Mi

Okej okej dzięki za odpowiedzi ale powiedzcie mi jeszcze czy zbijać już estro czy poczekać jeszcze chwile

Właśnie mi przyszedł pomysł by wziąć deke z npp jako kickstarter. Ma to sens i jak to brać? Kiedyś czytałem ze jak ludzie wchodzili na długie estry testosteronu to jako kickstarter dokładali propa na początek. Docelowa dawka deki to by bylo 250 co 5 dni, gdzies wyczytalem ze powinno byc deki 2 razy mniej niz tescia by nie bylo klopotu Zmieniony [...]

a chodzi mi o rzezbe :) aby sie troszke "pociac" , wiec slucham : co ? ile? i jak dlugo :) z gory dzieki

witam.mam podobny problem.boli mnie górna część łokcia z powodu kontuzji spowodowanej wywrotką do tyłu.po upadku kość przesoczyła mi a gdy później ścisnąłem łokieć wskoczyła spowrotem.teraz mam spuchnięty łokieć i co robić? kupić maść?

poprostu chodzi mi o wygode latem i wisona latwiej wykonywac aeroby biegac czy jezdzic na rowerze zima zas siedziec w cieplej silowni

tak nowe nie otwierane w nastepnym tyg jak mi przywiezie kumpel to porobie fotki i wrzuce.

fotka bedzie jutro moj worek jest wypełniony pszenicą :D i oklejony taśma ;) i ofc obszyty edit. widok ogolny worka doł mocowanie Worek jest twardy i dobry moim skromnym zdaniem. moze wydawac sie troche mały ale mi wystarcza:] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/44b6cb274d084c179697d57bb74afe66.jpg Zmieniony przez - xxrosiakxx w dniu 2011-12-12 15:44:16

Mi się wydaje że akurat po 2 tyg zgromadziła się juz duża ilośc substancji w organizmie a jest to poprostu chemia ja mam to samo jak nie biore odzywek to nie mam na twarzy syfków a jak biore coś to zaraz mnie obsypuje poprostu od chemi tak samo jak zjem cos niezdrowego .

nie mam nic mocniejszego. brałem już kiedyś tą odżywkę, ale nic mi nie było po niej. może to na serio jakiś zbieg okoliczności, bo ważyw jem dosyć sporo

Może mi ktoś pomóc czy są jakieś poprawki odnośnie mojej diety ?

a czy warzywa i owoce należy wliczać do diety ? chodzi mi o kcal oraz BTW

hahah dobre ;x biore ten testosterol i chce mi sie ciagle ruchac ze tak powiem

A dlaczego doradzasz mi to fbw

http://www.allegro.pl/item228641185_180cm_najmocniejszy_gryf_magnus_pod_180kg_zaciski.html ten gryf by mi spasowal gdyby nie tak guma na czesci chwytnej

Teraz ćwiczę tak: poniedziałek Bic 4 uginanie ramion stojąc sztanga 3 młotkowym o kolano uginanie 3 modlitewnik tric 4 wyciskanie w wąskim chwycie 4 Francuz zza głowy stojąc 3 uginanie ramienia z hantelkiem zza głowy siedząc wtorek środa Plecy 5 mc 4 wiosłowanie sztanga 4 wiosłowanie hantlem Barki 4 podciąganie do brzucha w zgięciu 3 odwrotny [...]

no dobra , Trec mi zaplacił za te wypowiedzi

W piekarach samego jako takiego BJJ nie ma, ale masz sekcje pod formule MMA wiec na bank trenuja przekrojowo wraz z parterem, w jujitsu takze masz parter, nie wiem jak Triada, ale w Bytomiu na Sikoraku maja bardzo dobra ekipe Jesli chodzi o samo w sobie BJJ to z tego co mi wiadomo to tylko Tychy, Katowice i Gliwice

a powiedzcie mi co myslicie o cloucie ?

czy nie moęsz/cie mi poprostu napisać jak te sumple stosować ? to wszystko co chcę wiedzieć

Tak wiem chodzi mi wlasnie o Melise jako dodatek. Masa łatwa dla mnie nie jest wiec szukam roznej alternatywy xD