Mi

U mnie morfo poprawia tylko upust ;) i drastyczne zbicie żelaza a w ślad za tym ferrytyny (opisywałem tu jak morfo mi się poprawiło jak byłem kilka miesięcy na IPP)Nic więcej. Z tych dwóch rzeczy wybieram upusty.

zayebau bym lsbie jak chuopu, kgdyby mi się do baby dobierała

ja niestety trena nie mogę a chciałem stestować wysoko tren i minimalnie testa Rafał trzeba było tyle 17 nie jeść :-D bo pewnie to powodem jest, tren I nisko testosteron bajka połączenie ale kto metki nie lubił pochrupać :-) własnie 2 osoby mi mówiły ze leciały wysoko tren nisko test efekty super i uboczne podobno duzo mniejsze niz na wysokim [...]

No i k***a dziś znowu to samo Wyspany i już k***a spać mi się chce W ryj komuś zaj**ie chyba dziś w robocie dla ulgi Tak działa właśnie brak snu, masakra.

No i k***a dziś znowu to samo Wyspany i już k***a spać mi się chce W ryj komuś zaj**ie chyba dziś w robocie dla ulgi

ja niestety trena nie mogę a chciałem stestować wysoko tren i minimalnie testa Rafał trzeba było tyle 17 nie jeść :-D bo pewnie to powodem jest, tren I nisko testosteron bajka połączenie ale kto metki nie lubił pochrupać :-) własnie 2 osoby mi mówiły ze leciały wysoko tren nisko test efekty super i uboczne podobno duzo mniejsze niz na wysokim [...]

[...] propka, to i tak pierwszy mój taki cykl mocny od 14 lat. Zostawię sobie zapas. Po redu będzie masa. 600 susty, 500 deki, 300 bolda, 200 mastera, 1 tab novo aż do konca maja. Micha dopięta także będę się starał mało smalcu złapać. Na wakacje zmniejszę testa o połowę, wejdzie znów tren, novo cały czas, master zwiększę i zobaczymy jak zadziała razem [...]

Jutro mam umówiona wizytę u endo to przepisze mi jakiś dobry apteczny hcg. Dziękuję Ci bardzo i wybacz moją niewiedzę, wszystkiego miał mnie uczyć dobry w tym „fachu” znajomy, ale gdzieś zaginął..

Myślę ze po prostu nie było Ronaldo i nie grali na niego, bo tak to trzeba Ronaldo piłkę podać, coś w ten sposób wiecie o co mi chodzi.

Wiesz tylko budowa planu treningowego to tak na prawdę ewolucja powolna, a nie dokładanie kolejnych ćwiczeń. Co z tego, że dołożysz kolejne ćwiczenia skoro podstawowy plan na niezbyt rozbudowanej objętości jest dla Ciebie wyzwaniem. Taka rozbudowa planu pogłębi jeszcze Twój problem, a nie rozwiąże go. Zostań na takim planie jak masz obecnie i [...]

Teraz to już i tak zostaje mi liczyć że to tylko zwykle przeziębienie i zaraz przejdzie, zanim bym załatwił ten lek to już będzie dawno za późno. Dobrze, że chociaż piątek wolny w pracy.

Jakie poziomy cukru przyjmujecie jako normy na czczo i po posiłku przy braniu mk677? Bo na necie duża rozbieżność. Na czczo mi wyszło 106 i w moim glukometrze zaznaczone jako norma. Norma to 70-99 u osób zdrowych 10-15 minutach po posiłku dochodzi do wzrostu stężenia cukru. Na ok. godzinę po jedzeniu glikemia osiąga najwyższe stężenie, by kolejno [...]

Cześć zależy mi na całościowym treningu brzucha, barków, klatki, bicepsa, tricepsa, pleców bez obciążania stawu krzyżowo-biodrowego, w domu mam tylko ciężarki, nie mogę obciążać stawu krzyżowo-biodrowego, dodam że codziennie rano wykonuje ćwiczenia na core stability w celu zmniejszenia bólu w dolnych partiach kręgosłupa [...]

Jeszcze jedna tabletka mi została, muszę się skonsultować z lekarzem w sprawie dawki Zmieniony przez - testox13 w dniu 2022-12-07 17:20:33

Na jedzeniu się robi masę nie na teściu kretynie Weź go łodziak wypyerdol stąd Od czegoś ten dział na forum jest chyba nie? Jeśli wolisz robić masę przez x lat pompując na siłce to szacunek ale.mi to nie potrzebne, wolę lekko spuchnąć na teściu, jak masz zamiar poer**lic o tym żarciu to widzę że nie jesteś potrzebny w tym temacie

Jak się raz w życiu jadło pewny clen to nie da się tego pomylić z innym środkiem, w każdym razie dalej nie rozumiem szumu wokół tego środka, mało to warte, są lepsze, choćby bez problemu dostępna efka Areny Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2022-12-07 13:19:55 Mi clen mega dobrze podchodzi i pali smalec.

U mnie słabo jest z mięśniami brzucha właśnie w porównaniu do prostowników przynajmniej tak mi się wydaje ale cały czas nad tym pracuje

Od jakiegoś czasu ćwiczę już przysiad ze sztangą w ustawieniu low bar i czuję po przysiadach pewien dyskomfort w miejscach które zaznaczyłem kropkami na zdjęciu. Raczej odczuwam to z obu ale czasem bardziej z lewej. Co może na to wypływać? Zmienić wersję wykonywania przysiadów na high bar czy może front? Wydaje mi się też że mam hiperlordoze ale [...]

[...] chrom 400mcg pre i postworkout vit d3 8000iu dziennie żelazo 25mg dziennie magnez 3x200mg do posiłków b-complex 1tab wieczorem omega 3 - 6 kaps dziennie,3 rano,3 wieczór cynk 30mg dziennie wieczorem kompleks witaminowy acard 150mg dziennie Micha: 1. 50b/80ww/15tł 2. 50b/40ww/10tł 3. 50b/40ww/10tł 4. 50b/40ww/10tł 5. 50b/40ww/10tl 6. 50b/0ww/35tł

Widzę, że te przeziębienie krązy teraz w powietrzu, ale powiem Ci, że ten Tamivil uratował mi d**pe ;-D Jak wcześnie zareagujesz i go zarzucisz to już bardziej nic się nie rozwinie, dobra opcja, ale dość droga ;-D