SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Mi

  • Witamy nowego moderatora - x-ray

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mariannn mozesz mi powiedziec o co ci chodzi z klasa 3b?? i z tym misiem?? jestem bez kitu ciekaw

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 2005-09-23 20:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMBolon????????????????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    chodzi mi o redukcje tkanki tluszczowej i wzrosta masy miesni z naciskiem na redukcje ;]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3060 Data: 2007-10-08 23:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMBolon????????????????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    chodzi mi glownie o redukcje i obok tego chce troche pobudzic miesnie na silce z tego co wiem i bardziej pobudzone miesnie i im wieksze tyw wiekszy metabolizm i spalanie w kom miesniowych jesli sie myle to mnie poprawcie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3060 Data: 2007-10-09 09:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za duzy ciezar, co moze sie stac - filmik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hehehehe:] z mozynem mi sie podobalo :]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3076 Data: 2006-02-08 16:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niewidoczne posty...

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    mi z jakies 15-20 min temu forum przestalo chodzic na chwile.. ale moje nerwy po ostatnich zmianach a takze po tym jak forum raz dziala raz nie uodpornily sie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2006-10-29 21:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIERCHOWINA

    Post
    Targowisko

    highpriest, sprzedasz mi wał ?? jakby co to pisz na GG: 619967

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3356 Data: 2008-07-29 19:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100m - pomoc w treningu

    Post
    Inne dyscypliny

    Czas osiągnąłem w kolcach na tartanie (niestety w kolcach dwa pierwsze były długie ;/), mierzone stoperem było. Jakbyś mi mógł wytłumaczyć o co chodzi z tym : 12x1' lub 2x2' + 2x1' + 4x45'' + 3x30'' :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2013-01-04 20:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, odżywki a alkohol

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Właśnie chodzi mi o formę, na piwie dwóch się nie skończy, zapewne z 4 minimum a jak piwa nie będę pił to pewnie ponad pół flaszki i to też tak minimum, ulegliwy jestem, a nie lubie też siedzieć trzeźwy w towarzystwie pijanych. Czy opuszczenie kolacji i ost posiłka którym jest białko oraz wypicie kilka piwek/kilka większych głębszych może mieć [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2013-02-18 14:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu, pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    musze zrzucic 10kg do 12 nie tracac duzo masy miesniowej przez 2,5 miecha, diete stosuje wyliczanie makrosow. chyba bede musial zastosowac jakis spalacz, nie musi byc super silny, ale zeby chociaz troche mi pomogl

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2014-08-08 18:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUPIE ŻELASTWO - POZNAŃ

    Post
    Targowisko

    jak możesz to wyślij mi adres tego sklepu na maila bo często bywam w poznaniu i może coś kupię Ekspert w dziale "GRY KOMPUTEROWE" Członek Mafii Diablo Największym bogactwem człowieka jest życie, w życiu najważniejsza jest miłość a w miłości najważniejszy jest człowiek

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2003-07-08 08:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUPIE ŻELASTWO - POZNAŃ

    Post
    Targowisko

    to jest ul. kresowa 23. ****a nie dojechałem tam bo mi sie rower z***ał w połowie drogi, a teraz czekam ma auto i jade Trzeba rosnąć

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2003-07-08 16:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głupie pytanie a może słuszne ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam taki zamiar, troche przez ten czas sie odzwyczailem od internetu i zbieram sie powoli do dzialania. Napisz mi na priv cos o sczegolach. Pozdrawiam, Mawashi **Moderator Działu Trening**

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2003-10-17 15:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+dryboza=masa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gary mozesz mi napisac ile Ci po tym przybyla a ile spadlo. Jak tam sila poszla szczegolnie na wyciskaniu na lawce prostej?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2003-10-28 12:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko DANONE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kradzione nie tuczy! Bez podpisu Tylko nie dawajcie mi tych cholernych sogów...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2004-01-28 17:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam Prolongatum

    Post
    Doping

    A moze : 1-8 Enan 300 mg 1-4 meta 20 mg /dz 5-10 Wino 50mg c2d Oj oj najciezej to sie bedzie zdecydowac chyba zaduzo siedze na forum bo mi straszne kosmosy po glowie chodza haha Ten chyba bedzie optymalny: 1-8 enan 300 mg 1-4 meta 20 mg/dz

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2004-06-23 23:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMUZCIE DLA POCZATKUJACEGO

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    I ZALEZY MI NA REDUKCJI TKANKI MIESNIOWEJ chyba chodzilo o tłuszcz do przedmówcy: to chyba Tobie sie coś pomyliło kolego

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2006-02-28 16:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMUZCIE DLA POCZATKUJACEGO

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to czy mogl by mi ktos ulozyc ten plan wielka prozba

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2006-02-28 21:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • norzyce w szóstce weidera!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie zgadzam sie, że jest to prawie to samo co ćw 3, bo przy tym nie opuszcza się pleców na podłoge, brzuch jest cały czas napięty, zmieniamy jedynie nogi (przynajmniej o ile mi wiadomo). Ja robie to wykonując powtórzenia każde co sekunde, tak jakoś wychodzi.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2007-02-08 22:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czego mozesz sie spodziewac....hmm ginekomasti,tradziku,depresji,skurczone jajka,rozpierrdol w hormonach,problemy z postata tak ze na starosc bedziesz na niej siadal. jak mi sie cos jeszcze przypomni to dopisze

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2007-11-25 10:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem, wiem - ja tego nie iwestowalem, tak tylko udalo mi sie przehulac. Anyway powodzenia, nie spamujmy juz wiecej bo robimy sobie prywatny temat. Jak bedziesz chcial kiedys pogadac to uderz do mnie na gg 3841763

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2007-11-25 15:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)