem ale wtedy dluzej cwiczylem (ogolnie jest [...]

tak o to mi chodzilo :) dobrze zrobie tak jak mowisz:) dzieki

bartek, niestety wf mamy z super nauczycielem :D teoretycznie nie robimy nic, a praktycznie przez moje 2 lata kadencji nei poleciała mi ani jedna kropla potu, iwec tam dużo nie zrobie ;)

Ok tylko mnie nie zabijcie Wiec moda na mercedesy była zawsze, a Gain Fast jest "lepszy" niz 90% gainerów na rynku bo bralem kilka co prawda dawno i juz ich nie jem ale jadlem np SMP,TREC XXL i jeszcze jakiegos Olimpu nie pamietam i po zadnym masa nie poszla mi tak jak po gain fascie a zjadlem go chyba nawet mniej niz innych stad moja [...]

uwaga bo słyszałem że to poważne ktoś mówił że to cośz osoczem ale może mi się śniło

Nie ściemniam, poważnie mówie, moze dlatego ze z polskiego nigdy niebyłem dobry i nie umiem zadawać logicznie pytań do niej (wyszukiwarki), w sumei inne rzeczy wyszukuje ale tego mi nei znalazło. Poważnie.

Ułóż diete w dziale odżywienie, trening wydaje mi sie że jesteś poczatkującym więc z supli ewentualnie gainer/białko jako uzupełnienie diety, witaminy i na początek wystarczy po jakimś czasie mozna sięgnąc po kreatyne ale na początku jest to zbędne

Zostaje ci opcja abonamentu przez sms http://www.sfd.pl/sms.asp no i mozesz poxniej dac mi soga

Tez mi sie skonczyl walek w ****, zawsze bylo na pol roku, wiec teraz ******le i juz sobie nie dokupuje bo walki kreca.

Konkretnie to dopadła mnie grypa i biorę taki antybiotyk jak Klacid. 3 dni leżałem w łóżku, antybiotyk został mi do środy od poniedziałku myślę wrócić do cwiczenia. Chyba nie będę miał dużego spadku po niecałym tygodniu przerwy :).

wydaje mi sie, ze bylo juz podobne pytanie. chyba jak sie zagoi, zeby nie poodraznic itd itp poza tym najlepiej wypytac o wszystko tatuatora

powiedzial ze do 2 tygodni..chcialem sie upewnic bo jest mi to nie na reke, nie pomyslalem i zrobiłem rysuneczek w trakcie....cyklu..

To dobry jestes , a nie bolalo Cie po zrobieniu? Ja jak ruszalam gwaltowniej reka przy gojeniu to czulam jak mi sie strupek naciaga. Glupie uczucie A we wtorek truskawka ma rocznice

Meg sam pracuje na zakładzie kamieniarskim i uwierz mi niektóre materiały niestety pękają wystarczy delikatna skaza i może się posypać nawet lastryko które niby zbrojone mam nadzieje ze nie będziesz robił obciążenia z szweda pierwszego gatunku :D hehe ale musisz i tak uważać bo może się szczerbić a przy grubości 6-8 nie powinno pękać chociaż jak [...]