Mi

Zlagowało mi lekko i nie chcący 2 tematy zrobiłem,dzięki za radę. Od razu przejdę do FBW.

Ok dzięki wszystkim tym którzy mi pomogli , lecą sogi ;)

Ostatnio, ktoś mi powiedział, że mam sylwetkę Bolta ( miło usłyszeć było), zważywszy na to że mam 198 cm wzrostu i 100 kg wagi :P. Patrząc na jego "bica" to nie jest ze mną tak źle. A jego sylwetkę będę miał gdzieś koło listopada :) po redukcji :)

Ostatnio, ktoś mi powiedział, że mam sylwetkę Bolta ( miło usłyszeć było) Ja bym się obraził%-)

Niby tak, ale jednak nie jestem w stanie dokładnie pilnować diety. Szkoła itd uniemożliwiają mi to.

No chodziło mi o typowy obiadek na mase, przykładowo: ryż z warzywami i piersią.

przepraszam za błąd Bardzo lubię aktywnie spędzać czas i chodzi mi głównie o zrobienie dobrej wyrzeźbienie dobrej sylwetki

czyli drążek pompki na uchwytach różnego rodzaje brzuszki a tak w ogóle to możesz pogadamy na Skype lub GG dasz mi parę rad ?

Chciałem tak zrobić , ale mi pokazuje że nie możesz edytować wypowiedzi ( jeśli nie wiem to przepraszam jestem nowy na forum ) .

Ale jak tako ich uderzenia siły nie mają bo nw czy chodzi ci o siłę dynamiczną czy poruszanie bo siłę dynamiczną mają większą kickboxerzy chodzi mi o siłę uderzeń

Witam otoz moje pytanie polega na tym ze mam 17 lat 170 cm i waze 56 kg i chcialbym przytyc gram w pilke czesto co dzien prawie kupilem niedawno gainera oraz kreatyne mega caps olimp 1250 biere to narazie tydzien efekty juz widac powoli i chcialbym spytac sie was czy ulozyc sobie diete (jak) i plan treningowy (jaki) bo jestem chudy na twarzy i [...]

Ale ja nie mam pieniedzy na kupowanie kurczakow codzien ! Wiec lepszym zastosowaniem bedzie chyba picie gainera ktory kosztuje 23zl na i starczy mi na tydzien

a co mi da 20 tabsów??

niechodzi mi o cene tylko o to ze anapolon za***iscie ciagnie wode,a ty napisales ze to srodek na sucha mase!!

napisałem w miare sucha masa,a chodzi mi ze po nim zajefajne przyrosty sa, ale oczywiscie nie dłużej niz 3-4 tyg stosowania

sam na pierwszy cykl bralem wlasnie mete 23432 i prolo100mg w 2 i 4tyg.rozpisywal mi to trener na silowni wiec raczej tak jest dobrze.a efekty tez byly calkiem calkiem

No imam dylemat , koleś który mówił o treningach z klientami ze strazy troche zalepia ... Podobno juz ze 3 tyg nie trenowali , inny kumpel mówi mi żeby iść do SDK i tam 3 razy w tygodniu przychodzi bardzo dobry trener boksu. Poniedziałek , środa , czwartek o 17

nio waze 80 kg przy 174cm wzrostu to troche by sie przydalo zrzucic a zalezy mi zeby jak najszybciej a czy ta therma ma jakies skutki uboczne i jak bym sobie ja zakupil to ile mam brac tych kap jakie dawki ??

a czy moglby mi ktos wytlumaczyc czemu bym mial brac fat burner lub UR a nie np therme pro slyszalem ze therma jest lepsza ale jesli sie myle to mnie poprawcie

hmm racja domer w jasnym jestsam juz nie wiem jak to jest z tym szkłemnajwazniejsze zeby była extra vagina..tzn vergine hehez pierwszego tłoczenia i do spozywania na surowo,a nie do smażenia itdteraz kupiłem firmy Basso i powiem wam, ze najlepiej mi podchodzidelikatniejsza