Mi

dzieki za porady, moze uda mi sie cos ulozyc, wtedy wkleje ja tutaj i pomozecie w ewentualnej zmianie :)

chciałbym żebyście pomogli mi w doborze podstawowych treningów, od czego zacząć i jeśli dieta to jaka tym bardziej że przez 8/9h w pracy mam tylko jedną 20 min przerwę.

Zbyt młody na robienie martwego ciągu? Bzdura. Zbyt leniwy by nauczyć się perfekcyjnej techniki tego boju. Chyba, że posiadasz wady/skrzywienia kręgosłupa - wtedy zwracam honor. Jeżeli mi nie wierzysz, odnośnie martwego ciągu - http://www.youtube.com/watch?v=Tjt3YIkbvsc młodsi od Ciebie wykonują ruchy olimpijskie. Szukasz planu? Chyba nie czytasz [...]

Ale ja mam wady krzywego kręgosłupa tak mi mama mówi. więc odpuszczam martwy ciąg

Nie no pamiętałem, ale zawsze jak tu pisze, to sporo osób mi odpisuje, a w pojedynczych nie dość, że dłużej czekam, to mam opinie 2/3 osób, najczęściej z grona fachowców j/w :D

No póki co tak %-) Ale mam nadzieję, że minie kwadrans i mój post osiągnie większą popularność %-) Zresztą ostatnio dużo pisałem w pojedynczych, a tu nie i chciałem zobaczyć czy zwrócicie mi uwagę :)) Zmieniony przez - DzikiDzik w dniu 2012-04-19 23:01:07

Wydaje mi się że pod względem jakościowym powinno być ok bo firma zła to nie jest, a z tego co kiedyś patrzyłem cenowo też nie bylo zle Zmieniony przez - MiloPL w dniu 2012-04-20 11:22:44

Witaj Noras Mogę Ci zaproponować kilka drążków z naszej firmy zależy jakiego potrzebujesz mocowanego do sufitu czy do ściany. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/17 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HD0_HD2_1.jpg http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/18/357 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HD15_1.jpg [...]

chodzi mi o to ze robilem przerwy treningi powtorzenia i ****a na klate nic nie idzie;/ sory za przeklenstwa

Dawkami 10-12 jednostek podanych kilkanaście h wcześniej ? W międzyczasie dostarczone na pewno +200 gram wegli ? Objawy by się zgadzały ale trochę nie pasuje mi do dawek

Chodziło mi o odpowiedź w stylu za 3 miesiące/6 miesięcy

chodzi mi o takie suple ktore dzialaja jak nitrobolon czyliu ze pompuja...

u mnie kreatyna powoduje trądzik(przynajmniej tak mi sie wydaje) wiec po co to łączyć... zrób cykla i wróć do antybiotyku.... a swoją drogą to po antybiotykach na trądzik miałęm tylko problemy z żołądkiem...na trądzik nie pomagał;(

chodzi mi o propa

h e hehee nie no bez takich rzutow chodzi mi o czas jesli to jest nie jasne

z cala rodzina chyba pracowales na ten sukces ja 20 postow ty 1000 MarcelQ ja nie wiem, ale mozemy sie zalozyc , ostatnio dobrze mi idzie

sorx tylko sprawdzalem czy mi juz konto odblokowali bo miala bana z pol roku. oczywiscie do kasacji

leon bardzo mi to pasuje ja z Dąbrowy a więc blisko po odbiór ile za gryf 180cm i za obciążenie i ile za łamany

Wojtek to moze napisz mi swoje gg albo odezwij sie na moje: 2968780 To sie dogadamy :)

a mi sie wydaje ze jednak metalowe lepsze bo np.cwiczenie na mase ciezarami metalowymi a swoim ciałem wlasnym ciezarem to jest roznica, tak samo moze z tymi ogumowanymi talerzami.