Mi

Hej.czy ktos moglby mi polecic jakis dobry booster testosteronu na mase?wiek 42 lata.

Lipa dodawalem wypiske z 2 dnu i mi usunęło. Yebac Wczoraj cyc i bic i kardio Dzis barki tric i kardio 20min Suple przyszly mozna działać /SFD/2019/8/13/7ba4acd06c4c46d29988f8f3ffb0cb94.jpg /SFD/2019/8/13/bea5f86da39f4a6082188428aadc4a34.jpg

Też mam czasem takie dni, że mi sie nie chce Ale to bardziej chodzi o trening sam w sobie, drille, rozgrzewanie sie itp Ale myśl o sparingach ratuje to wszystko bo sparingi na każdym treningu

Narazie nie boli ale długi czas bolało schylic się nie mogłem może mi dysk wypadł bo czuje jeden krąg głębiej w odcinku lędźwiowym jutro do lekarza idę

[...] Rano do pracy. Po pracy od razu na zakupy (na coś się wreszcie przydam w domu %-) ). Potem trochę majsterkowania w domu, pogotowałem na jutro. Zaraz kolacja i odpoczynek. Miałem jeszcze się dziś porozciągać, ale uznałem, że jutro też jest dzień. :-D W ogóle to wkręciłem się w filmy o Crossficie na netflix'ie, o tych igrzyskach Crossfit, kurde [...]

Ja to 5 razy w tygodniu dopiero bym wziął jakbym już jakiś czas trenował i już ciało bardziej przyzwyczajone, bo u mnie z regeneracją bywa różnie. Najlepiej jak jest trening dzień przerwy i kolejny trening (typu pon śr pt lub pon sr/czw sob). Wtedy czuję się zayebiście i mogę zrobić trening na 100%. No i problemem jest też czas, bo jednak na [...]

.... Jakie badania kontrolne powinienem zrobić, oprócz oczywistych ? Biorę 500 tygodniowo apteczne teścia 500 hcg Oraz jedna tabletka symexu tygodniowo, oczywiście podzielone tak aby grało w opakowaniu co3dni . Czy powyższe środki szkodzą jakoś wybitnie na wątrobę, trzustke ? Lub inne ważne organy układu trawiennego, o podwyższeniu ciśnienia [...]

Hej chciałbym wykonywać ten trening w domu, tylko niektóre ćwiczenia wymagają sprzętu z siłowni mógłby mi ktoś pomóc w zamianie ćwiczeń? https://www.sfd.pl/Push_Pull-t1135960.html W domu posiadam: ławeczkę z modlitewnikiem, gryf łamany, ciężarki oraz drążek. Zastanawiałem się nad kupnem gryfu prostego, bo jak próbowałem wykonywać niektóre [...]

Jak bym tego nie czytał :D Chodzi mi o ten wzór (CH3)3N+CH2CO2− + HCl → Cl− i odpowiedź w stylu, jeśli chcesz wzbogacić się w grupę metylową to łykaj ten pierwszy wzór chemiczny a jeśli chcesz zwiększyć ilość kwasu to ten drugi, albo albo :) Zmieniony przez - matmax13 w dniu 2019-08-13 16:08:18

Siemanko karkóweczki! Wakację pełna parą juz idą, udało mi się dzisiaj na trening wyskoczyć, ostatnio ćwiczyłem w zeszłą środę, Dobrze wszedł trenio, zrobiłem wszystkiego po trochu żeby już nie czuć się więcej jak kapeć,%-) Dzieciaki w terrnie dzisiaj, na wycieczce szkolnej z babcią tzn z moja mamą i siostra bo obie nauczycielki i 160 dzieci [...]

Ogólnie nie wiem jak sie jutrzejsza wizyta potoczy ale raczej wątpię żeby mój ortopeda po 1,5 roku wpadł nagle na jakiś fantastyczny pomysł i już powoli dosyć mam wydawanie hajsu na specjalistów w moim mieście co przez taki czas mi nie pomogli. Więc jeśli zna ktoś naprawdę dobrego fachowca od problemów z kolanami proszę o info

Od reki mam tylko tani Medical Laboratories (ale nie ryzykuje bo nie ma opinii w necie, a w temacie ktos mi wpisal ze lipa), własnie Exportmed oraz Squibb, które akurat maja bardzo zblizona cene u mnie i uderzałem dlatego w SQ. Wellona, Nex, Gena, Ions to juz mega różnica dlatego tak draże temat, bo wiem ze działają, stosowałem kiedyś nie raz [...]

Czy porządne to nie wiem ale wydaje mi się, że na pewno było coś wykonywane. Po takim długim czasie i tylu wizytach u fizjoterapeuty już straciłem rachubę co było wykonywane a co nie... A nie był to pierwszy lepszy gość tylko raczej starałem wybrać się najlepszego (przynajmniej w mojej okolicy). Jeśli chodzi o miednice pamiętam że były jakieś [...]

U mnie poza Squibb jeszcze z Genamedu kazdy srodek gladziudko wchodzil. Tylko jak kiedys przechodzilem z Nexiuma wlasnie na Genamed (szlo Cypio), to zmniejszylo mi sie libido oraz w badaniach Estro spadlo ze ponad 120 na 90 (nie dawalem zadnego IA) i wywnioskowalem, ze slabsze w takim razie stezenie. Bo cenal i bezbolesnosc w Genamedzie byla lux [...]

Na sparingach staraj się iść w wymianę, bo zapewne boisz się zebrać cios i walczysz mocno defensywnie (czyt. lewy prosty i cofka). A co do ulicy to jest tak, że nie jesteś pewien swoich umiejętności i czujesz strach gdybyś raz komuś spuścił łomot to byś od razu nabrał pewności siebie. Poza tym większość kozaków to zwykli krzykacze, uwierz mi, że [...]

Wiek : 29 lat Staż treningowy : kilka lat z przerwami ( najdłuższa roczna przerwa - kontuzja ) Wzrost : 178 cm Waga : Aktualnie 78 kg na czczo Wymiary : Biceps : 38 cm Brzuch : 84 cm Udo : 63 cm ( drugie trochę mniejsze ) Łydka : 37 cm Klatka piersiowa : 108 cm Przedramię : 31 cm Wymiary przedstawione bez pompy ale na napięciu . Moje maxy . [...]

Dobry! Nie wiem co na obiad zrobić :-( Głownie dlatego, że mi się nie chce :P

Taki szybki ten trening się wydaje :D No mi zajmuje 45min-1h max :-) Nogi za to 2h :-P

Ja tam od razu dąłem radę bez problemów, tylko na następny dzień mnie uda tak piekły, że zawkasy mi nie dały żyć.

[...] Edit. Zdaje sobie sprawę, że ocena tego czy faktycznie jest występuje zniesienie lordozy może być stwierdzona przez pozycję w której było wykonywane zdjęcie, ale z czystej ciekawości zapytam. Ćwiczenia typu "grzbiety" będą dobrym pomyślałem do czasu kiedy nie skonsultuję tego z lekarzem? Zmieniony przez - Mistrzuniox w dniu 2019-08-13 16:24:43