SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Mi

  • Jak to nie? Oczywiście, że się da. Chyba, że chodzi o taką płynność i naturalność w tym wszystkim to wtedy faktycznie tylko przez "życie z danym językiem" się tego nauczysz. Ale nauczenie się języka samo w sobie jest możliwe dla każdego, tym bardziej przy dzisiejszych możliwościach, gdzie instalujesz appke i możesz pół dnia gadać z native [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-19 00:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta susta deka

    Temat
    Doping

    PYTANIE: 1-6 Meta 30mg ed 1-17 susta 500 e4d 1-14 deka 200 e6d Za tydzien bedzie ostatni 14 tydzien deki i normalnie bym chcial odblok zrobic I SKONCZYC . dodam że mam jeszcze towaru moge podciągnać jeśli potrzeba Pytanie dla was Powie mi ktos ile tego hcg Wbic czy tak bedzie dobrze ? : 1-3 hcg 1000j e2d 1-7 clomid 100mg 7-28 clomid 50mg badania [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 224 Data: 2020-04-19 00:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może być ten kalkulator. Oblicza on na podstawie tego samego wzoru, jeżeli dobrze kojarzę. Poza tym, teoretyczne obliczenia, dają tylko przybliżony wynik. W praktyce wyjdzie, to czy zapotrzebowanie kaloryczne jest trafione. Obserwujesz obwody ciała co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i na podstawie ich zmian decydujesz co należy zrobić, dodać [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2020-04-19 00:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przybrać masy mięśniowej na łydkach ?

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam. Na sam początek chciałbym powiedzieć, że mam 14 lat, 170 cm wzrostu i ważę w okolicach 52 kg (wiem, że to mało) ale z wagę idę ciągle w górę . Moje pytanie brzmi, co robić żeby to co zjem szło głównie w łydki ? Chodzi mi np. o jakieś ćwiczenia na masywne łydki ? Mam nadzieje, że moje pytanie wyjaśniłem w miarę zrozumiale.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2020-04-19 00:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jeśli jestem na redukcji i powinienem jeść np 2200kcal dziennie a jadłbym 2250, to reduckcja mi nie wyjdzie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2020-04-18 23:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja IF.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To na ile chcesz odstąpić od diety zależy wyłącznie od Ciebie. Ja osobiście nie jestem zwolennikiem tego typu praktyk. Są to rozwiązania dla osób słabych psychicznie. Jak wpadnie mi jakąś okazja to i tak z reguły wybieram coś co nie tylko lubię, ale nie jest również tragiczne pod względem jakości i zjadam to jako jeden z posiłków określonego dnia. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2020-04-18 23:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    Cóż.. podobno nie warto przejmować się tym, na co nie mamy wpływu.. Skoro Szajba robi halo tak jak ja, a mi ten sposób też podpasował, to chyba nie ma co tego specjalnie rozkminiać..

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-18 23:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja dopiero to zacząłem kilka dni temu na freecodecamp, więc jeszcze zielony jestem. Jak mi się spodoba i jakoś to będzie szło to może później jakiś kurs na udemy kupię i będę działał coś więcej. No i staram się robić tak jak mówisz, żeby coś tam pisać i tą wiedzę wykorzystywać w praktyce, a nie tylko z lekcji do lekcji przeskakiwać Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-18 22:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem Ci z własnego doświadczenia - pisz jak najwięcej i najlepiej w konwencji z kursu (nazywanie zmiennych itp.). Jak widzę jak niektórzy u mnie na kierunku piszą to szkoda mi ich współpracowników w pierwszej pracy. Dobrze zrobiony kod często nie potrzebuje komentarzy. W napisanym chvjowo komentarze nie pomagają.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-18 22:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Często tak robią, bo jakiemuś profesorkowi nie wystarcza godzin z dydaktyki i upychają zajęcia, gdzie popadnie. Wątpie czy informatykowi się to przyda. Ja na biologii miałem fajne kursy np. z preparowania zwierząt, gdzie uczono jak wypychać i skórować zwierzęta. Ja umiem jedynie skórować, ale to nawet jest spoko pod survival. Jeden mi się też [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-18 22:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dziwne podejscie lekarza zbic E2 do zera, letrozol w Polsce jest chyba tylko w onkologii wiec dla mnie dziwne podejście że lekarz ci to zlecił i przepisał od tak No bo jest to przepisane od tak Karta DILO to karta onkologiczna, ja sie tylko zastanawiam na jakiej podstawie lekarz ci to przepisał Co masz na myśli pisząc "na jakiej podstawie"? Ja [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 16915 Data: 2020-04-18 22:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping mózgu

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Począwszy od istotnych informacji: Wiek – 28 lat
 Jak jesz? (mniej więcej) – co do zasady cztery regularne posiłki, a samą dietę można ocenić jako zbilansowaną, piję alkohol, rzadziej w małych ilościach ale większych częstotliwościach, nie palę papierosów, od czasu do czasu zapalę marihuanę, innych środków psychoaktywnych nie zażywam
 Jak śpisz? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2020-04-18 22:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z pełnią też ostatnio miałem kłopot. Wydawało mi się że jasno jak w dzień i nie dało się spać. Nic inneg nie zmieniłem

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-18 21:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    Wolność to coś co w moim życiu stawiam zaraz za najbliższą mi rodziną :-)

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-18 21:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Pewnie że nie. Ale to zawsze mega odmiana w tych czasach. Nie udałoby mi się zrobić takich jednostek bez tego i poprawiać wyników mocy. A co najważniejsze.... jeździć w gipsie :-D Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2020-04-18 21:56:14

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-18 21:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gumy oporowe

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    witaj. celuj w gumy, ktore sa najbardziej wytrzymale, ktore oferuja najwieksza sile naciagu w przeliczeniu na kilogramy osobiscie kupilem sobie zestawik tego typu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2020-04-18 21:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i lekka niedoczynność tarczycy,o których nie wiedziałem. takze jem jeszcze euthyrox i metforminę. miesiac na letro od androloga, w jakim celu? Serio czy jaja sobie robisz? Miałeś zieloną karte DILO (masz) to że my sobie łykamy exe,anastazol,letro nie znaczy że lekarz ci to da od tak Przynajmniej nie spotkałem sie nigdy wcześniej z taka sytuacja

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 16915 Data: 2020-04-18 21:35:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT- Headlong pt.2

    Post
    Strength & Endurance

    Orzeł mi się spodobał..... chociaż pewnie bardziej pod kuraka podchodziło:)

    Odpowiedzi: 956 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-18 21:28:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Powrot do formy

    Post
    Po 35 roku życia

    Piję wino ale nie wydaje mi się aby było go za wiele. Ta nalewka też Ci się szybko skończy (tak jak wszystko się kiedyś kończy :-) ) Wątpię abyś zjadł mniej niż tysiąc kalorii. Trzymaj się planu treningów :-).

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2020-04-18 21:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz tam wszystko rozpisane, u góry to tygodnie (1,2 itd) wyniki badań są z ostatniego dnia każdego okresy czyli 1sze badanie robiłempo 2 tygodniach, kolejne po 4 tygodniach, ale był też raz po 7 tygodniach. U góry masz co leciało w danym okresie. Przysadka ruszyła bardzo zdecydowanie po mojej wizycie u andro ( 1 dzie 18 tygodnia) która kazała mi [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 16915 Data: 2020-04-18 21:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)