Mi

Oczywiście w każdym celu treningowym-jest najważniejsza dieta~~ trening nic za nas nie zrobi,jest to tylko zwykły bodziec który kieruje nas w danym kierunku.. Dieta mam może nie typowo masową-ze względu mojej nadwagi,lecz jest to dieta można powiedzieć że na masę, z niską ilością węglowodanów. Zależy mi na tym aby utrzymać się w miejscu na wadzę [...]

podoba mi sie Twoje podejscie 1 na 100 sie tu trafi ktory kuma cos.. bierz zwykla kreatyne monochydrat ja bym tak zrobil.to czy bedziesz tyl czy nie bedzie zalezec od kalorycznosci wiec sam bedziesz manipulowal a kreatyna jak najbardziej sie tu nadaje i jesli nic wczesniej nie brales to mono sie spisze w 100% pozdro

Tak jak wszyscy kulturysći... biorą 2 tyg przed zawodami . Nie oszukujmy się, fakt faktem, że Arni jest fenomenem, bo nie bez kozery wygrał tyle razy mr. Olimpia, ale weź..... . Nie powiesz mi, że ból powysiłkowy nie był związany z cięższym treningiem. Nie jest to wykładnik efektywności, ale gdy przy ćwiczeniu a nic nie czujesz, robisz ćwiczenie [...]

Każdego robi co innego, mi i większości osób, które znam trening brrzucha z obciążeniem dał nie wielie, albo nic. Faktem jest, że kiedyś inne partie ćwiczyłem splitem, co okazało się wielkim błędem, ale wyobiłem już sobie zdanie na temat mięśni brzucha. pozdro

Sam właśnie sobie odpowiedziałes :) ćwiczenia ze sztangą ?? nie wiem jak to miałoby wyglądać. Mi chodzi o wyciąg. Polecam z doświadczenia. pozdr !

Tu znowu ja wrzucam moje fotki http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/671b2a34c8c89414.html A tutaj mój fat na brzuchu http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/07671af8ce72ff80.html I rzucam pytanie-czy biorąc kreatyne monohydrat lub coś takiego Nie zrobię sobie większej krzywdy , zdobywając jeszcze więcej fatu niż mam ? Czy po [...]

Genialna riposta. Wspaniałe wręcz uzasadnienie wypowiedzi. Brawo. Phi, nie zależy mi. Chcecie mu dawać takie rady, to dawajcie, a jeżeli on chce takie coś przyjmować, to niech przyjmuje.

tzn ze to tylko jako fatburner jest dobry czy poprostu chcesz mi dogrysc ?

No właśnie też mi się tak wydaje , bo nikt nic nie słyszał o Boldenol z Body Reserch , ciekawe jak z tym Stanabolem , może ktoś potwierdzić czy kolor i kształt tabletki zgodny z orginal ?

Body reserch to apteka i nie robi boldenonu. 100% wal. Pozatym srodki ma w ampolkach ztego co wiem cypio i pro. I wydaje mi sie ze tren ale nie jestem na 100% pewny.

wiem :) o smak chodzilo mi w danym produkcie - reszta - to jak mówisz, cecha kazeiny ;) Zmieniony przez - dawidowicz w dniu 2014-03-24 17:18:31

praca w UK??? faken tu nie ma sera białego :)) a nocki to licha sprawa, pamiętam swoje problemy oj na mnie źle działały nocne przekąski, o wołowinie mogłem zapomnieć (za ciężko mi na żołądku było) oj znam ten ból, na mnie dobrze działał twaróg zmieszany z małą ilością mleka trochę żadsza konsysytencja ....... pzdr

osobiscie nie polecam, zamiast odwrotnych pompek mozesz wykonac https://www.youtube.com/watch?v=5HYIatoso9k niekoniecznie na tym poziomie glebokosci, z powodzeniem mozesz zaczynac z duzo wyzszej pozycji punktu podporu, wtedy mozesz fajnie wyczuc prace tricka, a w miare progresji schodzic nizej i z nizszego pulapy wukonywac wypychanie ciala:-) ja [...]

Przepraszam.Mylą mi się te wszystkie MHR,HRR,THRR, itd.Ale wzór jest ok?

co ma grupa 17-α-a wspolnego z cyklem mocznikowym, powiesz mi ?

A i jescze, które brać przed treningiem KO czy crev ???? i jecsze odpowedzcie mi na poprzednie ,bo te miarki to mnie rozwalają

miałem dziś rano wziąć po śniadaniu,ale dalej mnie boli wiec nie wziąłem...tylko chodzi mi czy znacie jakieś sposoby żeby brzuch mnie przestał boleć

kup len w tabletkach mi tak cell pump podraznial zoladek :) ale zaczalem stosowac len i bole ustapily :)

.... nie o to mi chodzi , czy lepiej w ciężkich rękawicach czy w lekkich

aha bo załóżmy że bym sobie obciążył te rękawice tak że by ważyły po pół kg to by więcej mi dało siły na worku albo szybkości ? czy takie coś sie nie opłaca bo stawy sie popsują