Mi

Nie odczujesz roznicy. Ale jesli ta sama cena to bralbym optimum. Smaki bardziej mi podchodza niz treca

Od dzisiaj skupiam sie na ćwiczeniach siłowych, odpuściłem orbitek. Mam 180 i 85kg. Schudłem 4 kg jeżdżąc na rowerze szosowym co drugi dzień po 37km. NIE ZALEZY MI NA klacie wysportowanej i mięśniach. Muszę zgubić oponę, al nie mam pojęcia jak się do tego zabrać.

szczerze przeszło mi to przez myśl ale jednak chciałbym skończyć to pudełko. to lepiej np zaczekać z miesiąc z teściem i dojeść metke? bo generalnie jakie są ''przeciwskazania'' żeby nie brać jednego i drugiego na raz

Jak nie brales jeszcze sally, to daj samo. Rozumiem. Więc niebawem dam johe która mi została i później sally. Dać od razu po joszce czy chwilę przerwy?

masz na mysli dawkowanie? Jeżeli maja byc to dzialania na zasadzie 2 tyg ON, 2 tyg OFF to sally wyprobuj 2x 8 mg na dzien, zobaczysz jakie jest smaopoczucie, mozna zestawic dodatkowo z kofeina oczywiscie. Ja joszke toleruje w dawkach miedzy 10-15 mg wiecej nie ogarnia moj uklad nerwowy, wiec bazuje na takiej ilosci. przy docinaniu jest to opcja [...]

masz na mysli dawkowanie? Jeżeli maja byc to dzialania na zasadzie 2 tyg ON, 2 tyg OFF to sally wyprobuj 2x 8 mg na dzien, zobaczysz jakie jest smaopoczucie, mozna zestawic dodatkowo z kofeina oczywiscie. Ja joszke toleruje w dawkach miedzy 10-15 mg wiecej nie ogarnia moj uklad nerwowy, wiec bazuje na takiej ilosci. przy docinaniu jest to opcja [...]

kupiłes pewnie rozdrobniony, ja kupuje w kawałkach bo rozdrobniony to nie widaomo co tam jest ( w kawałkach w sumei tez ) ja kupuj po 2,5 zł - 3 zł, ale jem bardzo zadko bo mi nie smakuje, czasem jak nie mam czasu piersi robic

które lepsze to biore podoba mi się Vitalmax ale doradzcie

wow, super, naprawdę polecam a tak serio to nie bralem, i nieiwem czy wezme ! na ile mi pozwalaja fundusze i dojscia na tyle korzystam ze srodkow aptecznych, a akurat o enana nie trudno Zmieniony przez - -Farmer- w dniu 2006-06-08 15:10:43

witold17 albo ćwiczyć nie umiesz i żreć odpowiednio mam kolesia, który wbija pewną apteczną suste i powiedzial mi że wy***ka po 4 czy 5 tyg bo mu nic nie idzie czasami wina leży pon stronie użytkownika

ja kupiłem wczoraj w tesco i mam B:11,9 T:7,2 WW:62,4 kcal:211 i tak przeliczając ww 4kcal t 9kcal b 4kcal to wychodzi mi o 150kcal więcej może błonnik ??

rozumiem wielkie dzieki. no ale jesli wychodzi mi ze 100g platkow owsianych to nieco ponad szklanka (i dajmy ze to ma350kcal) i zaleje je woda po czym odsacze ta wode to kcal nadal beda takie same (350) prawda??? a co do tego ryzu o ktory pytal Kolega wyzej to ten ryz 1kg (tanszy) to taki sam ryz jak ten bialy w saszetkach???

Napisz mi jedno: Potrafisz zanurkować? Jeżeli potrafisz zanurkować to znaczy że będzie łatwiej. 1. Naucz się brać oddech w wodzie, żebyś mógł ten łeb w końcu zanużyć. Aby to zrobić: a) kup deseczkę. b) Przeczytaj o pozycji "Strzałka" c) Dołącz do tej pozycji deseczkę. Czyli: Pozycja wzdłużna, głowa swobodnie w wodzie (wzrok i broda do [...]

rękawice wybiorę na pewno któreś z tamtych( bo są sprawdzone) a skakanka to wydaje mi się że z rzemykiem, na łożyskach będzie najlepsze

Twój wniosek nie za bardzo wydaje mi się logiczny: większa lipoliza w ciągu dnia = większe zapotrzebowanie energetyczne? W przypadku IF można spodziewać się nasilenia lipolizy, ale również lipogenezy, ze względu na skrócone okno konsumpcji.

sorry za pytanie laika ale o jaki sporzet chodzi? Przysiad to przysiad (przynajmniej tak mi sie zdawalo). 180 -a 240 to duza roznica, wychodzi na to ze sprzet pozwala podniesc swoje wyniki az o 33%? o co tu chodzi, bo chyba nie o jakies egzoszkielety hydraliczne podnosniki i inne since fiction ;)

Mam ten sam problem I nawet przy treningu siłowym siłą nie idzie a masa idzie lepiej niż na treningu typowo masowym nie chce być już wiekszy!!! a jedynie chce zeby siła mi szła!!! co mam zrobić???

w sumie moze to naprawde dlatego ze podczas treningu klatki nie wykonuje wyciskania sztangi na plaskiej? bo bardziej zalezy mi zeby gore ladnie rozbudowac.

narazie tyle mialem kasy jak mi sie zacznie konczyc puszka to dokupie male cp albo jakies mono. kurde zastanawiam sie czy jak skoncze ta puszke glutaminy (co nastapi w miare szybko) to kupic BCAA zamiast dalej glutamine.

wydaje mi sie ze przyjma Cie bez problemu 3miesiace to jak na poczatek duza roznica moze byc ale da sie to nadrobic