Mi

Tutaj znalazłem gotową dietę, nada się?? http://www.sfd.pl/redukcja_do_oceny-t994324.html bardziej chodziło by mi o 4 dniowy plan ćwiczeń na siłowni, chce trochę wyrzeźbić sylwetkę, mam na myśli jakieś ćwiczenia które w tym pomogą przy tej diecie którą podałem jeśli jest w porządku. z góry dziękuje

ja wzialem tego 3 kg i rezultaty byly ok 2-3 kg przytylem co niektorym moze sie wydawac malo ale barlem to w wakacje wiec wiadomo ciezko jest utrzy,mac mase hmm... co wiecej o nim smaki dobre przynajmniej czekoladowy jak kakao smakowal nie mam porownania z innymi gajnerami bo naerazie tylko tego bralem a i sila mi po nim nie poszla ani troche :/ [...]

jaki lekarz i gdzie pomoże mi ja wyleczyć prbowałem maści i fiozterapi Swoją przygodę zacznij od lek med POZ (rodzinny) da skierowanie do specjalisty. Jeśli priv to kieruj się do ortopedy.

Typ Budowy : Ektomorfik Wiek : 17 Wzrost : 173 Specjalnie te partie które są trenowane 2 razy w tygodniu są trenowane z mniejszą intensywnością. A założenie było takie żeby rozdzielić te partie na dwie "struktury" np. Klatke na środek i zew. a innego dnia na górę i dół. Pytam się tutaj ponieważ wiem ,że osoby bardziej doświadczone pomogą mi [...]

Chodzi mi głównie o federacje UFC,KSW i Fame MMACo skłania Cię do tego pytania @@-) Zastanawiasz się nad swoją karierą @@-)

Chodzi mi głównie o federacje UFC,KSW i Fame MMACo skłania Cię do tego pytania @@-) Zastanawiasz się nad swoją karierą @@-) A odpisałeś ty kiedyś komu zadającemu pytanie, normalnym postem bez tej emotikonki?

Chodzi mi głównie o federacje UFC,KSW i Fame MMA Trochę to trudno stwierdzić skoro KSW i Fame MMA nie podają oficjalnie zarobków swoich zawodników. Pudzian i Mamed na bank dostają kupę kasy, ale czy tyle samo co największe gwiazdy UFC? Moim zdaniem nie.

Chodzi mi głównie o federacje UFC,KSW i Fame MMA Trochę to trudno stwierdzić skoro KSW i Fame MMA nie podają oficjalnie zarobków swoich zawodników. Pudzian i Mamed na bank dostają kupę kasy, ale czy tyle samo co największe gwiazdy UFC? Moim zdaniem nie. Również myślę, że do Khabiba, McGregora czy Brocka Lesnara mają jeszcze daleko

Wiem ze zostane pojechany ale chciałem zeby mi ktos powiedział jaki smak najlepiej smakuje i jak brac??

trenuję lekkoatletykę i niewiem czy mogę go wziąć i czy nic nie wykryją ponieważ co roku pobierają krew jak wcześniej napisałem chodzi mi o thyrotherm

sprawa findera juz nie aktualna sorrki maila mi wyslal 24 lutego ... a dzis dopiero odebralem (: Zmieniony przez - gokuson w dniu 2004-04-02 09:49:19

Niestety nie wiem co oznacza wydęty pępek. Jedyne z czym mi się kojarzy, to przepuklina pępkowa, która jest powodem właśnie powstania pewnego rodzaju wydęcia w tym miejscu i powstania guzka jelita wchodzącego w szczelinę między osłabionymi mięśniami brzucha. Zapewne źle sformułowałeś swoje myśli. Nie masz na myśli wydętego pępka, a po prostu [...]

A ja przeszedlem z ŻO na zbilansowana i z przyzwyczajenia paromiesiecznego jem 3duuze posilki ale nie widze roznicy zreszta tak mi wygodnie

Jest ;) ale w tym wieku zdaje mi się że już za późno.

wydaje mi się, że najpierw z glikogenu a potem z tłuszczu

Co ci interesuje w szczegolnosci z QV? *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby się byc szerszym w barkach !!! "

lecialem test 250 mix e5d przez 6 tyg praktycznie nic nie czuć było zmienilem lab dalem dawke 400mg e5d od razu zmiana w wygladzie (kaptury) libido i targam ciezary 6 dni w tygodniu a wtedy ciezko mi bylo wstac 3 razy na tydzien na trening - samopoczucie super - wiec jak takich objawow nie masz to zmien dilera

1. Nie bierz nic na pałe. Jak uwaliłeś estradiol to raczej miałbyś problem z libido, stawami i ew samopoczuciem. Jeżeli myślisz z kolei że niskie E2 hamuje ci masę czy coś to jestes w błędzie. 2. Ja widzę po sylwetce, po sile na treningu i po lepszym samopoczuciu. Mam też wyższy puls i niestety agresję. Libido u mnie sprawa losowa. mocniej [...]

Aktualnie - nie wiem. Jak powiedziałem - nie uprawiam wyciskania na ławce. Kulturystyka to nie wyciskanie, ale praca nad sylwetką. Jeśli bardzo Cię to interesuje, to w latach, gdy prykładałem większą wagę do stosowanych obciązeń miałem 3 wynik w Europie (juniorów młodszych). Potem udało mi się przekroczyć barierę 2 x waga ciała, ale obecnie tego [...]

Qrde zabrakło mi 5 kilo. teraz kiedy przytyłem już lipa.