Mi

Dziękuję za miłe słowa. Dzisiaj w planach trening pleców więc będzie pierwsza próba podciagania. Nich mi ziemia lekką będzie

Skakanka z rana znowu wprowadziła mnie w euforię. Widzę bardzo wyraźny progres w ostatnim czasie, jednak regularne treningi robią cuda a ostatnio wpadają +/- 4 treningi na skakance w tygodniu. Jak sobie przypomnę ile frustracji kosztowała mnie nauka skakania i jak beznadziejnie mi szło na początku to mega się cieszę, ze nie zrezygnowałam i [...]

Jem te 1940kcal. Tak mi wyszło ze wzoru na zapotrzebowanie.

Co jest fit? Co macie na myśli? Dla mnie fit to są ciacha o czystym składzie np whey, płatki owsiane, banan, rodzynki a nie produkty sklepowe, które zawierają olej palmowy, syropy cukrowe i inne dodatki... Natalia, ciastek zżarłam 3, jest napisane pod zdjęciem ;-) chyba nie doczytałaś :-P Jakoś nie chce mi się wieżyć, że wy zjadacie 3 takie [...]

Siema. Mam pewien problem bo wziąłem sobie trenera personalnego żeby pomógł mi nabrać masy mięśniowej Jesteśmy po miesiącu a masa nie ruszyła, efektów nie ma. Nie chce podawać z nazwiska ale gość ma mega doświadczenie w prowadzeniu oraz w zawodach wiec pojęcia ma na pewno Mówi ze czasem tak jest i ze zaraz powinno ruszyć Spodziewałem się cegos [...]

Forma na zdjęciu całkiem fajna :-)) A co do dnia dziecka to jak na co dzień się je czysto to słodycze czy inne przetworzone potrafią zrobić niezły bałagan. Słodycze jem rzadko właśnie przez zgagę albo zamułe po nich, albo jogurty owocowe wydają mi się mega słodkie. Najlepiej ulozyc tak jedzenie, zeby nie bylo ciagat na slodkie, albo by slodkie [...]

Chemia mi zepsuła serducho. A nie, jednak to nie chemia tylko zapalenie mięśnia sercowego. Dzisiaj nie dostałem całej dawki chemii, tylko zmiejszoną będą myśleć co dalej. Więc czuję się źle, ale znosnie. Jutro zbierają się lekarze i będą się naradzac. Wyobrażacie sobie? Całe grono lekarzy zbiera się, żeby się naradzic jak mnie leczyć. I czy w [...]

[...] Poszukiwania sukienki i garnituru ;-) caaaały dzień na nogach, jak wyszliśmy o 9 z domu tak wróciliśmy o 19. Garnitur ślubny kupiony :-D ale oprócz tego nic %-) Mierzyłam buty taneczne, matko, czułam się jak w kapciach, a obcas 7,5cm. Nie kupiłam, bo jeden był luźniejszy - facet twierdził, że buty nowe i nie możliwe, że rozchodzony [...]

Forma na zdjęciu całkiem fajna :-)) A co do dnia dziecka to jak na co dzień się je czysto to słodycze czy inne przetworzone potrafią zrobić niezły bałagan. Słodycze jem rzadko właśnie przez zgagę albo zamułe po nich, albo jogurty owocowe wydają mi się mega słodkie.

[...] Oczywiście zalezy dużo od specyfiki treningu. SW to jednak nie to samo co siłka a do tego trening treningowi nierówny. Wg mnie trzeba być po prostu szczerzym z samym sobą. Mi np spada libido przy częstym treningu, a do tego zaczynam gromadzić dużo wody. Co nie zmienia faktu, że jak najbardziej jest możliwy trening 6 razy w tygodniu, jeżeli [...]

Ja wczoraj też pełny odpoczynek, słoneczko, opalanie itp :D brakowało mi takiego dnia :D tylko u mnie nie tak kulinarnie xD hehe

Zachęcona Waszymi opiniami zamówiłam WXN Slim Xtreme, niestety mocno się rozczarowałam, przy porcji 2 tabletek nie czuję kompletnie nic. Wcześniej brałam Stimerexa oraz Hyperdrine i nie było takiej sytuacji. Czy trafiłam na jakąś podróbkę? Co innego o mocnym składzie moglibyście polecić? Pozdrawiam serdecznie Skąd kupiłaś? Z oficjalnej strony wxn? [...]

Ok ale ma to jakiś sens żeby teraz to zmieniać? Da to lepsze efekty żeby spożywać teraz więcej tluszczy a mniej wegli czy już lepiej nie kombinować? Chodzi mi o to żeby jak najlepiej wykorzystać ten czas i johimbine Być może da. Ciężko jest to określić.

Obliczyłem i wyszło mi 1475,25 kalorii na zapotrzebowanie. Źle policzyleś. Wklej obliczenia.

Panowie winstrol vs masteron... Jakie różnice odczuwaliście..wino oral master wiadomo inj Powiedziałbym ze wino mocniejsze, bardziej nabity i wyglad 3D, twardy jak skała ale też bardziej ciśnienie wypyerdoli i lipidy bardziej rozyebie, czesto krwotoki z nosa na winie miałem a kiedyś jak długo wino inj z IP leciałem to dostałem gorączki 39-40 [...]

Mi lata ladowania tylko kreatyny i wielu odwodnionych dni dobrze zjechaly nerki... kreatynina od wielu lat ponad norme i rosnie

Nie mieszkam w Skandynawii ale znam tamtejsza służbę zdrowia. Możesz zdychac jeśli nie masz kasy lub ubezpieczenia. Mieszkam w Hiszpanii i tu zrobili podobnie. Państwo jesteś traktowany jak śmieć i twoje dzieci też, nie ważne kim jesteś. Prywatnie musisz spełniać wymogi ale za to masz lepsza opieke. Co nie znaczy że nie mogą mi powiedzieć żebym [...]

Zgadzam się z resztą, lepiej późno niż wcale. Może to sumiennie podpowiada Ci, żeby odnowić relację z Bogiem Daliście mi niezły temat do rozkminy, Panowie. Wychodzi na to, że na ten moment Grind ma zbliżoną intensywność treningową co ja, aczkolwiek w moim przypadku nie jest grany poważniejszy towar. Będę musiał głębiej się nad tym zastanowić. [...]

zapewniam że pisze poważnie ... mimo że należę do Cechu Błaznów nie ze wszystkiego kpię wiem jak to może wyglądać ... między innymi dlatego pytam Was ... bo jakoś śmielej mi to nie tyle moja wewnętrzna potrzeba tylko ... no nie wiem "podszept" mam wrażenie że to jest "zewnętrzne" jakby mnie ktoś namawiał może to tylko moja podświadomość w [...]

Panowie winstrol vs masteron... Jakie różnice odczuwaliście..wino oral master wiadomo inj Powiedziałbym ze wino mocniejsze, bardziej nabity i wyglad 3D, twardy jak skała ale też bardziej ciśnienie wypyerdoli i lipidy bardziej rozyebie, czesto krwotoki z nosa na winie miałem a kiedyś jak długo wino inj z IP leciałem to dostałem gorączki 39-40 [...]